Joan Vilana
@joanvilana.bsky.social
📤 49
📥 83
📝 155
IG: joanvilana77
pinned post!
Encara me'n falta alguna (poques)
about 1 year ago
1
3
0
Últimament, és entrar aquí i tenir aquella sensació de quan estàs parlant amb algú i veus que no està escoltant...
10 months ago
0
0
0
És molt important que els programes de ràdio matinals, facin una tertúlia esportiva parlant de futbol. Per què amb 2 o 3 hores diàries de programació esportiva, dedicant el 95% del temps al futbol, no n'hi ha prou.
10 months ago
0
1
0
23ª marató, 11ª a Barcelona, cada cop amb més gent als carrers 👏🏻. Aquest any molt disfrutada, que no sempre s'arriba al km 41 amb aquesta bona cara.
10 months ago
0
1
0
Trobar-se això, no ajuda a calmar els nervis per la marató de demà.
loading . . .
10 months ago
0
2
1
Setmana de marató. Setmana de córrer poc, de passar nervis, de mal de cames, de coll, de cap...
11 months ago
0
1
0
Quarta Mitja Marató a Granollers, com sempre ambient espectacular tot el recorregut. Ara començant a descomptar dies per la Marató de Barcelona 😬
11 months ago
0
4
0
Aquesta gent, que arriba a un restaurant, i sense preguntar res a ningú, es planten drets al mig del menjador. A quin contenidor van?
11 months ago
0
1
0
Lo meu no té solució...
11 months ago
1
1
0
Matí de diumenge ben aprofitat, Volta al Pantà d'Utxesa amb 6.5kms pre cursa i 6.5kms post cursa.
11 months ago
0
0
0
Després d'una setmana de pausa, torna la normalitat dominical de posar el despertador a les sis del matí (o abans).
11 months ago
1
1
0
Avui, la cursa per la tele. De moment, només, 4kms i Kiplimo va absolutament sol a ritme de rècord mundial!!!
11 months ago
1
3
0
He sortit a córrer, pel voltant d'Organyà unes 2 hores, he passat 4 cops bastant aprop, i me n'he assabentat quan m'ho ha dit el meu germà, que ha estat tot el matí fora.
add a skeleton here at some point
11 months ago
0
0
0
I ara, a pel segon esmorzar.
11 months ago
0
0
0
Mitja Colomenca feta, ara "descans" fins la mitges de Granollers i Balaguer.
12 months ago
0
2
0
Hi ha gent que mereix patir molt abans de morir.
12 months ago
0
0
0
Tercera mitja marató de l'any. La setmana que ve, a per la quarta...
12 months ago
1
4
0
reposted by
Joan Vilana
12 months ago
🙌 'El voluntario no es tu sirviente'. Frase que va bien ir recordando cada x tiempo. Más en el mundo del running, que se le supone unos valores. ▶️
wp.me/pNuBu-5cw
blogmaldito.com/2025/01/30/v...
loading . . .
BLOGMALDITO: El voluntario no es tu sirviente
Partamos de esa frase que de tan manida ya parece que esté menos preñada de verdad (aunque siempre es matizable): Una persona que es agradable contigo pero trata mal a un camarero, no es una person…
https://wp.me/pNuBu-5cw
1
2
2
Ja tinc plan pel 16 de març.
12 months ago
0
3
0
Tota la vida pensant que la gent anava a Andorra pel tabac, sucre, Toblerone i Sombrero de Copa. I resulta que era pel pa amb tomàquet.
about 1 year ago
0
1
0
Com és possible tenir centenars de mitjons desaparellats? Sort que només tinc 2 peus.
about 1 year ago
0
1
0
Ja he sortit a escampar la boira.
@gilicombo.bsky.social
3/3
about 1 year ago
0
1
0
Wout Van Aert preparant-se per fer de Baltasar
about 1 year ago
0
0
0
Com que no hi ha cursa, s'haurà d'aprofitar la matinació dominical per embolica regals.
about 1 year ago
1
1
0
Complint amb el
@gilicombo.bsky.social
2 de 3 🏃♂️🥶 Bon any nou a tothom
about 1 year ago
0
0
0
Un dia ets jove, i l'endemà el nebot et destrossa en una Sant Silvestre.
add a skeleton here at some point
about 1 year ago
0
1
0
Ara sí, l'últim d'aquest any.
about 1 year ago
0
1
1
Cursa de l'Indiot 🏃♂️
@gilicombo.bsky.social
canelons special edition
about 1 year ago
0
2
0
El 25 de desembre run, run, run🎶🏃♂️
@gilicombo.bsky.social
1/3
about 1 year ago
0
3
0
Avui, no em tocarà la loteria. I això, és un fet científicament demostrable.
about 1 year ago
0
1
0
A provar de córrer una estoneta 🤞
about 1 year ago
0
0
0
Doncs, ja tenim el diumenge fet🏅
about 1 year ago
0
1
0
Dorsal a punt per demà 😬
about 1 year ago
1
1
0
Lo de València (mitja i marató), és una bogeria. Van obrir inscripcions pels participants al 2024, fa una setmana, avui per la resta
about 1 year ago
0
0
0
Feina feta, diumenge a per la 22à.
about 1 year ago
0
1
0
Demà és diumenge, i "el mòbil lo sabe"
about 1 year ago
0
1
0
Per això és important quan aneu en bici per ciutat, NO circular enganxats a la dreta!!!
add a skeleton here at some point
about 1 year ago
0
0
0
Lo de llevar-me aviat, ho porto bé, trobar boira durant el trajecte, ja no tant. A veure si hi ha sort.
about 1 year ago
1
1
0
Els minuts a la sala d'espera d'un hospital, duren uns 750 segons...
about 1 year ago
1
1
0
Tinc el superpoder de posar el despertador a les 4AM, i estar despert des de les 3:30🤷🏻♂️
about 1 year ago
1
1
0
Encara me'n falta alguna (poques)
about 1 year ago
1
3
0
I amb aquesta, ja en són 90.
about 1 year ago
0
0
0
D'aquesta gent, que en un restaurant, PARLA COM SI ELS SEUS ACOMPANYANTS ESTIGUESSIN ASSEGUTS A 150 METRES, que n'hem de fer?
about 1 year ago
0
0
0
Avui, després de 14 anys corrent i amb de de 400 curses a les cames, he tingut de parar per cordar-me una bamba. Com si fos un novato🤦🏻♂️
about 1 year ago
0
0
0
De lo millor d'aquesta xarxa social, és no trobar centenars de missatges preguntant: Paper de WC davant/darrere Truita de patates ambceba/senseceba Botifarra/llonganissa
about 1 year ago
0
3
0
Els grans tòtems de la ràdio catalana, viatjant als Estats Units per parlar del País Valencià...
about 1 year ago
0
1
1
El senyor que estava al parking de la vall d'Hebron, esperant que sortís per aparcar ell, en quin moment ha pensat que era bona idea esperar-se amb el seu cotxe parat darrere del meu? 🤔
about 1 year ago
0
0
0
La meitat dels rellotges em diuen que són tres quarts de cinc, l'altra meitat 3/4 de 6 🤔
about 1 year ago
0
1
0
Bueno, doncs ja estic aquí.
about 1 year ago
0
2
0
you reached the end!!
feeds!
log in