Da wo der Geldbeutel aus Zwiebelleder besteht, gibt es oft einen Mangel an frischen Lebensmitteln. Ich zeige euch hier, wie ihr trotz allem frisches Gemüse auf den Tisch zaubern könnt. #Ernaehrungsarmut

🌿 Frische Kräuter & Gemüse direkt von der Fensterbank – auch im Winter! Regrowing, Microgreens, mobile Gärten & leckere Rezepte. Günstig, gesund, genial! Hol dir das eBook jetzt: 👉 ko-fi.com/s/6bb1ce3108 🌱 #Regrowing #DIY

#PinfsKochstudio Geschmolzene Schokolade für eine süße Überraschung meiner Kids im Projekt #JugendBewegtTrierWest Morgen ist unser letztes Treffen für 2024. Wir feuern ein wenig zusammen ein tolles Jahr. Und jede/r bekommt eine kleine Tüte mit Überraschungen.

🔍✨ Türchen Nr. 15 von #PinfsAdventskalender lädt euch ein, auf Entdeckungsreise zu gehen: Ein festliches Suchbild mit Waldtieren! 🎄🦊🌲❄️❤️ ➡️ Mitmachen & entdecken: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#Suchbild #Weihnachtsspaß #Waldtiere

🍨✨ Hinter Türchen Nr. 14 von #PinfsAdventskalender steckt eine kreative Idee für die Kleinen: Eine DIY-Eisdiele für zuhause! 🎄❤️ Ideal als Weihnachtsgeschenkt🎨👧🧒 ➡️ Anleitung: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#DIYfürKinder #Adventsspaß #Kreativzeit

🧩🍫 Türchen Nr. 13 von #PinfsAdventskalender liefert ein Puzzle, das Lust auf Süßes macht 🎄✨ Perfekt, um kurz abzuschalten und die Weihnachtsstimmung zu genießen. ❤️ ➡️ padlet.com/pinf2000P...#PinfsAdventskalender #Adventsspaß #Puzzlezeit #Weihnachtsfreude

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Türchen Nr. 12 #PinfsAdventskalender. Mit dem Wichteltraining bringt ihr Bewegung in den Alltag – für Kinder und Erwachsene! Spaß garantiert und perfekt, um fit durch die Weihnachtszeit zu kommen. ➡️ padlet.com/pinf2000/...#PinfsAdventskalender. #Weihnachtsfitness #Adventsspaß

🍫✨ Süßer Genuss hinter Türchen Nr. 11 von #PinfsAdventskalender: Einfache Kekspralinen zum Selbermachen! 🎄❤️ Perfekt für die Adventszeit – schnell gemacht, himmlisch lecker🎁🍪 ➡️ Rezept entdecken: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender:#Weihnachtsbäckerei #DIYPralinen #Adventsspaß

🎧✨ Hinter Türchen Nr. 8 #PinfsAdventskalender wartet Spannung pur: Ein kostenloser Hörspiel-Adventskalender mit den „Drei ??? Kids“! 🔍 🕵️‍♂️❤️ ➡️ Jetzt reinhören: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#Adventsspaß #Hörspielzeit #DreiFragezeichenKids

Hinter Türchen Nr. 7 von #PinfsAdventskalender steckt eine tolle Bastelidee: selbstgemachtes Kaltporzellan für eure Weihnachtsdeko. Perfekt für Anhänger, Geschenke & mehr – lasst eurer Fantasie freien Lauf! ➡️ Anleitung : adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#Basteln #Weihnachtsdeko

Kleiner Reminder Hier warten zwei zauberhafte Kinderbücher auf neugierige Kinder. Türchen öffnen Artikellesen Rätsel lösen Anleitung folgen Daumen drücken. Kommt dann noch vor Weihnachten bei euch an.

Zum Nikolaustag versteckt Türchen Nr. 6 von #PinfsAdventskalender Lesespaß: Taucht ein in die magische Welt der Kinderbücher von Stefan Gemmel. ➡️ Türchen öffnen: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#Nikolaus #Lesemagie #Weihnachtsstimmung

✨ #PinfsAdventskalender✨ Ein täglicher Moment der Freude, Besinnlichkeit & Inspiration – liebevoll gestaltet als Dankeschön an meine Community. 💖 Warum er so besonders ist? Erfahre es im neuen Blogbeitrag! 🎄👇 www.zeit-fuer-gesund...

✨ #PinfsAdventskalender✨ Ein täglicher Moment der Freude, Besinnlichkeit & Inspiration – liebevoll gestaltet als Dankeschön an meine Community. 💖 Warum er so besonders ist? Erfahre es im neuen Blogbeitrag! 🎄👇 www.zeit-fuer-gesund...

🎄Hinter Türchen Nr. 4 von #PinfsAdventskalender wartet ein ganz besonderer Wunschbaum auf euch. Hier geht es um gute Wünsche für Freunde, Familie oder auch für euch selbst. ❤️ ➡️ Zum Türchen:adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender #Wunschbaum #Weihnachtszauber

🎄❓ Heute wird geknobelt! Hinter Türchen Nr. 3 von #PinfsAdventskalender versteckt sich ein festliches Kreuzworträtsel. 🧩✨ Testet euer Wissen rund um Weihnachten und lüftet das Lösungswort! 🎅🌟 ➡️ Jetzt Türchen öffnen: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#Weihnachtsrätsel #Adventsspaß

#JugendBewegtTrierWest besucht das Europaparlament in Straßburg! Spannende Gespräche mit Katarina Barley & Einblicke in Politik und Erasmus+. Mehr dazu: jugend-bewegt-trier-...#JugendBewegtTrierWest#Europaparlament #ErasmusPlus #JugendInBewegung

#JugendBewegtTrierWest besucht das Europaparlament in Straßburg! Spannende Gespräche mit Katarina Barley & Einblicke in Politik und Erasmus+. Mehr dazu: jugend-bewegt-trier-...#JugendBewegtTrierWest#Europaparlament #ErasmusPlus #JugendInBewegung

Hinter #PinfsAdventskalender Türchen Nr. 2 duftet es nach Weihnachten! Heute geht’s um Plätzchen backen: Rezepte, Tipps & jede Menge Genuss. Holt euch die Inspiration für eure Weihnachtsbäckerei! ➡️ Türchen öffnen & losbacken: adventskalender.zeit...#PinfsAdventskalender#Weihnachtszeit #Backen

Ich wünsche euch allen einen zauberhaften 1. #Advent. Auch in diesem Jahr habe ich für euch wieder Türchen in #PinfsAdventskalender seit dem Frühjahr gebastelt, gesucht und vorbereitet. Lasst uns alle einen Moment innehalten und die Sorgen vergessen. adventskalender.zeit...

Nachdem ich alle Stimmen in meinen Netzwerken ausgewertet habe, werden es Geschenke aus der Küche. Und damit auch die Frühstücksideen einen Platz finden, werden diese als Kompromiss mit eingebaut. Das Begleitheft zum Kurs gibts dann auch demnächst hier ko-fi.com/pinf2000/shop

Ok! Wenn ihr junge Eltern wärt, die sich ein Kochkursthema aussuchen könnten, was würdet ihr euch wünschen? Alles natürlich gesund ☝️ Irgendwas mit ➡️Geschenken aus der Küche ➡️Kindergeburtstag ➡️Frühstücksideen ➡️Süße Nachtischvielfalt ➡️Eure Vorschläge Vielen Dank für eure Hilfe

Apfel-Abenteuer: Vom Baum bis zum Genuss – Alles über Äpfel und was man daraus machen kann! Begleitheft zum Apfelkochkurs für Kinder. #PinfsKochstudio ko-fi.com/s/af6d380ecb

"An apple a day keeps the doctor away" Ob da was dran ist oder nicht mag dahin gestellt sein. Fakt ist jedoch, dass Äpfel sehr gesund sind. Rezept und mehr gibts in #PinfsKochstudio www.zeit-fuer-gesund...

#PinfsKochstudio [18] Lecker und günstig leben? Kann man mit kleinem Budget gesund und lecker leben? Kommt drauf an, wie man das definiert. www.zeit-fuer-gesund...

Wie oft benötigen wir Zitrusaromen in der Küche und kaufen fertige Produkte? Ich zeige dir hier, wie du Bio-Zitrusfrüchte verarbeiten und dadurch jede Menge Geld sparen kannst. #PinfsKochstudio ko-fi.com/s/73d728e8...

#BackenIstLiebe Wer sagt denn, dass Plätzchen backen nur etwas für die Weihnachtszeit ist? Plätzchen backen und verschenken als Mitbringsel ist ein wunderbares #GeschenkAusDerKüche www.zeit-fuer-gesund...#BackenIstLiebe

#austgezeichnet: Alle lieben “Skillingsboller” – Norwegische Zimtschnecken! Susannes Zimtschnecken lassen sich übrigens prima einfrieren. Ideal für #Weihnachten oder #Silvester und #Neujahr, wenns mal schnell gehen muss. #PinfsKochstudio www.zeit-fuer-gesund...

Da wo der Geldbeutel aus Zwiebelleder besteht, gibt es oft einen Mangel an frischen Lebensmitteln. Ich zeige euch hier, wie ihr trotz allem frisches Gemüse auf den Tisch zaubern könnt. #Ernaehrungsarmut www.zeit-fuer-gesund...

Moin ihr Lieben. Heute habe ich Urlaub vom Büro. Dafür gebe ich heute wieder einen #Kochkurs "Fit durch den Tag für Jung und Alt" Die Begleitinformationen zum Kurs habe ich in einem neuen Artikel verbloggt. Kommt gut durch den Tag ☕👩‍🍳🍽🍳 #PinfsKochstudio

Du willst den Tag gesund und fit überstehen?🌱 Bereite Dir Snacks mit frischen Zutaten wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten vor! Sie liefern Dir Energie und helfen,den Heißhunger zu vermeiden. 🌟 Was ist Dein Go-to-Snack? #SnackSmart #PinfsKochstudio www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/fit-durch-de...

Du willst den Tag gesund und fit überstehen?🌱 Bereite Dir Snacks mit frischen Zutaten wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten vor! Sie liefern Dir Energie und helfen,den Heißhunger zu vermeiden. 🌟 Was ist Dein Go-to-Snack? #SnackSmart #PinfsKochstudio www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/fit-durch-de...

Frage: Nehmen wir an, es gäbe die Möglichkeit sich einmal im Monat online via Zoom mit anderen zu treffen und über Ernährung zu quatschen, Rezepte auszutauschen und gegenseitig Tipps zu geben. Das natürlich moderiert. Hättet ihr Interesse und warum? Welche Kriterien müsste das Format erfüllen?

Ich bi wirklich, wirklich fassungslos, was die Bundespolitik gerade mit unseren Verfassungsrecht und Europarecht anstellt. Vor lauter Angst vor AfD und BSW bringen sich die demokratischen Parteien lieber selbst um. #Schengen

Das Rezept für Schokoladenkuchen mit nur 3 Zutaten findet ihr auf Instagram. #PinfsKochstudio 🥰 www.instagram.com/reel/C_Ff7tW...

#JugendBewegtTrierWest ist im Votng für #Moselhelden2024 und wir brauchen Deine Stimme. Link öffnen, runterscrollen bis Platz 33 für "SonnenBank - Nachhaltige Treffpunkte, Jugend bewegt Trier-West" abstimmen und unten absenden. www.faszinationmosel.info/familie/fasz...

Nachtisch für heute Mittag. Schokokuchen aus nur 3 Zutaten. Und der schmeckt göttlich 🥰 Eigentlich wird er in einer Springform im Wasserbad gegart. Wir haben uns für kleine Weckgläser entschieden für die richtige Portionierung. #PinfsKochstudio

#nonmention Melde dich. Du bist nicht allein.

Bewegung für die Seele 🚶‍♂️✨ Erfahre, wie du mit ganz leichten Übungen wieder aktiv werden kannst. Wie sorgt ihr in eurem Alltag für mehr Bewegung? 💪 Teilt eure besten Tipps in den Kommentaren! #MentaleGesundheit #ZeitFürBewegung www.zeit-fuer-gesund...

Neu im Shop - kostenloser Saisonkalender Warum ist ein Saisonkalender für Obst und Gemüse wichtig? Ein Saisonkalender hilft dir dabei, den besten Zeitpunkt für den Kauf von frischem Obst und Gemüse zu ermitteln. #PinfsKochstudio ko-fi.com/s/2a1845ddfe

#nonmention Melde dich. Du bist nicht allein.

Heute vor 85 Jahren wurde durch Erlass des Reichsinnenministeriums aufgerufen, behinderte Kinder bis zum Alter von drei Jahren (später auch Ältere) den Gesundheitsämtern zu melden. #AktionT4 #NieWieder www.landesarchiv-bw.de/plink/?f=6-9...

🍲 Günstig, gesund & lecker: #PinfsKochstudio zeigt dir, wie du mit wenig Geld vollwertige Mahlzeiten zauberst! 🌱👩‍🍳 Hol dir einfache Rezepte und Tipps für den kleinen Geldbeutel. Folge uns und koche mit! #ZeitFürGesundheit #BudgetKochen #GesundeErnährung 1/2

Na toll, ich hab ne ausführliche E-mail an einen Arzt geschickt um mich für ne #ADHS Diagnostik an zu melden, und die reagieren nicht mal, plötzlich steht auf der Website sie machen das nicht mehr 🤬 hat jemand ne Adressen für mich? Raum HH, Lüneburg, Ahrensburg, Lübeck , ich hasse Menschen, heute

@abhefti.bsky.social ich benötige mal dein Arschiv. 😍 Wann ist der erste Newsletter #PinfsKochstudio erschienen? Also wirklich der allererste. 2021 weiß ich. Aber das Datum...

Gesunde Ernährung im Alter: Warum sie unverzichtbar ist. Weniger Kalorien, könnte man machen. Aber viele verzichten durch FdH und Käseblattdiäten auf wertvolle Nährstoffe. Das kann nach hinten losgehen. #PinfsKochstudio www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/gesunde-erna...

Neu in #PinfsKochstudio "Brombeeren selber pflücken im Sommer" Plus zwei wirklich sehr, sehr einfache Rezepte. Einfacher geht´s nicht 😊 www.zeit-fuer-gesundheit-trier.de/brombeeren-s...