อีก 2 เดือนสงกรานต์

pullup ถ่วงน้ำหนัก +20 💀

shoulder pumpp

chest day

ทวิตสู่ขิตหรอ

หรือต้องไปลองหา compression มาใส่บ้าง

ไม่ชอบเล่นหลัง

ฮึ้บ

เอื้อออ sugar spike

ปีใหม่ ปั้นหลังกันต่อ

collection of 2025

เนตได้จากเราไปแล้ว

ม่ายชอบกลิ่นบุหรี่

ยิมครั้งสุดท้ายของปีนี้ ปีหน้าเจอกันใหม่

ไม่ชอบเล่นหลัง

วันนี้ร่างกายก๊อบแก๊บๆๆ

shirt/shirtless 😌

ได้ mega ปิดหัวท้ายเลย

ปีนี้ทำงานวันสุดท้ายยยยย

สัปดาห์แห่งการคาดิโอ ไม่ค่อยจะได้เวท 😂

พลังรถถัง 😂

หิวว

🐤

คนบางคนก็ตามมาหลอนถึงในฝัน

เอ่า

มะไหร่หลังจะชัด

โดดยิมมา 2 วัน

อยากลองเก็บเซอแจมหรือลมดซักใบ แต่พอดูความสนิทของร่างกายแล้ว 😂😂😂

เริ่มเอาบทคุณธีร์ไปพูดกับแฟนแล้ว สังคมมอมเมามาก 😂

ฮึ้บ

วันจันทร์ละหรออ

Serratus anterior ก็เด่นเกิ๊น 😂

เพิ่งได้ 😂

shoulder pump

cf บินอีกละหรอ

เมื่อคุณฉีดวัคซีนแล้วมาเวท ท้าทายระบบสุด

นกวิ้งง

มีแต่คนหุ่นดี 😔

มานั่ง debug เว็บชาวบ้านเช้ย 😂

งานเครียด กินช็อคโกแลตหมดไป 2 แท่งละ 🫩

เกลียดตัวเองเวลาคิดถึงเรื่องในอดีต แล้วก็มี what if ขึ้นมา แล้วก็ตกหลุมลงไปเลย 😔

ฮึ้บ

อห เล่น 4 เครื่องไม่เก็บเหล็กซักเครื่อง เหล็ก 20 คาทุกเครื่อง 🫩

เทศกาลจับอะไรก็ช็อตมาอีกแล้ว

😶

ฉันท้อ พี่เขียน code กะไม่เข้ามาแก้เลยหรอ quality ระดับอ่านไม่รู้เรื่องมาก 🥲