Meta de fim de ano (30 treinos) Dia 30 - treino de perna Dia 1 - cardio (futsal) Dia 4 - treino de costas Dia 7 - treino de peito 4/30

N sei oq tô fazendo de errado, todo treino eu sinto alguma dor específica, algum músculo puxando ou algo bizarro, será se tô morrendo?

Eu -> aparentemente neuroatípico/neurodivergente <- trabalhando numa profissão da área da saúde q o principal requisito é EMPATIA

Thiago Santos tá jogando muito, raça demais

A solução pra eu voltar a jogar bola bem ta em usar lente de contato ctz

Agoniado pq financeiramente pois tenho mts boletos pra pagar, preciso investir em recursos/cursos etc, quero viver minimamente confortável e ter grana pra lanches mas tá difícil

Menguinho 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Depois de viajar, agora fazer um checkup pra voltar com tudo segunda feira

Pensando aqui o quanto alguns dias off renovam, fazem a vida fazer sentido, enxergar q não é só trabalho e preocupação

Tô além do cansaço, com dor e cheio de coisa pra fazer... é triste a realidade

Minha timeline nessa rede social tá tenebrosa