あ、あつすぎー！！！ やばいね😭😭 今日はほぼ睡眠とらずにちょっと遠出だからやばいー！ 移動もでもアドレナリン？でてるのか全然眠くならない💦 夏風邪とか流行ってるから気をつけようね🥹少しでも体が楽になりますように✨️☘ ̖́-

水分は沢山とってもらって！私はビタミンCとったら少し楽になったよ💕 食欲なくなっちゃうけど、栄養付けようね🥲 熱中症なっちゃったら大変だ😭

酷暑、、、、 暑すぎて溶けるって言うかじりじり焼けちゃう感じ久しぶりだ😭😭 むわっと暑いよね、、😭 ルーム涼しくしておくね💕︎

今日のおやつ〜😂 1番近くのセブンに置いてるの本当に嬉しい😭😭家の近くのセブンに売ってないのー😭😭

おはききだよ〜！ 週末は運動して筋肉痛だぁぁぁ💪 最近朝方まで寝れなくて困っているちゃん🥲 眠くなった頃には外明るいのびっくり😂 今日からまた3日間よろしくお願いします♡♡

施術が上手いってとっても嬉しい言葉をめっちゃいただける🥰 嬉しいですっありがとうございます♡♡ うつ伏せでも沢山ぎゅーして心やわやわにしよう〜☺️

おつききだよ〜 体調崩してて出勤お休みしてたけど、今日からまたお仕事だよー！ 今日はBlueskyにて先行予約頂いてありがとうございます( ˊᵕˋ*)💕 お会いできるの楽しみちゃんだよー♪

おつききだよ〜💕 なーんか、雨だし湿気でモヤモヤするね、、、リンパ流してスッキリして気持ちよく寝れますように♡♡ またね〜！おやすみだよ〜

ひぇっ地震、、？？？？ 最近多いよね😢😢

おはききだよ！ ききしゅ！！！！ 今日も暑かったね〜 そして昨日の運動の筋肉痛ぱない😣😣 ばっきばきなんだけど😇

おはききだよー💖 ⚽️つけながら寝てた〜！

今日もありがとうございます♡♡ 120分ってあっという間だよね💦 一生懸命頑張って癒しゅ🍀*゜ これから予定があるので今日は早めにおつききっ！！！ 今日は何食べようかな〜🍚🍚

おはおは♡♡⸜(*´꒳`*)⸝ 最近寝付けないけどみんなはよく眠れてるー？ほんと暑くなってきたよね😣 ご飯いっぱいたべてエネルギーチャージしようねっ🍙(　˙༥˙　)🍙ŧ‹"ŧ‹"

特に肩とかは筋膜癒着してたり、一見やわやわにみえても中側凄いゴリゴリだったり、みんな日々色んなことに気を使ったり疲れちゃうよねぇ〜 無理せず自分を大事に生きようね💕︎ 今日もお疲れ様だよ☺️

最近冷凍フルーツをハンドブレンダーで回してる🫶アサイーみたいで美味しい🤤フルーツ大好き♥️

雷ごろごろ怖すぎてる🥲

おつききだよー！！ 最近めっちゃお顔褒めてもらえるの嬉しい〜♡♡ 会えたお客様との秘密だけど🤫♡ あーー台風だいじょぶかなぁ🌀💦(´・ω・｀) 雨ひどいのに来てくれて嬉しかったー！ありがとうございました♡♡ みんなお疲れ様だよー！！また来週だね💕💕おやすみだよ♡♡

めっっっっちゃ雨だぁぁぁ 降られすぎてる！！！ みんなはご飯食べた〜？？？ 久々に白米炊いたのよ💕 やっぱり白米🍚❤️Love なんか寒くない？？？？ホットオイルで暖まろう🤤🤤

おつききだよー！ ねむむむむむ 今日も素敵な紳士様達に会えてて楽しかったー！ 夜ご飯はオムライスたべたよ！！🍅🍳🍚 明日も楽しみですね♡♡ おやすみっ！

コンビニで2foodsのギルトフリースナック見つけて！！！ とってもおいしかったので共有♡ セブンで有ったよ！！！ カミソリで足を切ってしまった🥲痛いー絶対オイル染みるー😭

水筒に熱湯入れてtea bag持って来てたからハーブティーにして飲んでみたらめっちゃ舌べろ火傷したーーー！！ ひりひり、、、 今日もおつききだよっ！💐 最近お粥とかしか食べてないからジャンクフード、マックとか食べたくなっちゃってる、、お腹空いたね🥺

おつききだよー！ 最近携帯の充電減り早すぎてかなぴ 今日もお写真いっぱい撮ってみたよー！自然光がいちばん盛れるよね〜🥰

木曜日も終わって仕事終わりに好きな曲かけながらるんるんでお掃除してたら膝ぶつけた🤣 今日も楽しかったー！ありがとうございましたっ！ また来週だね💕︎

ききしゅっ！ 昨日そんなに眠れなすぎて寝たの4時とかだったɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ けど朝から動いて用事3件くらい済ませちゃって嬉しい〜！！ ご飯食べる時間無さすぎてた😂

みんなお疲れ様だよぉー おつききー！ 週の半ば水曜日もおわってあとは週末に向かう感じだよね💕 あとちょっと頑張ろうね💕︎

最近油っこいものとかクリームとかいっぱい食べてる訳じゃないのにすぐ胃もたれしちゃう、、、、 こないだもクリームサンド食べたら本当に気持ち悪くて😂😂

夕方ご飯食べたのにお腹空いてきた、、、🥹 きのうみっちり運動したらふくらはぎが筋肉痛だよー😂😂

iPhoneやっとアップデートしてめっちゃ変わったwwww ぷるるんってしててびっくり可愛いけど変わりすぎて使い辛いww😇

ひとり撮影会してたらめちゃくちゃあつくなっちゃった〜〜そしてお腹すいちゃった😭😭 美容院いかなきゃだー

セブンのスムージー半額品切れで買えなかった😭😭

おつききだよっ！💕 本指名の男前な紳士様からまたまた差し入れ♡♡頂いちゃいました🎩 ありがとうございますっ！ あんまいスイーツだいっすき♡ 大切にいただきます🙇‍♀️

おつききだよー！ めっちゃ晴れてて嬉しい🫶🏻 今日は久しぶりに午前中何も無かったからメルカリの発送とスクールの支払いとぜーんぶ歩きでお散歩みたく行ってきたよ〜〜お散歩気持ちいいよね〜♡睡眠時間5時間でも意外といける、、？？

カロリーオフのもの選んでくれたりとか、、愛を感じる、、、♡♡

おつききだよっ！！ 男前な紳士様から凄い沢山差し入れ頂いちゃいました☺️ ありがとうございますっ！ 大切にいただきます💕 120分あっという間だった〜！ブルースカイも見ててくれて嬉しかったな☺️

朝から津波警報でびっくりしたききちゃんですが、最近は早起きをして筋トレしてる💪

地震怖😭

おつききだよ♡♡ 昨日大変なことが起きてもうてんやわんや😂😂 ほんっとにやばかった！！！！ そのせいで寝れたの4時だったんだよね〜💦 今日も一日頑張った！！！！みんなも月曜日から頑張ったね！お疲れ様だよぉ！らびゅう♡♡

おつききだよ！！！ みんなおつかれさまだよぉー やっとお家着いたよー みんなの心も体も癒してやわやわほわほわにしゅるよー 今日もありがとう♡♡ また来週だね💕︎

おはききだよ きのうはなんとか！！乗り切った！ チョコ食べたら少し回復したから低血糖もあったかも😢😢 今日時間変更あって17時からになってます🫶🏻🫶🏻

こりゃダウンだ(-_-)⤵⤵️⤵️ 頭痛すぎる、、、、、 みんなおやすみだよ、、、

おはききだよー！ ききちゃん寝不足ちゃんです🥹 ねむむむむ 朝ごはん食べたかったのに食べる時間なかったからお腹ぺこぺこだ(´・ω・｀) きょもいます！！

隣のお部屋？？散歩してるわんちゃん？？？ すっごいずっとわんちゃんがずっと吠えてる😂😂

おはききだよ！ なんか本当にあつあつだね😭 熱中症きをつけようね🥹

仲良しさんから差し入れ頂きました♡♡ 毎回気を使っていただいてありがとう～♡♡ 甘いのだーいすき🥰大切にいただきます💕

おはききだよー！！！ 今日は案の定雨だね🥲🥲 気圧で頭痛😣😣🌀 みんなも無理せず頑張ろうね💕︎

SEIYUのチキンビリヤニやっぱり美味しい

おはききだよー 暖かいからお散歩少ししてお家帰ってきたらとっても汗かいてた！！ 明日から雨なの、、？？気圧くるかなぁ、😭 ききちゃんいまーすまってますっ

みんなおつかれさまだよ！差し入れ頂いちゃいましたっありがとうございます♡♡

おはききだよ！！！ あちあちすぎて日に焼けるの怖すぎ🥺 最近変な夢ばっかり見るんだぁ、、🙂 今日も！ルームで待ってます♡

おはききだよー！！ 喉が乾いてお水沢山飲んじゃう🥹🥹 職場に水筒忘れてきちゃった悲しい😂 お昼にサーモン食べたの美味しかったなぁ、、 ききちゃん本日〜24時🤍