solo pensando que esta semana trabajo 4 dias, nada mas y el finde me voy a un hotelazo a comer como un cerdo en primera linea de playa, y me da igual que haga frio o llueva o nieve.... #hedicho

Pues si fuera llueve, el café me lo tomo dentro! #Thong #ThongMen

Siempre tengo un problema con los vaqueros, no se cual quedarme, todos me quedan mal! 🤦‍♂️

Una semana mas, terminada con éxito en el entrenamiento 💪 #crossfit

Lo que me acuerdo yo del verano oye..... #Nudista #Nudemen #nudist

A veces no hay ganas, pero la motivación prevalece! #Crossfit

Y llegaron los 49 a mi vida! #Birthday

Ultimo entreno con 48 años, realizado con éxito! 💪 #CrossFit

Dando la vuelta al finde! 🤸 #CrossFit

Empezar la semana levantando 150 kgs, es bien! #CrossFit

He visto la luz después del entreno! #CrossFit

Igual no ha estado mal la sudada de hoy! #CrossFit

Los lunes pesan mucho! #CrossFit

Lunes! Matame camión

No dejes que nadie te lleve de vuelta, a un nivel que ya habias superado. Menudo día de ruta!

El sábado.....

Semana de terapia terminada....... O no, que lo mismo el finde me pego mas tute! #CrossFit

Entrenar, para mi, me esta sirviendo como una forma de terapia, brutal. Al final me pongo fuerte y todo! #CrossFit

Hoy, jugando con los botijos! #CrossFit

20 días para cumplir años! Un cumpleaños diferente, eso si!

Ojala volviera a ese dia! Memories of summer!

No entiendo porque las personas, por mucho que le digas una cosa, piensan una y otra vez en otra totalmente diferente, que ni ha pasado y aun peor, que ni te crean. No se, siempre soy muy claro....... no todo el mundo es igual, es lo que pienso.

Los discos, en peso muerto, nunca son suficientes! ✌️ #CrossFit

MIERDA!!!! Me he levantando pensando que era viernes hasta que ha venido el jefe a joderme la marrana al decirme que es Jueves....... como juegan con mis sentimientos asi?

Mientras uno va preparando la barra, el otro termina de calentar, y asi paso los días en el box! #CrossFit

Otra semana que la empiezo colgado! #CrossFit

Lo que es la vida oye.....

A veces es mejor reír que llorar cuando ves el entreno 💪 #CrossFit

Bien de calocha hoy entrenando! Que sudores oye! #CrossFit

Planes para halloween ya hay?/

Los Lunes ando colgado! #CrossFit

Pero como es posible que sea lunes otra vez?

Anda mira, por fin es VIERNES #Nudista #nakedmen #nudist

A veces me hacen fotos entrenando, que merecen la pena enseñar ✌️ #CrossFit #SquatSnatch

Y yo pensado que ya es viernes! mira de verdad, lo mio con los findes es algo obsesivo ya!

Lanzo una pregunta. Si vuestra pareja os dice que para seguir en la relacion, tenéis que hacer un trio, siendo pareja cerrada, y uno no quiere hacerlo, ¿lo haríais?

Venga, vamos a por el #Miercules

La segunda temporada de El Pacificador tiene una trama diferente 😜 ⬇️LA TRAMA⬇️

Anda mira, desde aquí arriba se ve el fin de semana! #MuscleUp #Crossfit

Llevo como mas de 20 años sin Tele5 en mi tv, y oye, como que me sigue importando una soberana mierda ese canal a dia de hoy! Hay gente que vive por y para ese mojon de canal y me parece estupendo, pero las mierdas, mejor en el vater que en la tv.

El lunes me ha dejado tan sumamente destrozado, que ya estoy en la cama!

Juro que por dentro no me reía una tanto, y mas siendo Lunes! #CrossFit

Lunes! Uuuuufffff 🤦‍♂️

Menos mal que ya es Viernes! No puedo mas con la semana

Ppppffff el sofá es capaz de atraparme después de cenar de una manera increible

Que bien sienta un bañito todavía en la piscina oye! #nudist #nudista #nudemen

Para la mayoría del mundo, el año comienza el 1 de Enero, pero para mi empieza siempre hoy, 1 de Septiembre. Feliz año y a ver que nos depara!

Que buen dia me espera en la oficina, mientras los albañiles estan encima de mi cabeza con el PUTO TALADRO levantando el suelo del vecino de arriba. Se metan por el culo el taladro!!!!

Haciendo el tonto con 70 kg encima de la cabeza! 🤦‍♂️ #CrossFit

He llegado a mi nivel máximo de agujetas en el cuerpo, despues de las vacaciones. Mi cara de "por favor que acabe ya esto", lo dice todo. #CrossFit