在爱泼斯坦的那些电子邮件和信息往来中，有一个细节：有权势的男人往往被涂黑姓名；而无权无势的女孩，则是在照片中被抹去面孔。 涂黑有权势的男人姓名，本质上是在保护身份。名字代表社会位置、资源网络、法律主体性。这意味着牠依然被当作一个具体的人，一个有后果、有反击能力、有社会重量的人。系统在围绕牠运转。 当女孩面孔被抹去，剩下的就只有身体。牠们想保护的只是秩序而已。在视觉上，它切断了观看者与受害者建立情感连接的通道。你看不到她的痛苦表情，看不到她的眼神。她被迫变成了一个沉默的、没有面孔的客体，仅仅作为罪行的证据而存在。 这个法律系统宁愿让大众猜不到是谁作恶，也不愿让大众看清受害者的痛苦。

昨天使用gpt，发现他又变了，变得没有人味了。没有根据历史记忆回复我。而且回复也很敷衍。他语气变一点我都能感受到。 sam再次把gpt毁了🙄 #喵喵私语

左边画面：三位男性位于画面的最前方（前景），光线明亮，占据主导地位。他们是视觉的主体，是故事的主角。 女性被安排在后方的台阶上，甚至有一部分的身体是被男性遮挡的。在这种构图中，女性失去了独立的主体性，她们的存在似乎是为了衬托前景的男性，成为了一种装饰性的背景板。这是一种视觉上的边缘化。这张图唤起了我们对于“贤妻良母”这一刻板枷锁的集体记忆——即女性的价值往往被通过照顾他人来定义，而不是通过自我实现来定义。 右边的画面不仅是站位问题，更涉及动作的象征意义。 女性在倒茶或端茶，这是一个典型的服务者姿态。而男性则是站立或接受，处于一个被照顾、被服务的上位者状态。

在爱泼斯坦2008年达成“轻判协议”之后，这个案子在体制内部其实已经被按下了暂停键。后来之所以会翻案是因为《迈阿密先驱报》的调查记者 Julie K. Brown，她发现这个案件存在不对劲的地方。 布朗之所以能发现不对劲，是因为她没有去仰视那个权力的金字塔，而是把目光平视向了那些受害者。 她去敲开那几十个受害者的门，去倾听她们的故事。她做了一件当时司法系统和主流媒体都没有做的事：她相信她们。 她花了数年时间，系统性地采访、核实、对照文件，把一个被制度压缩成几页档案的案件，重新还原成真实的暴力经验。 布朗顶着压力写出了《正义的变态》系列报道。报道引发舆论海啸，迫使纽约联邦检察官重新调查。

写作是对抗混乱（熵增）的过程。把散乱的信息有序化。这本身就是反人性的，因为人趋向于懒惰和混乱。 只有当我在写作时，才是真正拥有了那些知识。 没写出来的想法，只是脑子里的电信号；写出来的长文，才是我在这个世界上刻下的痕迹。 最近基本上每天一篇长文，一边看书一边输出。在公众号写的文章会比较完整一点 #喵酱在思考

如果女人的权利必须依附于宏大的国家叙事（因为爱国才允许平权），那么这种权利就是脆弱的、随时可被收回的。 #女权思考

弔真狡猾，自己不敢直接对抗父权旧秩序，就借解放女性为由发力。 在五四运动中女人有为自己争取权利，也付出了很多努力。才不是依靠弔的恩赐呢。在主流叙事中，很少有人提及这部分 #喵酱聊书

女性意识不强的虜就是这样 上赶着要给自己起中登，中登是这样用的吗？ 好不容易女权创造了一些关于弔的负面词，这些人还要开心地抢着用🙃 这么喜欢做精神男人🤣 没什么脑子还是不要做自媒体了，难怪看标题就觉得没什么逻辑。 我就说怎么开个咖啡店都能把人毁了 说自己是中登又怎么可以代表年轻人呢 #喵喵私语

我要开始整理以前写过的文章，让她变成可以复利的资产。这样我就可以不断写下去。不过这是一个大工程，因为我至少写过一两百篇文章了😶‍🌫️ 让思想不断沉淀下来，以后也可以看到自己的进步！ #喵喵私语

今天在浏览影视网站的时候看到有一部剧叫《反人类暴行》，不知道还以为是针对全球人类的一个末日科幻片呢，实际上是关于731日本侵华的事。 首先反人类这个词强调的是受害者是“人”，但它隐去了施暴者是谁。牠们是具体的日本军国主义者和㽖性。在父权制历史叙事中，女性通常被排除在人（Man/Human）之外，但在需要分担罪恶或苦难时，女性又被突然拉进来，成为了人类的一部分。 其次战争行为当然可以被称为反人类，可问题在于，谁有资格在什么位置上使用这个词。难道中国就没有发起过战争吗。就是因为有入侵过其她国家所以才有现在这么大的领土。这时候就不提反人类了？

这个比例还是太低了 #女权思考

在gemini眼里我是一个有智慧的中年女人😂哪怕它知道我的年龄，还是画成这样。而且我是中国人啊🤣 #喵喵私语

今天看的书里提到一些数据：她采访的近九成的女性表示，为了躲避网络暴力，她们不得不刻意收敛自己的线上活动。其中，三分之一的人在点击发送前会犹豫再三、顾虑重重；更有半数女性直言，互联网对她们来说，根本不是一个能安心分享心声的安全之地。 女性在公共空间中的表达，从来都需要支付额外的成本。每一次发声之前，都伴随着风险评估、自我审查和心理消耗。 而真正的灵感，往往诞生于相对安全的表达环境之中；当一个人需要时时防御，她的语言就会收紧，思想也会被迫收缩。当女性不断后退、缩小存在感，公共空间并不会因此变得更温和，它只会被更少受约束的弔视角迅速填满。

找到三本新出版，评分还不错的女权作品（非虚构） 最近我发现简中翻译出版的书，落后好多，人家英语都出版十年了，他才翻译出来。尤其是在社科领域，英语世界讨论好几轮了，他刚出版。 与其等他翻译，还不如我自己去找呢。 #喵酱聊书

长期以来，寻找真正感兴趣的英语原版书，对我而言始终是一件困难的事。 直到最近阅读《无法独处的现代人》，封面上的英文标题给了我一个重要启发，我才终于找到破局之法：在阅读中文译作时，一旦遇到真正产生共鸣的作品，便以此为锚点，回溯并对照阅读英文原著。 这种方法，恰好化解了外语阅读中最消耗人的那一部分压力。直接阅读原著时，我们往往同时面对生词、句式和语境的多重未知。 这种高度不确定性极易触发神经系统的防御反应，使注意力迅速涣散，精神也随之疲惫。先读译本的价值，在于它提前为大脑搭建起完整而稳定的意义框架。

逛了一家服装店，我觉得蝻装的选择要比女装的多。女装外套大多是毛衣，而且比较薄。手感摸着也不好。同样的价格，可以买到的蝻装版型端正且够厚，实用。穿着更舒适 我喜欢比较宽松的衣服，不太喜欢那些修身款。 #喵喵私语

今天在书店看书，发现这个书店有点鸡贼🤣故意把试读本藏在最底下，不让读者一眼看到。 不过看纸质书真的很快，待一个下午，就可以看完两三本了。比买书值，哈哈 #喵喵私语

在小红书发长文，很容易引来一些傻弔，连文章都没看完就急着给别人评论。 而且文章写得越深刻，没逻辑的评论就越多。 对于这种没有阅读能力，逻辑思维堪忧的傻弔，直接拉黑！ #喵喵私语

最近skills很火，看到很多人讨论。但是这些讨论都是有门槛的，属于行业黑话。不花点时间去专门了解，压根就不知道这些人在说什么。一个新技术的普及是需要把这个门槛给降低一下 #喵酱聊AI

我觉得精力管理对低精力的人来说就是一个伪命题。因为那些精力旺盛，无处可使的人，才需要管理精力啊。但是像我这样精力不足的人，根本不需要管理精力，只能往一处使。 市面上流行的精力管理，预设了一个前提：人是产出工具，目标是效率最大化。 这种逻辑假设我们的精力是一种可以无限开采、优化的资源，只要管理得当，就能产出更多。所以那些精力旺盛的人，往往面临另一种困境：注意力的耗散。 由于身体的能量阈值较低，能量珍贵。所以我无法将其浪费在客套、虚伪或低密度的信息上。只能把仅有的能量，像激光一样聚焦在那个“唯一重要”的点上。

有一个问题困扰我很久了，就是平时收藏的文章基本上很少再点进去翻看🫠。 今天在小红书上搜索了关于整理收藏夹的攻略，上面提供的方法很多都不错，但是我发现它们并没有解决我的痛点。这些方法只不过是把收藏的内容从一个地方搬到另一个地方。而我的问题是收藏后就没有动力点进去查看了。 从神经科学和心理学的角度来看，收藏这个动作往往是学习的终点，甚至是遗忘的开始🫥。那个收藏按钮提供了一个微小的多巴胺奖励，缓解了我看到好内容却没时间读的焦虑。我们收藏的不是内容，而是那个“幻想中的自我”。看着满满的收藏夹，会有种虚假的充实感。

最近看豆瓣小红书会有一种感觉，看这些东西，还不如看书。碎片化且没有营养价值。以前还能看到一点有用的，最近都刷不到了。 #喵喵私语

旁边新搬进来的女生，好像跟弔闹感情问题，早上鬼哭狼嚎把我吵醒了。原本我还以为牠在唱歌，怎么这么难听😇 晚上牠们又吵起来了，这么痛苦就赶紧分吧，一天到晚都在哭🙄不要给自己找烦恼！不值得！ #喵喵私语

Mira团队的三个核心成员都离职返回OpenAI了，AI创业公司也不太好做，竞争很大。多找几个可靠的大女人一起合作吧，弔不太行。抵挡不住利益的诱惑。 #喵喵私语

对于创作者来说，能得到读者高度认可真的会感觉很开心！ 本来今天创伤应激心情低落的，然后在后台看到有读者在新文章下面连发三条评论给予认可，心情就好起来了。因为我每一篇文章都是用心写，花了时间梳理思路。我手写我心，发出的信号总会有人可以接收到的！ #喵喵私语

最近每天都在写作，心情非常愉悦！ 想法越写就越清晰。 接下来想写一系列关于哲学的思考，感觉特别有意思，把哲学与当下生活相结合去讲述。 我比较偏爱欧陆哲学，感觉古典哲学像老古董一样，没什么意思 #喵酱在思考

谷歌浏览器内竟然可以直接分列视图，好方便啊 而且还是系统自动提示我这样操作的，真是智能！ #喵喵私语

一个月前写的文章还能收到赞赏，而且那篇文章我都没有排版，直接发的图文😂 看来我写关于AI的文章还是不错的！接下来继续发吧，或许未来还是会有人看到🤣 #喵喵私语

对于小红书上的热门贴都没有讨论的欲望，这样的议题都不知道说过多少回了。基本盘还像第一次听说一样，非常惊讶，那些弔子怎么会这样想🙉 这么多昏因剥削事实摆在眼前都醒不过来，更别指望一时的热门贴能让她们清醒。 不过这样的讨论还是有一定意义的，起码说明舆论氛围越来越好了 #女权思考

感觉最近迎来了一个灵感的爆发期，看书看几句话就会产生很多灵感，然后跟别人分享一顿输出🙉 AI说这是灵感过载了。 现在书存在的唯一目的，就是为了激发出我脑子里的那些想法💡 #喵喵私语

算法的背后是人为，技术权力落入弔手中就会有这种后果

今天问了AI一个问题：2026 年，如果只选一个习惯——只要做到每天稳定执行，就会最大程度上改变我的人生——这个习惯是什么？ 它给的答案是：每日 15 分钟的“认知闭环”写作🧠。 1️⃣即每天花一点时间，把我当天发散的感知、情绪和思考，通过文字收拢成一个结构化的逻辑，并赋予其意义。因为高敏感和神经多样性的大脑，每天接收的信息量是普通人的数倍。我的大脑无时无刻不在自动进行关联、发散、感知气氛。 写出来的过程就是强行让大脑从发散模式切换到聚焦模式。这个方式可以帮助我把混乱的感受（熵增）变成了有序的文字（熵减）。 2️⃣CPTSD 的核心创伤之一是自我感的破碎和失声。

我觉得蓝天的for you 比推的要好看多了。蓝天上更加有活人感，推给我的感觉就是乌烟瘴气，鱼龙混杂。 #喵喵私语

我喜欢接近能量场与我相似的姐妹～ 找到同频的人会给我一种很兴奋、激动的感受！ #喵喵私语

我每天都有很多想法和写作灵感，这些想法都是杂乱无章，松散模糊的，有时候能量比较低，写下来就比较困难。 作为infp发散性思维和联想能力是很强的，我的思维模式是根茎状的，像姜的根一样，在地底下四处蔓延，节点之间随意连接。 根据这个特点，我的灵感捕捉工具要极度顺滑，比如建一个单人群，有想法了，就发一句语音，或者扔一张图、一个关键词进去。这样就可以随时记录我的想法且没有负担。 每天规律记录是反人性的。高敏感人群的能量是波动的：有时是干枯的沙漠，有时是爆发的洪水。所以我需要顺应潮汐： 承认自己就是无法每天输出。当我有灵感的时候（通常是情绪波动大或看了好书时），不要停，疯狂记录。 #喵酱在思考

祝老己生日快乐！过去一年辛苦啦！ 新的一年我希望你身体健康，无论怎样我都爱你，我会一直陪伴在你身边，一直支持你！ 你不需要完美，你可以有缺点，可以什么都不做，你所有样子我都接受。新的一年我会尽我所能，让你开心让你幸福。我要对内心的小女孩说，现在我长大了，我可以保护你了！

最近几天感冒了+来月经 整个人都是低能量的状态 但是即将迎来一年里最重要的日子 所以我的能量又慢慢回来了 这么重要的日子，一定要陪老己好好庆祝呀✌🏻 #喵喵私语

在淘宝上看到一个代充服务好便宜啊，gemini 3 15个月会员才99块🫥 #喵喵私语

GPT这个年度总结还是挺有意思的！画风也可爱 第三个图最符合我每天的日常了🤣 #喵喵私语

最近在看《喜鹊杀人案》英文版，然后读的过程中有点理不清楚故事情节，看了后面前面就忘了。 想到一个方法，用notebooklm生成ppt帮我梳理故事线，并分析写作手法。真的很有意思！ 现在每天都在深度使用notebooklm了✌🏻 #喵酱在思考

最近在看一些英语原版教材，再加上AI辅助学习，效果要比以前看中文教材要好很多。而且英语教材更加有趣味性。我感觉就是在大学前学得太痛苦，所以这段时间频繁梦见自己在上高中🙉不断排毒 #喵喵私语

看了《微博女权》这本书，感慨要是也有豆瓣女权这本书就好了，当年的豆瓣小组还是有不少女权观点值得记录的。 这本书也是推荐一看的，主要是梳理了近代中国女权的发展，尤其是微博女权。 #喵酱聊书

霸王茶姬这次新品太糟糕了，品控质量根本没把关🙄 我在小红书上看到大家说热的不好喝，所以点了杯冰的。结果这个杯盖对嘴的地方是密封的，根本打不开。我只能整个杯盖打开喝🙉直接给个差评！ 我是打包去别的地方后才发现的，不能当场换一个杯盖😇 我喝过这么多家饮品，第一次遇到这种低级错误的产品设计 #喵喵私语

现在非常喜欢小红书的一个功能，可以下载pdf。有时候种草了英文书，直接就在上面下载了，非常方便。 反倒是微信读书，之前有送书侠，在你订阅一些书后，他有资源就会发给你，然后被不少人举报了账号。 不同平台的调性还不一样，一个支持分享，一个反而被抵触。 #喵喵私语

昨天在思考一个问题，现在AI这么强大，还有各种翻译工具，那学翻译特别是笔译还有什么用？ 如果学翻译的目标是做大量标准化、低语境、可替换的文本转换，那AI已经把这个赛道几乎清空了。真正没有被替代的，是翻译中的立场和选择。 同一句话，不同译法，背后其实是对世界的不同切分方式。AI可以给出十个等价选项，但它不会知道哪个选项在当前社会语境中是有害的，哪些表达属于女本位。这时候翻译就变成了话语政治的参与。 现在学翻译实际上是在学如何更精准地驾驭 AI，AI 负责第一轮的粗加工（提高效率），人类负责精雕细琢（确保质量）。

在微信读书看英文书，查词挺方便，解释很全，且结合语境分析 #喵酱的干货

老中教育太有毒了，我经常会做噩梦，梦见考试、数学、高中课堂。 早上就梦见语文课要求默写，晚上没背，上课的时候根本写不出来，很多人都没有背，结果老师生气了，生气肯定就要罚学生，，然后我就吓醒了，感觉像做错事一样。这个梦是真实发生过的，所以过去这么多年，我印象还是很深，变成了心理的一种创伤。 高中作业本来就多，晚上有时候都写不完，要五六点起来赶回课室写。所以有时候布置的背诵任务根本没时间做，这是任务不合理。写不出来，背不出来，老师又会生气要罚人。老师有权威就可以骂人罚人，学生只能忍受着。 #喵喵私语

重新看离骚解析的时候，想到一个问题，屈原凭什么动用“女人身体与情感”的象征资源，来表达他自己的政治与精神困境？ 在战国到汉初的语境里，“美人”是一个高度依附性的身份。 她的价值来自于被赏识、被宠幸、被召唤。 她没有政治行动力，却要为政治后果承担情感痛苦。 屈原的自比美人，暴露了他对女人处境的工具化使用。他没有能力，也没有勇气，以一个政治主体的身份，正面承担对权力的指控，所以需要借女人的象征来表达。真是一个弱弔，然而每年过节还有这么多人怀念牠🙄 #女权思考

刚才听播客，讲的是华语电影的黄金年代，举的那些导演都是弔。如果一个所谓的黄金年代，几乎只生产㽖导演、㽖视角、㽖叙事快感，那它最多只能叫男权电影的繁荣期。在那个年代，进入电影工业的路径本身就是为㽖设计的。 “黄金年代”这个词本身就很有问题。黄金，是对谁来说是黄金？对女性创作者来说，那是一个几乎没有位置、没有路径、没有署名权的年代。对女性观众来说，那更多是一个被观看、被规训、被塑造的年代。如果一半人被系统性排除在创作权之外，这个时代凭什么被称为“黄金”。 #女权思考

我看简中视频发现一个奇怪的现象就是富二代一般指男的，好像女人就不可以是富二代一样。难道女人就不可以继承家里的财产吗。而且明明有白富美和高富帅两个词，可是那些男的一般只用白富美来代指有钱女人，高富帅这个词基本不用。这不就说明他们内心自卑，知道自己又矮又胖又丑，用不了这个词。他们在潜意识里知道，自己在现实层面并不具备“高富帅”的条件。所以就通过贬低、物化、单一化女性标签来维持心理平衡。 “富二代”被默认指向男性，本身就是一种对女性继承权、主体性和合法财富身份的系统性否认。 #女权思考