実は、片手で腕立て伏せができる男は「ほとんどいない」のだ。この難易度の高い種目を取得するためのステップを紹介する。 #ワンアームプッシュアップ #家トレ

甘くさっぱりとしていて、季節を問わず楽しめる「アマレットサワー」。イタリア生まれのリキュール「アマレット」をベースとしたカクテルだが、その誕生は1960年代のアメリカになる。そんな「アマレットサワー」の誕生ストーリーや味わい、レシピを紹介する。

筋トレ初心者なら一見の価値あり！ 自宅で完結できる、2種目だけで全身を鍛え抜く最短・最強メニューを紹介。#筋トレ #今日から痩活

第98回アカデミー賞（2026）のノミネーションが発表された。作品賞をはじめ、主演・助演俳優賞、国際長編作品賞、長編アニメ映画賞など全24部門の候補リストと、今年の賞レースの注目ポイントを整理。映画『国宝』の候補入りのゆくえなどを速報で解説。

惜しくも最終5本には残らず——劇場版『鬼滅の刃 無限城編』、アカデミー賞アニメ部門の結果と背景を速報＆解説。

最終5本には届かず——映画『国宝』、アカデミー賞国際長編映画賞ノミネート結果を速報解説。

映画『国宝』が第98回アカデミー賞（2026）メイクアップ＆ヘアスタイリング賞にノミネートされた。日本映画としては極めて稀な評価の意味を速報で伝える。

ついに（正式に） #ホンダ が #F1 に帰ってくる。1月20日に開かれたニューパートナーシップ始動発表会では新型パワーユニットを発表。アストンマーティンと挑む新シーズン。期待は否が応でも高まる。

新年の抱負とともに立てた固い誓い──今年こそ体を鍛える…。ここまでを振り返って、空回りしていないだろうか？ 間違った方法をしていないだろうか？ 善は急げ。まだ間に合う。いまこそ一度自分を見つめ直してみよう。

This front-squat variation challenges posture, balance and mobility while firing up your quads and core

アウディが動き出している。いま最も興味深い自動車メーカーのひとつだ。コンセプトCには度肝を抜かれ、新シーズンのF1でのパフォーマンスからも目が離せない。モータージャーナリストの小川フミオが取材した。

メンズウェアの祭典ピッティ・イマージネ・ウオモで、来場者の手元をスナップ。そこには、流行を追うのではなく、長く使い続けることを前提に選ばれたウォッチがあった。

もはやレッドカーペットの主役はタキシードではない。2026年ゴールデングローブ賞で目撃された、ディカプリオやメスカルらによる至極の腕時計を紹介する。

40代以降の筋肉づくりは、量ではなく質で勝負。ゴンザレス氏が提唱する8つの筋トレの裏ワザは、限られた回復力を賢く使い、疲労をコントロールしながら着実に成長を続ける実践的な方法だ。

腰痛は遺伝や年齢のせいじゃない！ 専門家が選んだ「本当に効く」5つの動作を解説。 #体幹トレーニング #腰痛改善

スペイン高速鉄道脱線衝突の前、運転士組合は「振動」「線路不整」「速度低下」を警告していた。書簡はなぜ活かされなかったのか。ここ10年で最悪の列車事故。現地スペインのメディアを中心に映像とともに最新情報を更新。

ミラノ・コルティナ冬季五輪の開幕目前、オフィシャルタイムキーパーを務めるオメガから、大会を記念したスペシャルピース「シーマスター ダイバー300M ミラノ・コルティナ 2026」が登場した。オリンピックの興奮と、冬の幻想的な情景を落とし込んだ、まさに記念すべき1本となっている。

『Heated Rivalry』人気の裏で拡大したBL作品内の“カップリング”騒動。メインキャスト、フランソワ・アルノー（Francois Arnaud）の共演者アンフォローと脅迫被害、SNS時代のファンダム過熱を検証。

日本にある酒蔵は1,000以上。銘柄の数となると、10,000以上にもなると言われている。その中から、知っておきたい日本酒の銘柄を厳選して紹介する。

プラダの2026-27年秋冬メンズ・コレクションに坂口健太郎やaespaカリナ、ピョン・ウソク、ジャック・ハーロウ、ニコラス・ホルト、マ・ロンらが来場した。

#ボディビル 界の頂点を極めた日系アメリカ人のトミー・コウノは、オリンピックやウエイトリフティングの競技シーズンの合間に、この「DUP」メソッドを用いて #筋力増強 に励んでいた。

「充電が面倒」「壊れそう」。そんなスマートウォッチに対する不安を、G-SHOCKなら解消できる。タフネスと実用性を兼ね備えた実力を検証し、選び方や用途別のおすすめモデル、Apple Watchとの違いまで徹底解説する。

平野紫耀が「2026秋冬メンズ・コレクション」出席のためパリへ出発。洗練された旅のスタイルを披露した。

#オニツカタイガー が鳥取県に初の専用生産拠点「オニツカイノベーティブファクトリー」を開設。開設を記念し、 #山下智久 がデザインを手がけたオリジナルシューズが世界限定1000足で発売される。

「完璧なペア」の舞台裏で彼女は何を耐えていたのか。北京五輪アイスダンス金メダリスト、パパダキスの告白を仏メディアから読み解く。フィギュアスケート冬季オリンピック優勝の陰にあった“支配”と毒親問題。

50代からの肉体改造に重いウエイトはもう不要！ 関節を守りつつ筋肉を増やす「3-3-3メソッド」で、賢く理想の体を手に入れよう。 #筋トレ #トリコンメソッド

もう「忙しくて筋トレの時間がない」と言い訳はできない！たった20分でノンストップで筋肉を追い込む、ダンベルを使ったトレーニングをご紹介。 #筋トレ #時短

喧騒渦巻く西新宿の雑居ビルの一室に、世界中のカクテル愛好家が巡礼のように訪れる一軒がある。ここは単なる「おいしいカクテルを出すバー」ではない。さまざまな素材を惜しみなく投じる、稀有な黒魔術をお披露目する錬金術師の隠れ家なのだ。

40歳を過ぎて「体が弱くなった」と感じたら…。まずは数値で確認しよう。 #加齢 #体力

オープンカーに乗ることそのものが非日常への入口となる。今こそ乗りたい外車オープンカーの魅力。

不良経営者が逮捕。妻の謝罪動画が出回るも、国家ぐるみで取り組む冬季五輪招致活動に疑問を湧かせる結果に。

山田裕貴さんが訪れた「ECOMMIT（エコミット）」。 この企業は廃棄されるはずだった服などを回収し、再び社会へ巡らせる「循環商社」だ。 そこで何百トンもの衣類が選別され、海を渡り、再び誰かの宝物になるプロセスを目撃する。愛機のライカを片手に、「捨てない勇気」と向き合った。

金曜日の夜にお届けしている連載「エスクァイア カクテルガイド」の第33回。バーテンダーの吉田和裕さんに、カクテルの持つストーリーやレシピをお話しいただく。

LA発のラグジュアリーブランド、 #アミリ が #メゾンミハラヤスヒロと再びコラボレーション。2つのメゾンのヘリテージを受け継ぐブルーの限定スニーカーを発売する。

昨今のノンアルコールブームを受けて人気を集めているノンアルコールカクテル。ここでは定番のものから自宅でも簡単に作れるものまでレシピを紹介する。 #ノンアルコール

「1分に10回、できなくなるまで。」器具ゼロで腕を限界まで追い込むシンプルなトレーニングに挑戦しよう。#筋トレ #正月太り

奥浅草。地元の人たちからは「観音裏」と呼ばれるエリアが今、面白い。個性的な店がたくさんあり、浅草の“裏の顔”を楽しむにはもってこいだ。第1回では、個性の塊が店になった骨董・音楽・立ち呑みの3本柱の店「ミクロ」を紹介する。

オメガ「スピードマスター」から、待望の“逆パンダ”文字盤を採用した新モデルが登場した。

いま改めて注目したい国産オープンカーを紹介。今新車で買えるマツダ ロードスターやレクサス LC500だけでなく、国産オープンカーの名車、NAロードスターやホンダ ビートなどのネオクラシックモデルも紹介。

単に「ダカール」のステッカーが貼られただけの、お気楽な特別仕様車ではない。快適性すら犠牲にした「本格的なオフロードマシン」が登場するかもしれない。 #defender #レンジローバー

数寄屋橋から徒歩でも3分ばかりと利便性抜群の位置に、クラシックカクテルの伝統を継承しつつ、またそこに革新さえもたらす隠れ家バーがある。ともに日本一というオーナーバーテンダー夫婦が見せるその実力と哲学を紐解く。

祝宴のはずの夜、笑えなかったのは誰か。 ICE、CBS、バリ・ワイス──三つの権力を同時に刺したゴールデングローブ賞モノローグを読む。

今年の #オートサロン 2026、米カーメディア『Road & Track』が注目したのは……スズキ「ツイン」を #日産 R32 スカイライン GT-Rにカスタムした1台だった。

強力なエンジンを秘めながら、グランドツアラーとしての品格を失わないフェラーリ「アマルフィ」。新時代のグランドツーリングは、ポルトガルの地でひと際輝きを放った。

『鬼滅の刃 無限城編』は受賞ならず…。2026年ゴールデングローブ賞の受賞結果が発表された。映画・ドラマの主要部門の勝者を総まとめし、アカデミー賞（オスカー）へと続く賞レースへの影響を読み解く。 #GoldenGlobes

1987年に産声を上げた #ナイキ の #エア マックス シリーズ。中でも屈指の完成度を誇る「エア マックス 90」の魅力を「Esquire アメリカ版」が紹介する。

オアシスの再結成を機に、ギャラガー兄弟がコレクションする象徴的な時計の数々を振り返る。

ミルク、お昼寝、おむつ替えの合間を縫って、新米パパが自分に課した新たなチャレンジ。やってみて分かった意外な結果とは…。 #スキマトレ #自重トレーニング

LVMHが、テック企業が、なぜF1に殺到するのか？ ファッション、セレブ、ストリーミングサービスが交差する新カルチャーへと成熟したF1。奇跡のリブランディングをひもとく。

2025年7月に新造船でデビューを飾った飛鳥Ⅲは、客船の常識では考えられない場所に大浴場をつくってしまったという。さらには全客室が海に面したプライベートバルコニー付きで部屋に大きなバスタブも。その魅力を探るべくウイークエンドクルーズに出かけた。