@walzjer.bsky.social Seid Ihr noch in Leipzig? Frauchen kann als Oberschenkelmuskeltraining das Völkerschlachtdenkmal empfehlen. 500 Stufen bis hoch zur Aussichtsplattform. Zügig durchsteigen, immer 2 Stufen auf einmal. Sie jammert nur ganz leise über Muskelkater 😂

Lesetipp. So als Marathonvorbereitung ...

Tschakka #pastpuzzle 490 🟩🟥🟩🟩 (-200) 🟩🟩🟩🟩 (0) ▪️▪️▪️▪️ ▪️▪️▪️▪️ 2/4 🥈 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Ich warte auf den Sonnenaufgang, hell ist es schon. Euch allen einen erleuchteten Dienstag.

@berrybear.bsky.social Umzug geschafft? Menschen platt, Berry aufgeregt?

Einfach. #pastpuzzle 489 🟩🟩🟥🟩 (+10) 🟩🟩🟩🟩 (0) ▪️▪️▪️▪️ ▪️▪️▪️▪️ 2/4 🥈 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Der Tag beginnt nicht gut. Steuerbescheid da. Großen Batzen Vorsorgeaufwendung nicht erkannt. Also Einspruch einlegen. 🤔 Wünsche Euch allen besseren Start in die Woche!

Moin. Nürnberg. Sonniger Start in den Frei-Tag und das Wochenende. Habt alle wunderbare 3 Tage!

Auweia. Ich schiebe es auf das "noch nicht ganz wach" #pastpuzzle 317 🟩🟩🟥🟥 (-32) 🟩🟩🟩🟥 (-1) 🟩🟩🟩🟥 (-3) 🟩🟩🟩🟩 (0) 4/4 🟩 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Sonnig. Die ersten durstigen Gäste waren vorhin schon an der improvisierten Wasserstelle auf der Terrasse. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag.

Home Office. Ausgetauschter Mac gerade 1 Tag seinen Dienst getan, heute verweigert er Synchronisierung. Hilft alles nix. Updates usw. 🙄 Frauchen daher erstmal zum Hügeltraining geschickt. Schweißtreibend. 🥵 Jetzt warten, bis der "alte", frühere Laptop wieder einsatzbereit ist.

Lang ist es her. #pastpuzzle 486 🟩🟨🟨🟥 (+275) 🟩🟥🟩🟨 (+101) 🟩🟩🟩🟥 (+3) 🟩🟩🟩🟥 (+6) x/4 🟥 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Auch ganz schön. Während Frauchen heute arbeitet, plane ich auf der Terrasse den Stachelbeerbusch vor räuberischem Federvieh zu schützen.. Übrigens, die erste Stachelbeere der diesjährigen Ernte wurde gestern vertilgt. 😋 Habt alle einen wunderbaren Mittwoch.

Naja. #pastpuzzle 485 🟩🟨🟥🟨 (-211) 🟩🟥🟩🟩 (-100) 🟩🟩🟩🟩 (0) ▪️▪️▪️▪️ 3/4 🥉 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Urlaub ist vorbei, Arbeitswelt hat Frauchen wieder. Und damit wieder das frühe Aufstehen. 🥱 Ich schwelge noch ein bißchen in Erinnerungen. Euch allen einen perfekten Dienstag.

@daniruns.bsky.social Waren am Achensee, Im dortigen Magazin Artikel über den Achensselauf. Guck Dir mal das Foto an 😀 🏃‍♀️

Genau so ein scheiß kommt durch Delphin-Shows, in denen man menschen erklärt, die Tiere seien total glücklich und werden gerne von Menschen in ihrem Planschbecken geritten.

Huhu. Sind wieder da. leider. Obwohl das Wetter erst gegen Ende besser wurde, zu Beginn konnten wir sogar Schnee bewundern 🙄 1 X Kaiserschmarrn, 2 x Kässpatzn sind eindeutig zu wenig gewesen. 🙄 Oma ist einmal 18 km und 300 HM mit ihrem Rollator gewandert! 💪 Steinböcke inklusive. Seht Ihr sie?

Moin. Nürnberg. Noch. Berge ab morgen. Mit Frauchen und Oma. Und der Winterausrüstung 🙃 Frauchen ist urlaubsreif. Suchte gestern vor dem Hügeltraining ihre Brille. Ich wies sie hilfreich darauf hin, dass sie mal auf ihrer Nase suchen sollte. 😂 Euch allen eine schöne Zeit.

Also ehrlich, fair ist das nicht. Wir sind vom 16. bis 23.5 da. 😱 Was erlauben sich Wetter? Was erlauben sich Mai?

Schlafe noch halb ... #pastpuzzle 305 🟩🟨🟥🟥 (+8) 🟩🟩🟥🟨 (-17) 🟩🟩🟩🟥 (-1) 🟩🟩🟩🟥 (+2) x/4 🟥 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Kalt. Grau. Ein echter Wintertag. Moment, wait ... 🤔 Und der letzte Arbeitstag vor Frauchens Urlaub. Und meinem. ⛰️ Habt alle einen erfreulichen Mittwoch.

Ich vermelde: Laufrunde von der Mittagspause auf Feierabend verschoben. Dann soll es immerhin 2 (!) Grad wärmer sein. Ich sage nur noch "Zuckerpüppchen, verhätscheltes" zu Frauchen 😂

Moin. Nürnberg. Muss man eigentlich nicht eingeladene Besucher zum Bleiben auffordern? 🤔 Also Pankratius, Servatius, Bonifatius und Sophie? Ich brauche die nicht hier. Euch allen einen warmen Dienstag.

Gerade noch. #pastpuzzle 479 🟩🟩🟥🟥 (+53) 🟩🟩🟥🟥 (+26) 🟩🟩🟨🟨 (+72) 🟩🟩🟩🟩 (0) 4/4 🟩 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Start in die kurze Arbeitswoche für Frauchen. Start in noch eine Runde Schlaf für mich. Habt alle einen guten Montag.

So, Frauchen darf sich jetzt mit einem Buch in den Sessel zurückziehen. Vermelde: 100 min gehen inzwischen wieder stabil, heute im Wald 🏃‍♀️ Gesehen: ein Reh 🦌, eine ziemlich große sich sonnende Blindschleiche 🐍 (und nein, damit meine ich nicht Frauchen 😂)

Um es mit BAP zu sagen - verdamp lang her #pastpuzzle 303 🟩🟨🟥🟨 (+123) 🟩🟩🟩🟥 (-5) 🟩🟩🟩🟥 (-4) 🟩🟩🟩🟥 (+1) x/4 🟥 www.pastpuzzle.de

Vermelde: erste Hügelläufe gehen wieder 🏃‍♀️🥳

Peinlich. #ausGründen #pastpuzzle 478 🟩🟩🟩🟥 (+3) 🟩🟩🟩🟥 (+1) 🟩🟩🟩🟥 (+2) 🟩🟩🟩🟩 (0) 4/4 🟩 www.pastpuzzle.de

@loiselfrauke.bsky.social Moin in den hohen Norden!

Moin. Nürnberg. Heller als gestern. Heute volles Programm, u.a. Friseur für Frauchen. Schnippschnapp sozusagen. 😁 Wünsche Euch allen einen fröhlichen Freitag.

Kennt Ihr das Gedicht vom Zauberlehrling? Also "die Geister, die ich rief"? 🤔 Ich wollte ja Regen. Gestern. Nicht heute Nachmittag, wenn ich Frauchen wieder zum Lauftraining motiveren muss. 🙄

Naja. #pastpuzzle 297 🟨🟥🟥🟥 (-57) 🟩🟩🟩🟥 (+1) 🟩🟩🟩🟩 (0) ▪️▪️▪️▪️ 3/4 🥉 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Grau, wolkig, windig, trocken. Ein bißchen geregnet hat es ja. Kein Tag zum Sofort-Raus-Stürmen ... Wünsche Euch allen einen kurzweiligen Donnerstag.

+1 👍

@blner-laufgazelle.bsky.social Glückwunsch zum Finaleinzug. ⚽ Hoffentlich können wir heute nachziehen. Und 🫂

Interessanter Artikel, war uns gar nicht so bewusst - also Ratten schon, das mit den anderen Predatoren nicht: www.spektrum.de/news/ratten-...

Knapp daneben ist auch vorbei. #pastpuzzle 477 🟩🟩🟥🟥 (-17) 🟩🟩🟥🟥 (+24) 🟩🟩🟩🟥 (-2) 🟩🟩🟩🟥 (-3) x/4 🟥 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Nach kurzem Schauer gestern geht gerade wieder die Sonne auf. Von mir aus könnte es heute durchregnen. Euch allen einen kuscheligen Mittwoch.

Ich spendiere Euch noch eine schöne Aussicht: #Innsbruck Seht Ihr die Bergisel-Schanze?

Und nun warten wir auf den dringend benötigten Regen. Bitte einmal ein paar Stunden Dauerregen hierher 🥺🌧️

Spontan bei dem noch schönen Wetter einen halben Tag frei genommen. Nettes Läufchen für Frauchen 🥵🏃‍♀️

@bernardh.bsky.social Moin, Jule! Schon gepackt?

Auweia. Planlos. Keine Ahnung. Und vertippt. #pastpuzzle 475 🟩🟥🟥🟥 (-79) 🟩🟨🟥🟥 (-405) 🟩🟥🟩🟥 (+198) 🟩🟨🟥🟩 (-330) x/4 🟥 www.pastpuzzle.de

Moin. Nürnberg. Hüstel, meine Hose sitzt seit dem Ausflug nach Innsbruck etwas spack. 🙄 Also diese Woche etwas kürzertreten 😉 Wünsche Euch allen einen schmackhaften Dienstag.

Schaut mal, dieses bärige Shirt gab es dieses Jahr beim IATF. Ehrensache für mich, dass Frauchen das trägt. Ansonsten leider dieses Jahr ein DNS. www.iwan-bloggt.de/2026/05/inns...

@lassietrude.bsky.social Moin Ihr beiden. Sagt mal, habt Ihr was von @tessakunterbunt.bsky.social gehört? Seit 5 Tagen Ruhe im Account? Mache mir Sorgen. Euch einen schönen Tag!