Em construção 🚧 🏋‍♂️

TRÊS COISAS QUE EU SEI: - ORAÇÃO FUNCIONA - AS COISAS MUDAM - DEUS E BOM O TEMPO TODO

um dia me disseram uma frase: "a pessoa conversa com você ou só te responde?" depois disso, eu nunca mais me prendi em conversas rasas.

povo ainda usa isso aqui?? ..

dia de treinar as pernocas 🦵🏽

Se tem um conselho que posso dar pra você é: não fique longe dos treinos por muito tempo. Porque se você ficar, vai ter o dia da volta. E no dia da volta, meus amigos, o treino é rancoroso, ele finge que nunca te viu na vida.

mandei feliz natal por telepatia pra um monte de gente espero que tenham recebido meus votos.

Wepink para de lançar produto e entrega minha encomenda carai

eu nem roubei kkkkkk

Meus fetiches atualmente: Dormir cedo; Academia vazia; Bater a meta de água; Conseguir manter a dieta; Não faltar treino.

eu sei que tu me odeia mas tenho a mamada que tu gosta, eu tenho mil problemas mas nenhum deles é não ser gostosa. ♫

mudei a skin de hetero na foto do perfil kkkk

Sicrana "tem a genética boa" Mas ninguém viu sicrana indo treinar com cólica, fazendo cardio mesmo sem vontade e comendo saudável quando a vontade era comer algum fast-food.

Fulana emagreceu "do nada" Mas ninguém viu fulana acordando cedo para treinar, abrindo mão de várias coisas e fazendo o que tem que ser feito mesmo sem vontade

Você está indo bem, sim. Acorda cedo, trabalha muito, apesar das dificuldades, coloca sempre um sorriso no rosto e, ao final de cada dia, agradece a Deus! Continue, pois Deus honrará o seu esforço.

Alexa, pular os dias de luta e ir para os dias de glória.

Falta 20 dias pro Natal e minha roupa ainda tá na loja.

Já reparam que não existe brechó de roupa masculina? É pq os homens usam as roupas até rasgar. Eu tenho uma camisa que comprei em 2012 e tá filé ainda.

amo um treinão de perna! 🦵🏽

e hoje que uma bonita surtou pelo simples fato de eu não deixar ela pegar meu celular depois que eu descobri que ela está com covid e a bonita foi trabalhar mesmo testando positivo.

parece que a gente tá dentro de uma air frai.

toda vez que uma mulher branca perde para uma mulher negra, ela chega em casa e vira uma Ana Paula Minerato e eu não estou brincando.

São os pequenos acontecimentos que leva a alguém a tomar uma decisão. Quando o micro vira então o macro.

Natal: chinelo Ano Novo: chinelo Hoje: chinelo Amanhã: chinelo Sempre: chinelo

a gente recebe sinais de quando um ciclo precisa ser encerrado. quando a gente não consegue se sentir mais bem em um lugar, por exemplo. isso já é um sinal de que aquele ciclo acabou.

Saiu da dieta hoje? Volte amanhã. Não conseguiu treinar? Volte amanhã. Dormiu tarde hoje? Volte amanhã. A meta é ser constante, não perfeito.

A ironia de ser um preto que começa a trabalhar no feriado da consciência negra, que pela primeira vez é considerado um feriado nacional, é grande demais pra não ser observada.

Quarta feira, além de ser pela primeira vez um feriado muito importante, dia da consciência negra, vai demonstrar a importância pro trabalhador descansar mais e o que representa o fim da jornada 6x1. Aproveite pra pensar sobre se você ainda defende essa exploração.

Irei trabalhar no dia da consciência negra.

Focando no feriado de amanhã para sobreviver ao dia de hoje.

me recuso a ter que voltar a minha rotina normal após feriado.

vai as duas mesmo! 😊

seja gentil, tá todo mundo se curando de uma coisa que não conta pra ninguém.

AS PESSOAS TEM DIFICULDADES DE SE COLOCAREM NO PRÓPRIO LUGAR, QUEM DIRÁ NO LUGAR DO OUTRO.

se eu soubesse que ia passar tanto perrengue na vida adulta, tinha começado a guardar dinheiro na creche.

quando fico com preguiça de certas coisas eu só vou sumindo, sumindo e sumindo, quando percebem eu já nem estou mais presente no ambiente, e nem pra pessoa.

seja discreto, silencie os planos, à plateia não o assiste os ensaios, ela vê o show.

Se você tem aquele amigo que demora pra responder ou que some mto, mas ta postando story etc, saiba que eles estão apenas tentando se distrair na internet, eles não estão com uma disposição pra ter uma conversa, não é nada pessoal, é só isso.

beber 2 litros de água por dia é quase impossível mas 7 litrão desce q é uma beleza.

como q explica pras pessoas q eu amo elas mas eu n consigo ficar mantendo contato diariamente pq isso me cansa.

Como explicar para as pessoas que eu gosto de mpb e arte, mas também de trap e funk, de postar e ser low profile, de boteco com cadeira de plástico e de restaurantes superfaturados, de ir para festa socializar e, ao mesmo tempo, sou fã de ficar em casa assistindo série?

ou tem pau grande ou eh bonito (Sou feio 🥲😅 )

Comecei a treinar pra me sentir bem, mas agora me sinto bem se eu treinar.

dica do dia: faça favores mal feitos, assim não te pedirão novamente.

verdura: 🤢🤮🤮🤮🤮🤢🤢🤮 ver dura: 😍🥰😍🥰😍🥰😍😍

Cheguei na idade que as mensagens que chegam depois das 22h eu só respondo no dia seguinte.

A meta é, não estar no mesmo lugar ano que vem.

A frase que alugou um triplex na minha cabeça: "As vezes tem um oceano inteiro esperando, e você não percebe porque está ocupado nadando nessa poça de água".

Quem planta oração, colhe resposta! 🙏🏽

o problema é que um boato mal contado pode fazer você odiar o inocente e amar o mentiroso... fique de olho.