Tönt einfach und logisch - umso überraschender ist es, wenn man rund um sich herum schaut und erkennt, wie oft im Alltag die drei Beine völlig ungleich lang sind. Wenn ich Achtsamkeit für die Balance entwickle, kann ich daraus einen stabilen Hocker bauen... #50xbesserstreiten

Kann ich meinen Konflikt in 19 Sekunden meiner 9-jährigen Tochter oder dem Schreiner im Lift erklären, so dass sie ihn verstehen? Dann habe ich selber den Konflikt verstanden. Sonst denke ich besser noch ein wenig darüber nach, worum es wirklich geht... #50xbesserstreiten

"Frieden entsteht durch Begegnung auf Augenhöhe" schrieb Sevi Öksüz vor einer Woche auf LInkedIn. Ihr starker Text inspirierte mich zu dieser Karte #50xbesserstreiten

weihnachten ist, was du als geschenk annimmst :-)

"Was muss ich jetzt tun, damit ich in der Zukunft zufrieden und stolz auf das Jetzt zurückblicken werde?" So wird mein Zukunfts-Ich zu einer besten Freundin, die ich als Beraterin in schwierigen Situationen haben kann. #50xbesserstreiten

Auch in Konflikten, bzw GERADE in Konflikten sind Vorstellungskraft und Phantasie kaum zu unterschätzende Ressourcen: Was wäre, wenn... Heute besonders im Andenken an John Lennon - niemand hat diesen Schatz besser auf den Punkt bzw in ein Lied gebracht... #50xbesserstreiten

Die Ombudsstelle hat das Klient:innenzimmer wieder adventlich gestaltet, auf dass diese Zeit ihr Licht auf die Konflikte der Menschen mit der BS-Verwaltung abstrahlt. Passend dazu die "Weihnachts-Geschenke" für die Klient:innen... Allen wünschen wir eine lichtvolle Zeit!

Ganz übles Potenzial haben "Ziellinienstreits": Ich bin bereits in der Tür auf dem Weg zum Tram, und genau jetzt kommt ein Triggersatz... Darum als Mantra verinnerlichen: "Jetzt nicht!" - und dann konkret vorschlagen, wann dann, zB: "Wir reden gerne heute abend darüber!" #50xbesserstreiten

Manchmal hilft eine paradoxe Intervention, um einen gordischen Streitknoten zu zerschlagen... #50xbesserstreiten

Wenn der Kessel am Dampfen ist, kann mir mein "Zukunfts-Ich" dumme Spontanreaktionen vermeiden helfen und eine Richtung dorthin geben, wo ich wirklich hinwill. #50xbesserstreiten

Angst als Hinweisgeberin 3/3 #50xbesserstreiten

Angst als Hinweisgeberin 2/3: Wie die Israeliten in der Wüste die Schlangen anschauen mussten, um die Schlangenplage zu überwinden, oder wie der Surfer mitten durch die Welle hindurchtauchen muss. #50xbesserstreiten

Angst ist eine *gute* Ratgeberin 1/3 - wenn wir den Mut haben und ihr *zuhören*, was sie uns zwischen den Zeilen und unter der panischen Oberfläche sagen will. Dann kommen wir zu nachhaltigen Lösungen statt zu angstgesteuerten Vermeidungreaktionen. #50xbesserstreiten #ReflexionStattPanikreflex

In Konflikten kann es helfen, kurz aus dem brodelnden Jetzt auszusteigen und das "Zukunfts-Ich" zu aktivieren... #50xbesserstreiten

gerade in konflikten besonders anspruchsvoll - und gerade in konflikten besonders hilfreich... "ich finde es mutig, dass du dieses thema ansprichst..." - "danke für deine ehrlichkeit, auch wenn sie weh tut" - "ich sehe deine bemühung, diese kritik respektvoll zu formulieren" usw. #50xbesserstreiten

Die quasi buchstäbliche Schlüsselgeschichte (siehe Kommentar) von Paul Watzlawick (aus "Anleitung zum Unglücklichsein") gilt auch für Konflikte... #50xbesserstreiten

Nach überfülltem Frühlingskurs nun wieder im Programm der Volkshochschule beider Basel VHSBB: 50x besser streiten als 4-Teiler (27.10., 3.11., 17.11., 24.11.) #50xbesserstreiten www.vhsbb.ch/kursprogramm...

"Ich möchte den Kindern gerne etwas zutrauen" statt "Du verwöhnst die Kinder masslos." - Positiv umformulieren ist höchst anspruchsvoll und jede Mühe wert... #50xbesserstreiten

einen konflikt als bild darstellen: als baustelle, als himalaya-expedition, als herbstmesse, als zolli, als garten eden(!)... - bereichernd, anregend, weiterführend. #50xbesserstreiten

Eine Frage wie ein Schweizer Multi-Tool: Wertschätzung, Fokussierung, Verbindung, Vertiefung, Interesse, Lösungsorientierung... - alles in Einem. #50xbesserstreiten

Ein Perspektivenwechsel, ein Time-Out, ein Schritt aus dem System, das fällt manchmal schwer - und kann einen ganz neuen Weg eröffnen... #50xbesserstreiten

Eingeengt, bedrängt, mit dem Rücken zur Wand - schlechte Voraussetzungen für gute Lösungen. Wo es mir gelingt, dem Gegenüber Raum zu geben, öffnet sich auch Hirn und Herz für Wege. #50xbesserstreiten

Wiedereinmal ein Klassiker der Sprach-Deeskalation, den mensch nicht genug wiederholen kann :-) #50xbesserstreiten

50x besser streiten - ist das noch Leben oder ist das schon Theater? Workshop mit Anne Haug und Thierry Moosbrugger, 13.6.25, 10:00-12:30, Schauspielhaus Basel. Anmeldung: theater-basel.ch/socialfightclub #50xbesserstreiten #socialfightclub #theaterbasel

aus gründen #rotblaulive moosbrugger.me/anti-aggress...

e paar centimeter und s isch e hammergool oder e pfoschteschuss, "glück gha" oder e schwäre unfall. und me realisiert, wie zerbrächlig s läbe isch. immer. drum singe mr hüt alli gsäng für dä fän. _wenn s schlächt goht, sin mir mit drby_ #rotblaulive

d YYSEBAHN so: "wüsch d erfolglosigkäit ewägg ewägg ewägg..." - #rotblaulive #yysebahn #stroossewischer #shaqeffäkteffäkteffäkteffäkt youtu.be/Cq6CrlG3DhU?...

Anmeldung bis Sonntag 27.4. möglich! #50xbesserstreiten

eiertütschen: "gewonnen" hat, wessen schale sich öffnet - um zum genussvollen kern zu kommen, muss die harte schale aufbrechen. frohe ostern! #50xbesserostern

50x besser streiten lernen - Der Kurs an der Volkshochschule Beider Basel im Mai 2025. Mit Lust und Spass Streitmechanismen verstehen und Werkzeuge kennenlernen, um rascher wieder ein Bier trinken gehen zu können :-) www.vhsbb.ch/kursprogramm...

Trennen zwischen dem was ist, und unserer Meinung dazu: ein äusserst nützliches Deeskalationswerkzeug. #50xbesserstreiten

Der Schnitzelbank-Benefiz-Abend 2025 als Playlist. - "Ich weiss jetzt, wieso dieser Abend Kult ist", sagt der anwesende Journalist. youtube.com/playlist?lis...

Nach der Fasnacht ist vor den "Lämpesitzige". Gerade beim Äussern von Kritik ist die explizite Wertschätzung des Gegenübers besonders wichtig. #50xbesserstreiten

40 minute bevors afoht... wie das bi wiehnachtsgottesdienscht halt amel isch ;-) #50xbesserfasnachten

e stund vor em fasnachtsgottesdienscht in dr offene kirche elisabethe. d schlange isch gewaltig... #50xbesserfasnachten

lustige schnitzelbänk und ein erschütterndes thema, geht das zusammen? ja, genau das ist das wesen der basler fasnacht. www.bazonline.ch/schnitzelban...

Was im Sport gut ist, hilft auch im Streit: Time out! Abkühlen mit was auch immer gerade gut tut, Distanz gewinnen, und mit "defragmentiertem" Hirn wieder zurückkommen. #50xbesserstreiten

Wer davon ausgeht, das Gegenüber automatisch verstanden zu haben, hat schon mal etwas entscheidendes nicht verstanden. Deshalb ist immer wieder nachfragen, ob ich etwas richtig verstanden habe, eine Allzweckwaffe der Deeskalation. #50xbesserstreiten

"Wir werden nie mit den Traktanden fertig" - "Also machen wir doppelt so viele Sitzungen!" Das "Mehr desselben"-Prinzip: so beliebt wie irrtümlich, auch in Konflikten: Dasselbe 2x und 3x dreimal sagen, lauter und noch lauter - höchst verbreitet, wenig erfolgreich. #50xbesserstreiten

"50x besser streiten" als Kurs bei der Volkshochschule beider Basel im Mai 2025. In 4 (Vor-)Abenden zu besseren Lösungen. #50xbesserstreiten www.vhsbb.ch/kursprogramm...

Wer kennt noch die "Magic Eye"-Bilder? Um vom bunten Wirrwarr zum tieferliegenden Bild zu kommen, muss ich Sehgewohnheiten verlassen. Bei Konflikten gilt dasselbe. #stereogramm #50xbesserstreiten

Meist meinen Superlative nicht _mathematische_ Superlative, sondern sind Ausdruck des momentanten Gefühls. In Konflikten ist das gefährlich, weil die Vermischung der Ebenen eine Eskalationstreiberin ist. Ergo: Superlative in den Giftschrank der Kommunikation verbannen. #50xbesserstreiten

Stellen Sie sich einen nicht-blauen Elefanten vor. Na? - Das Hirn braucht Zusatzenergie, um "nicht"-Sätze zu verstehen. Im Stress bleibt drum zuerst die Botschaft NACH dem Nichts hängen. Also: positiv formulieren! Und ja, das ist wesentlich schwieriger als es tönt. Und wichtig... #50xbesserstreiten

"Saskrüptloxptkwrstflgaxolömpäckchrks" (Pronomen, männl., "nichts" in der ektischen Sprache). Ein Plädoyer für den lebensrettenden Wert von Wortschatzpflege (siehe Franz Hohler, "Ektisch", in: Wegwerfgeschichten) #50xbesserstreiten - und ja, ginge auch als Kraftausdruck durch...

nur wo gearbeitet wird, passieren fehler. und wo fehler krampfhaft versteckt werden sollen, geschieht der grösste fehler von allen. #50xbesserstreiten

vor 51 joor hän "D Ryysneegel" gsunge: dr FC Basel bummlet schynts als uf dr Gämpestolle, es het dert nämlig obedruff e Ussichtsturm e tolle Wenn är dört zoberscht uffestygt, ka unsre FCB bi guetem Liecht und klarer Sicht d Tabällespitze gseh! #rotblaulive #schnitzelbank #vorfasnacht

Ein Königreich für Fragen (statt Gedanken wälzen) - danke, Mikael Krogerus und Roman Tschäppeler für die Inspiration und die Abdruckerlaubnis! #50xbesserstreiten

In Anlehnung an eines meiner Lieblingskunstwerke: Konflikte, Version Champions League. #50xbesserstreiten #sigmarpolke