よく続いてはいる。（何も残ってない）

そしてまた一人やめてく。。私も早く辞めたい。

多分私くらいからの世代より上は飛行機乗る時に御巣鷹山が過ぎると思う。いまだに飛行機乗る前に事故の話を思い出す。

前にTwitterにも書いたけど東京駅とか京都駅とか新幹線の中とかで、日本語で女性が後ろから話しかけても退かないし動きもしないオジサンが多い中、ドス効かせた低めの英語で話しかけるとすぐさま動く、というのをもう彼此10年以上近く経験し、主要な駅では英語で話した方が相手が外国からの人でも気づいてもらえるし、オジサンは退くし便利で外国かぶれ満載で英語で話しかける変な人になってる。今日も品川で電車乗って全然奥に行かない人スーツケース持ったカップルに「excuse me , we are stuck here」 って言って奥に行ってもらったんだけど、そばにいた女性がずーっとこっち見てて怖かった。難しい。

隣の席のカナダ人（韓国系なので韓国語を教えて！ってやってたのだけど、僕はカナダ人です韓国語なんか分からん！10歳で移住したんだから！と、荒ぶってた。）（その少し前に韓国語の客と会議を長時間やってた）（なんかあったらしい）青年に、英語の勉強してますか、僕は毎日欠かさず一時間やってますよ。忘れちゃいますからね。ちゃんとやってないと。日本語も勉強してますよ。と座った目で諭されたので中年も頑張ります。。

亚马逊云 （AWS） 谷歌云 （ Google Cloud ） 微软智能云 Azure ( Azure ) 甲骨文云（ Oracle Cloud ) なるほど？

そういえばこの間の休みに西新井大師に誘われて行ってきたけどとても良かった。

独身男性の行動に、蕎麦を打つ、カレーをスパイスから作るに続き、蜜蜂を飼う、が追加されたというのを読んで、集合住宅の一角に蜜蜂（目の前は畑…）とか、毎日採れたてのハニーコーム、とか、蜜蜂の住みやすさを求めて山沿いに移住、とか、移住の時に便利な蜜蜂移動パック、とか、色々関連製品やトレンドが作れそうだなと思った。多分疲れてる。

出社できる体調ではないのだけど、（身支度とか移動的な意味で）隣の部屋で工事始めたので涙目でノイズキャンセルイヤホンを入れてる。

公園に犬の散歩してる人がたくさんいたし、犬たちが草の匂いを美味しそうに嗅いでて嗅覚6000倍の嗅ぐこの季節の世界は甘美なのだろうな

去年買ったもので色々あるけど湯たんぽ程生活を良くしたものはない気がする。目が覚めた時に足乗っけてもまだ温かくて、温かい！幸せ！て両足乗っけたりしてるうちに目が覚める。足暖。

湯たんぽもう片付けようと思ったんだけど昨日足元がやたら冷えてでも湯たんぽまでは、と思ってカイロ布団に入れて寝たけどあまり暖かくなかった。

とても元気に目覚めた。睡眠は正義。

なんだかフラフラするので牛肉入れるためにお昼はビッグマック食べたし夜は野菜と棗と紅參と鶏肉を煮込んだものにした。美味しかった。元気になって欲しい。

あの、あなたは知らないでしょうから教えてあげる、みたいな体裁でこちらをイノセント前提でくるの本当なんなんだろう。あなたよりIT機器に詳しい自信あるけど、初対面にそういう話し方でマウントしたりせんで？とか。

以前にも書いたけど、デモに参加するのは全然アリなのだけど、4月19日の時のように主催者側があえて聴衆を警官と対立する方向にマインドを持って行かせようとする言動があったりすると、本当ゲンナリする。 デモの趣旨に賛同は概ねするしデモ開催自体は感謝するしカンパも毎回してるけど、デモの中の人たちが左派活動で得た恨みは一回切り離してオーガナイズして欲しい。 みんなが参加しやすい環境をちゃんと作って欲しい。私たちは革マル派になりたいわけでもなんでもない。単に異常事態に声を上げたいのに日本のデモというのはこの間Twitterにも書いたけどリベ男性の自己満足ソングを聞かされたり雑音や障壁が大きすぎる。

メールボックス見たら仕事できる人の仕事できるっぷりを確認した。

あまりここでは政治の話したくないけどこうもインパクトの大きいことが起きてるのになあもう本当にいやになるなぁと思ってしまう。ここではもうこの話はしたくないし私にはできることだけを淡々とやるけど。 シンガポールに珍しく私に良い感じの求人が出てたりしてそんな事を悶々と思うなど。

なんか体と気持ちが疲れてる。サーモンか牛肉を食べねば。トリプトファン作らねば。

短期乗り換え制限はわかるけどなぜ報奨入れる感じにするのかな。

なんかフラフラしてやる気が出ないな。。

ここの靴持ってたのになぁ。さみしい。

知人が85の親と飛行機で旅行してたけど、動ける時間と範囲にも限りがあるから母の方もどこか連れて行かないとなー

父が突然旅付いて今年は旅行する！というので付きそう！いや付き添わない！て話から喧嘩になって1月に小康状態まで落ち着いたのだけどまさかそのままエジプト行きを申し込んでたの知らなかった。 喜寿が一人旅立ってしまったので、もう一人の喜寿がつまんないのかLINEめっちゃ来るのでハイハイと相手してる。

アラビア語と韓国語は文字を随分前に習得したので一応の読み方（読み方のみ）は分かるのだけどアラビアの人たちも韓国サラムも文字を読めるだけですごく喜んでくれるの、本当にいいな。。日本人とかひらがな読めるよ！って言われた時の対応だいたい、ほうほう漢字はいくつ読めるのかね、と序の口感出しがちなのよくない。

常々思うけどまともな身長とちゃんと扱われる性別だとこういう悩みの相談も医療機関担当者がちゃんと対応するけど、女性で背が低いというだけで同じ金額を払ってるのにすごく軽く扱われているの世の中は知りませんよね。 本当労働で得た対価を落としてそういう所の経済に与したくない。

椎間板ヘルニアになって今年で8年かそれくらい経つのだけど、腹筋の筋肉の感覚が戻ってきたと感じるまでが5年（それまではどうやっても力が入らなかった） 椎間板ヘルニアって椎間の神経を潰すから潰された場所が担当してる箇所の神経の感覚が消失したり異常化するのもっと知られてもいいし、腹筋周りの筋肉に力が入らない話はどうもイレギュラーだったらしく怠けてるからでは？みたいな対応を取られたなぁ。

半年くらい前に、なぜこの季節にパウチ状の日焼け止めをうらないんだ、パウチ状のマニキュアリムーバーはあるのに。と思ったのを思い出した

そろそろ耳鳴り（大）が耳鳴り（中）におさまるかなと思って48時間ほど経過しました。

今渋谷の地図見てて気づいたけど、ユメジストリートとか、ランブリングストリートとか使ってる人見た事ないよ

前職のロシア人の同僚の携帯に同じマーク見つけて親近感持ってたのを思い出した。（アカウント交換はもちろんしなかった） 多分地元の友達とvkの代わりに使ってたんだろう、とか。

頭痛などなどでイライラしがちなので深呼吸。

みんな入管でどんな目に遭ってんの。。本当。。

高度人材ビザは各国で学歴や職歴が良かったりしないと取れないビザで収入など条件があるのだけど、なぜ彼らみたいな優秀な頭脳で低賃金の国を趣味と安全性を重視して生活して経済を回しこの国に正しく税金を納めてる人達がこんなふうに苦しめられないといけないのか本当にわからない。。

10月に入った（吸収された）会社が更に合併するらしく、高度人材ビザで働いてる同僚たちが名称や住所変更で入管に目をつけられないかでザワザワしてるチャットにいて申し訳なさったらない。。

耳鳴りはよくならないが耳の辺りの筋肉の感触は変わってきているので少し様子見。

とりあえず、悟空のきもち、というヘッドスパ屋さんの予約用LINEアカウントをブロックした。。 普段美容院でやって貰ってる施術よりはるかに落ちるし随分前にすごく評判良かったのに今見たら評価が1とか0とかでちゃんと調べればよかった。 どうしてくれるのこの耳鳴り。。

悪化した耳鳴りが悪化してる。

この状況になって、とても悲しいのはしばらくイラン産のイチジクを私たちが食べられないという事。

日本には縦の留学がない（社会層の違う人達と交流する事がない）と言うのを内田樹さんか誰かが言ってたし、色んな人と会話する度にそれを思うのだけど（更にいうなら上から下は容易だけど逆は難しい）（ので残酷な概念）韓国は男性は一回軍隊に入って学歴も出身地も職歴もフラットな所に入るから自動的にこれは成り立つんだなぁとか。

大韓民国海軍の人達がBTSのコピーをやっててツボにはいってる。 なんかすごい上手い人いるし。 youtu.be/BFzZ0jkVQqM?...

原宿の交差点から渋谷に抜けたいけどどこもかしこも混んでて久しぶりに歩くかーと思ってそのままNicoの店でソフトクリームたべてた。

何年も前に知った予約が取れないヘッドスパに行ってきたんだけどすごい頭が軽くはなったものの耳鳴りは悪化して起きてすぐは手が痺れてたので多分合ってない。

duolingoで出会いとか作れそうだなぁ（私が一番長く繋がってるのはインド人のスペイン語とフランス語勉強してるおじさんだしなあ）と思ったら結婚した人の話が出てた。 なんかすごい blog.duolingo.com/ja/duolingo-...

ナイアシンその後。結局半分以下の量を飲んでも同じような症状が出るので、グミをシリコンケースでレンチンして溶けたところにナイアシン500mgを混ぜて、オブラートで包んでそれを適当に小さく切って飲むことした。AIには量がわからなくなるし均等ではない量になるので反対されたけど全量飲むのを避けるのと、熱で変質しなさそうなので。 違法薬物をお菓子に混ぜるところからヒントを得た（！）のだけど、これはライトな悪さ感ある。薬事法には引っかからないはず。

洗濯物が乾いておらず夏の到来を感じてる4月中旬。

紅蔘の扱いがよくわからないので探してみたけど、なんか加工したエキスとか錠剤の宣伝ばかり出てくるので中国語や韓国語にして探してみたけど、今度はどれだけ体にいいのかを述べていて、調理レシピとかあまりなかった。

最近、ナイアシンやらマグネシウムやら手を出して、健康のためなら死ねる、みたいな勢いになってる。

それでか知らないけど今朝は体調いいです。プラシーボ。

釜山で買った紅蔘の等級は観光用に売られてる立派なランクではなく、ご家庭用の物（300g）なのだけど、日本かと思うくらい何重にも包装されているし根っこ自体はものすごく硬かった。 ChatGPTに聞いたら何時間か水に入れてふやかして使う分を切りなさい。というので 5g程度を煎じて飲んで柔らかくなったもので鶏肉と茹でて一切れ食べたけどおいしかった。 なお白い高麗人参のような特殊な香りはほぼ無し。高血圧の人は高麗人参避けた方がいいけど紅蔘は大丈夫とのこと。 #ckis_in_kr