🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡 Auf geht's zur Burgstraße! Wir treffen uns heute mit Menschen mit Lernschwierigkeiten zur Ideensammlung für den Fachtag 2027 aus dem 3. Aktionsplan E2 der UN-BRK Selbstbestimmt: Raum geben - Raum nehmen 🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡

Happy Birthday, du Frisinga Fratzen Albtraum auf zwoa Haxn 👹 Andere feiern, bei dir kriagt de Party Angst 😂 Wenn ma di sigd, überlegt ma kurz, ob ma brav war 😅 Hörner spitz, da Blick total lost und a Ausstrahlung, bei der selbst da Glühwein freiwillig eigfriert 🍷💨Bleib laut & legendär!

Es ist das erste Mal, dass ich eine Petition teile, aber der Plan der Bundesregierung, behinderten Menschen jede Möglichkeit auf ein selbstbestimmtes Leben und ihr Zuhause zu nehmen, ist derartig ekelhaft, dass gar keine andere Wahl bleibt.

This weekend… no sleep 😤🔥 #WRESTLEMANIA42 🤼‍♂️💥🏆 Snacks are ready 🍿🥤Let’s go!🚀😎

☁️🌞☁️ Ich war heute beim #parkrun 2 Sekunden schneller als Udo 🤭🙃 0 0 : 4 7 : 2 2

🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡 Diese Woche war die Burgstraße unser zweites Wohnzimmer *grins* Montag Udo's 2. Sitzung vom FAK Wohnen Dienstag FAK Tourismus Freitag Meine 2. Sitzung vom FAK Unterstützungsangebote #Behindertenbeirat 🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡

Gemeinsam sind wir stark - Für Menschlichkeit und gegen jeden Antisemitismus.

Heute haben wir unsere Choreo für den 5. Mai einstudiert - dem Europäischen Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung Jede Bewegung steht für Sichtbarkeit, für Teilhabe und für eine Welt in der alle Menschen gleichberechtigt ihren Platz haben. #5Mai #Protesttag #Inklusion

🩷 ❤️ 🧡 💛 💚 🩵 💙 💜 Da ist man beim Proben - Und wen trifft man 👑✨ " P i n a y C o l a d a " ✨👑 Konzentration... ? Weg. Freude... ? 1000% 💖 BOOAAH, SO KLEIN IST DIE WELT! 💃 🪩🕺 #Dragqueen #PinayColada #PinakothekderModernen #diversity #vielfalt #inklusion #LGBTIQA* 🩷 ❤️ 🧡 💛 💚 🩵 💙 💜

☁️🌞☁️ 6°C Hier sind die Ergebnisse vom ✩ Westpark Parkrun ✩ ⭕ 187 Teilnehmende 🏃‍♂️👩‍🦽🏃‍♀️ ⭕ 19 Helfer*innen 🦺 ⭕ 32 Erstis 👨‍👩‍👧‍👦 ⭕ 20 PBs 🥂 ⭕ 2×50 Meilensteine 🎯 ⭕ 🇮🇪🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🇦🇺 Ich: Platz 176, AK 2., 00:47:42 #parkrun #westpark #running 🌳🏃🏃‍♀️👩‍🦽🏃‍♂️🌳

☁️🌞☁️ Heute wird's sportlich! Zuerst sind wir beim Parkrun 🌳👩‍🦽🏃‍♂️🌳 und am Nachmittag wird getanzt 💃 🪩🕺 #parkrun #westpark #liebeparkrun

#Pink ist mehr als nur eine Farbe Es ist #Mut, #Zusammenhalt und #Liebe Heute sagen wir #NEIN zu #Mobbing und #JA zu #Respekt. Sei laut, sei du selbst und steh für andere ein Gemeinsam machen wir die #Welt bunter 🌍🌈✨

🎉⛸️ Inklusionseislauf-Tag in München! ⛸️🎉 25.04.2026 | 12:30–14:30 Uhr 💙❄️ Gemeinsam aufs Eis ❄️💙 Für alle - jung & alt, mit oder ohne Unterstützung 🤝 ✨ Viel Platz, freundliche Atmosphäre & Hilfsmittel vor Ort ⛸️ Eislaufen verbindet - sei dabei! #Inklusion #München #BiBeV ⛸️❄️

🌍 #Weltgesundheitstag Gesundheit ist mehr als „nicht krank sein“. Sie bedeutet Kraft, Balance und Lebensfreude. Auch unsichtbare Erkrankungen wie #Dystonie verdienen Aufmerksamkeit. Lasst uns zuhören, verstehen und unterstützen. Denn #Gesundheit geht uns alle an. 💙

🖤🩶🤍💜 Asexualität ist kein „Nicht“, sondern ein eigenes Spektrum. Heute am Asexual Day feiern wir Sichtbarkeit, Vielfalt und Selbstbestimmung – Liebe kennt viele Formen, auch ohne sexuelle Anziehung. #AsexualDay #Asexuality #Ace 🖤🩶🤍💜

. 🌷🌸🌷 🌸 Frohe 🌸 🌷 Ostern 🌷 🌸 Euch 🌸 🌷 Allen 🌷 🌸🌷🌸

✩ P I Z Z A ✩ C A P R I C C I O S A ✩ #pizzapizzapizza #pizzalovers #pizzatime #pizza #capricciosa #oliven #zwiebeln #tomaten #knoblauch #artischocken #schwammerl #peperoni

Herzliche Geburtstagsgrüße Diesen besonderen Besuch werde ich immer in meinem Herzen tragen - ein Moment voller Wärme, Inspiration und Menschlichkeit. Lieber Herr Bedford-Strohm, ich wünsche Ihnen Gesundheit, Freude & weiterhin viel Kraft, mit der Sie weltweit Menschen berühren. Danke für alles!

Kein Platz für #Rassismus unendlich viel Raum für Herzmomente 💛✨ #Begegnungscafé: Lachen, Musik 🎶, tiefe Gespräche 💭, Wunschbaum 🌳💌 Offenheit, #Respekt, #Liebe ❤️ #Gänsehautmomente 🥹 #Gemeinsam für #Vielfalt, #Zusammenhalt und eine bessere #Welt 🌍💫

Kein Platz für #Rassismus unendlich viel Raum für Herzmomente 💛✨ #Begegnungscafé: Lachen, Musik 🎶, tiefe Gespräche 💭, Wunschbaum 🌳💌 Offenheit, #Respekt, #Liebe ❤️ #Gänsehautmomente 🥹 #Gemeinsam für #Vielfalt, #Zusammenhalt und eine bessere #Welt 🌍💫

Kein Platz für #Rassismus unendlich viel Raum für Herzmomente 💛✨ #Begegnungscafé: Lachen, Musik 🎶, tiefe Gespräche 💭, Wunschbaum 🌳💌 Offenheit, #Respekt, #Liebe ❤️ #Gänsehautmomente 🥹 #Gemeinsam für #Vielfalt, #Zusammenhalt und eine bessere #Welt 🌍💫

☁️🌞☁️ Herzliche Grüße vom Westpark parkrun! Ein perfekter Start ins Wochenende mit Bewegung, Natur und guter Laune 💫 🌳🏃🏃‍♀️👩‍🦽🏃‍♂️🌳

Kleiner Tipp vom OSTERHASEN Beim Eierkauf Stempel beachten "KEIN" Ei mit der Zahl "DREI" Kaufe niemals DREI, denn das ist Tierquälerei Kaufst Du die ZWO, die Tiere leben in ihrem eigenen Klo Kaufst Du die EINS, glücklich ist von denen auch keins Nur die mit der NULL, da bist du cool #Ostern

🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡 Morgen habe ich ein ganztägiges Seminar über "Selbstbestimmt Leben!" 🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡

🌺🌸🌺 Abends geht's zur Teambesprechung der Münchner Aids-Hilfe! 🌺🌸🌺

🌺✨ Ein besonderer Tag im Deutschen Museum ✨🌺 Beim #Aktionstag zur #Inklusion in #München erlebten wir spannende #Mitmachstationen, Führungen zum #Tasten, #Hören und #Staunen sowie Angebote in #Gebärdensprache und Leichter Sprache. Ein großes Dankeschön für diesen #inklusiven, inspirierenden Tag!

Heute auf dem Teller: Djuvicreis trifft Cevapcici Herzhaft, würzig und einfach zum Reinlegen! Mit Ajvar, Feta, Oliven und roten Zwiebeln – Balkanliebe pur Wer braucht da noch ein Restaurant?

Heute tragen wir bunt. Und du? Zum WELT - DOWN-SYNDROMTAG setzen wir ein Zeichen für Vielfalt, Respekt & Zusammenhalt. Denn anders sein ist keine Ausnahme - sondern das, was uns besonders macht. ✨ Zeig uns deine Socken & setz ein Statement! 👇 #WeltDownsyndromtag #Inklusion #SpreadLove

Hier ist der wahre Held unseres heutigen Parkruns: ALEX 👉 100× Volunteer! 👈 100× früh aufgestanden, organisiert, angefeuert und unterstützt Ohne dich kein parkrun – Punkt! Respekt und ein riesiges DANKE 🙏

Vor dem Rathaus in München setzen bunte Fahnen ein starkes Zeichen 🌍🏳️‍🌈✨: Die Internationalen Wochen gegen Rassismus erinnern daran, dass Vielfalt verbindet und Ausgrenzung keinen Platz hat 🤝🕊️. Gemeinsam für Respekt, Menschlichkeit und Zusammenhalt 💖🌟💪.

⚠️ A C H T U N G ⚠️ ✨🎉 Hier kommen die allerliebsten Geburtstagsgrüße für Schwester Lucretia! 🎉✨ Meisterin der Nadel 🪡 & Magierin der Stoffe 🧵 du verwandelst alles in Wunder. Möge dein Jahr ✨ funkelnd, 🌈 bunt und 💖 fabulös sein! Alles Liebe – bleib kreativ & strahlend! 💋✨

Wieder zurück von einer sehr interessanten und aufschlussreichen Vorsitzendenrunde im #Behindertenbeirat der Landeshauptstadt München!

🚨 CASA-FEST🚨 Gemeinsam laut für Inklusion! 📅 09. Mai 2026 ⏰ 15–22 Uhr 📍 CASA, Angela-von-den-Driesch-Weg 9, München 🛹 Workshops • 🎨 Kunst • 🏀 Basketball • ♿ Shows • 🎸 Live-Musik 🍔 Essen & Getränke 💥 Eintritt frei – bei jedem Wetter! Kommt vorbei und feiert Inklusion mit uns! ❤️

Auf dem Weg zum FAK Freizeit & Bildung haben wir im Rathaus noch schnell unsere Stimmzettel für die OB-Stichwahl abgegeben. 🗳️📮 Schön, wenn man Engagement für die Stadt gleich mit der demokratischen Pflicht verbinden kann.🏛️ Euch noch einen schönen Abend! 👋☺️✨

🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡 Freu mich schon... Morgen sind wir beim FAK Freizeit & Bildung #Behindertenbeirat 🟡⚪🟡⚪🟡⚪🟡

S p e c i a l Grüne #Wohlfühlküche Köstlich grüne Erbsensuppe mit Karotten & Kartoffeln Dazu knuspriges, hausgemachtes Zwiebelbaguette aus Dinkelmehl ala Ernst #Glück im Teller ganz #irisch inspiriert! #StPatricksDay #IrishVibes #LuckyCharm #GreenFood #ErinGoBragh #Sláinte & guten Appetit!

Heute feiern wir irische Lebensfreude, grüne Tradition und gute Gesellschaft. Möge dein Glas niemals leer sein, dein Herz voller Glück und ein Regenbogen deinen Weg begleiten. Sláinte! Happy St. Patrick’s Day aus #München. 🇮🇪🍀🍻🥨 #saintpatricksday #muenchen #30years #irishvibes #erinGoBragh

Na, habt ihr mich erkannt? #Photoshop #EinBisschenSpassMussSein

🚫🧱 Weg mit den Barrieren 💪 - Inklusion beginnt bei MIR! 🌈✨ Das waren Forderungen von den acht Facharbeitskreisen des #Behindertenbeirats!

59. Westpark #Parkrun bei 6 °C: 204 Teilnehmerinnen und 19 Helferinnen waren dabei. 48 Erststarter*innen, 26 persönliche Bestzeiten, ein 100-Meilenstein und ein Geburtstagskind. Gäste aus 🇪🇬 und 🇿🇦 liefen mit. Ich kam als 184. von 204 ins Ziel, 2. in meiner Altersklasse in 48:01.

Das Deutsche Museum lädt am Sonntag, 22.3.2026, zum Inklusions-Aktionstag auf der Museumsinsel in München ein. Ein vielfältiges Programm ermöglicht Lernen mit allen Sinnen. Menschen mit Schwerbehindertenausweis & eine Begleitperson erhalten freien Eintritt. Tickets gibt es vor Ort.

Wer entscheidet, was „normal“ ist? Bei der neuen #MVHS Veranstaltungsreihe diskutieren Expert*innen über psychische Gesundheit: #Diagnosen, #Stigmatisierung, #Medienwirkung und #Gesprächsbarrieren. Teil des 3. Aktionsplans zur UN-Behindertenrechtskonvention. Anmeldung: mvhs.de #UNBRK #PSYCHE

Ich habe heute einmal KI gefragt wer oder was Jacqui ist: Tadaaaa... Das kam dabei raus! Na, was denkt ihr?

Liebe Alle. Seid mutig. Seid stark. Seid frei in euren Entscheidungen. Seid unabhängig und steht zu euch selbst. Vor allem aber: Seid genau die Person, die ihr sein möchtet – denn eure Stärke macht die Welt schöner.

Heute feiern wir alle Frauen* – stark, bunt, mutig und unaufhaltsam! Jede Frau* ist einzigartig, inspiriert und bewegt die Welt auf ihre eigene Art. Lasst uns Vielfalt, Stärke und Zusammenhalt feiern und sichtbar machen, was Frauen* jeden Tag leisten.

Guten Morgen @all die mich mögen 🩷💙🩵💎🐭🫂 und guten Morgen @all, vor allem an die, die mich nicht mögen ❤️ 🩵🩷🤍🩷🩵

Am Freitag hatte ich meine erste Facharbeitskreis UA Sitzung als Vorsitzende des Behindertenbeirats! Ich denke, ich habe es gut hinbekommen.

Heute beim Westpark parkrun: perfektes Laufwetter, Sonnenschein und tolle Stimmung. Viele liefen schon heute in Lila als Zeichen für Zusammenhalt, Stärke und Gleichberechtigung zum morgigen Internationalen Frauentag. Gemeinsam laufen, anfeuern und Energie teilen-genau das macht parkrun so besonders.

Hier ein kleiner Ausschnitt aus der Oper weiß blau!