Завтра перший сеанс у психолога. Тривожусь, накручуюсь - страшне 😁

Парк атракціонів замело❄️ send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

З новим роком, найкращі! Дякую, що були поруч цей рік. Дякую за підтримку, якою ви огортали мене (і мої збори 😁) цей рік 💖 Хай 2026 стане роком приємних змін. Обійняла 🫂

А сніг сипле й сипле ❄️

Блін, в хобота скоро вийдуть два треки, як диптих Вже скинули передфінальний зведений варіант Айм соу ексайтед 🙀😭

Доброго зимового ранку! ❄️ send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

Останній #котопонеділок у цьому році 🙀

Це я, коли горять дедлайни

Пофоткала сьогодні, вперше за кілька місяців send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

Треба відновити фотопрогулянки, та й постити збір з красивими картинками)

На моїй банці маємо вже красиву цифру ███░░░░░░░ 30% 💪 send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

Психіатр сказав, що мені вже можна йти в терапію 🎉 І направив до клінічного психолога. Страшно все вкотре починати з нуля, але я вже записалася і шляху назад нема🥰

Передноворічна дурка закінчилася 🫠 Залишилася лише новорічна (Це я про роботу якщо що)

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Племінники вчора наколядували грошей, щоб задонатити на збір для їхнього батька Чи треба казати, що мені серце розриває від того? 😭

Зимонька прийшла

План був такий, але він провалився Довелося працювати у вихідний, бо дедлайни 🫠

Прийшли колядники: стукають у двері Тим часом Марс: зливається з оточенням

Мері Крісмас! Треба громші на різдвяне диво: send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

Я ладна їсти одну кутю тижнями 🤤 Як же це смачнооооо

Ну і як тут можна не любити мультипіч? 😁

Психіатр сказав, що попереду довгий шлях лікування. Даркончик, яка вже майже рік лікується:

Так хочеться якось підготуватися до Різдва, провести його вперше на ці роки дійсно традиційно, по сімейному: поприбирати, наготувати, родичів покликати Але блядські дедлайни, трясця їхній матері

На душі рейн я їду до психіатра Еґейн 🫠

В останній вагон трендів, як то кажуть)) 🤭

У гарного мужчини вийшов дуже гарний огляд) Запрошую гітаристів до перегляду 🤭 youtu.be/s6gpZjoVbiE?...

О боже Найбільш комфорт з усіх комфорт-фудів

Вперше в житті готую хрустики, за маминим рецептом 🥰 В деяких регіонах їх ще називають вергунами. І я про це дізналася нещодавно (і це при тому що маю друга з таким прізвищем) 🤭

Ходжу на спортивну реабілітацію вже три місяці і щоразу дивуюсь крепатурі. Бо вона дивна. Цього разу в мене болять коліна. І можна подумати, що це проблеми з суглобами чи менісками, але це просто така крепатура 😁

Тим часом маємо вже четвертину пікапа! ▓▓▓▓░░░░░░░░░░░ 25%🔥 send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

Сьогодні має бути приємний день Планую вийти в дендропарк погуляти. Зараз там почепили гірлянди і поставили ялинку. Має бути дуже гарно 🥹

Не знаю, чи впливає на мій стан цей експеримент «30 днів – 30 радісних речей»… АЛЕ Мені цілих два дні поспіль НЕ погано. Так, на ніч нагрібає дуже сильно. Але протягом дня я можу сказати, що відчуваю від нейтрального до лайтово хорошого настрою. Подобається 🥰 Тьфу-тьфу-тьфу 🤞

Працювати до 20:00 під джингл беллз в передноворічний період — вайбово 🎄 Щороку так роблю, потім вигоряю і знову роблю. Чомусь подобається)

Банку відкрила, буду вдячна за ваші донати та репости 🤝 Збираємо 1 500 000 млн грн на 9 підрозділів Моя ціль: 10 000 грн Деталі по збору: www.instagram.com/p/DR6iSl9jRl... Банка: send.monobank.ua/jar/AP5XFR7Tta

А шо це тут за подаруночок сидить, не запакований? 🤭

З хорошого сьогодні #2 - були в кафе зі знайомими З поганого - були в кафе зі знайомими, які розхуярили мені телефон нахуй

З хорошого сьогодні - три години безперервно їбашила на драмсах З поганого - три години безперервно їбашила на драмсах і отримала емоційне вигоряння

стало радісно на годинку, а потім знову прийшла тривога 🥲

Тіки шостий день, а в мене вже 0 ідей, чим себе порадувати 🥲 Хелппп

Дякую, шось пЕрехотілося 🤢🤮

Накупила подругам книжечок до Різдва Завжди радію, коли купую подарунки 🥰

Була в психлікарні. Прийом був дуже продуктивний, але процес жахливо неприємний. Більше так не хочу 😓 + ми знайшли дві великі проблеми - дуже паскудним, болючим, дискомфортним і взагалі жахливим способом

Почну з завтрашнього дня. бо важко обирати радість, якщо завтра ти їдеш у психіатричну лікарню

Такс, беру місяць на те, щоб пофіксити свою менталочку. 30 днів - 30 речей, які приносять мені радість. Виконуватиму щодня якесь приємне завданнячко (якщо у вас є пропозиції, що це може бути - велкам у коментарі 🫶) (Буду доповнювати цей тред, тому прошу не блокувати мене за цей спам 😁)

Хто це зробив, я питаю?! Дякую 🥺🫂 send.monobank.ua/jar/35rAUppjRu

Хочеться позичити цю ідею, щоб принаймні помічати приємні моменти протягом дня (ну і створювати їх теж)

Кого можна попросити скріни спотіфай врапд? Мені дуже хочеться знати, як воно вигляда 🥺

🥁🥁🥁 Стався новий гіперфікс) П.С. Слухаю два тижні)

Скасувала заняття з шиття і це поки найкраще рішення для моєї менталки цього року 😶‍🌫️