朝昼ごはん。 きのこペーストのクリームパスタ。 2人前をお皿にどーんと。 これとそうめんの肉味噌がけを1.5人前作って、分け合った。 あと果物たくさん。梨、マスカット、ブルーベリー。 今年は美味しい和梨が手に入って嬉しい。 #青空ごはん部 #自炊班

今日のタコス。 最近タコスチャンスが多くて嬉しい☺️ 今日は一番好きなお店のトリッパ、牛タン、ビリヤ。 私的2位のお店と比べるとここのは肉がごろっとしていてジューシィ。 サルサは2位のお店の方が好みだということがわかった。 短期間に何回か食べると味の比較が出来ていいな。 添えられた胡瓜が口直しとしてものすごく優秀。 #青空ごはん部 #外食班

晩ごはん、海老マカロニグラタン。 今日はこれとグリーンサラダだけー！ いつもの味、安心しますなあ。 #青空ごはん部 #自炊班

秋休み目前、今日は予定なし！と思いながら手帳を見たら英会話だった…おお、気付けて良かった。 今朝は寒いから(今7℃)、あったかくして出かけよう。

今日の読了本。 お久しぶりの村上春樹、逃していたものを読む。文章の読みやすさと美しさがやはり凄い。 例えば眠っている人が少しずつ目覚める描写で、あんなに膨らませられるものなの？と感嘆した。 これはあちらとこちらを巡る物語、だと思った。 昼と夜というわかりやすいあちらとこちらを始めとした様々なあちらとこちら、人生のある時にその境界を渡ったひと、また戻ってきたひと。 一冊分のボリュームがあるのに、なぜか掌編みたいなイメージを持つ読後感。ふしぎ。 @libro.bsky.social

うっすらとした心配ごとが杞憂に終わってとても嬉しい。 それはそうと杞憂という言葉、漢字も響きもすてきよね。

とっておきのお香を焚いて、好きなお茶を淹れて少しのんびりするお休みの日。 本も読むぜ

無糖のプロテインをリピートしたはずが、unflavored であってunsweetened でないという罠にはまってムキー、と思いながらうすら甘いドリンクを飲む。くぅぅ

本日の日本語教室、「とろっとしている」「くにゃくにゃ」のニュアンス、 着る、履く、かぶる、つける、の違いからVR空間でのバースデーパーティまで、色んな話が出来て楽しかった。

あらゆる平和と平等と権利が守られるように。 あらゆる差別と蔑視と戦争と虐殺と排外主義を許さぬ社会の為に。 許容せず声をあげ続けましょう。常に今が踏ん張り時ですねー

ゲームオブスローンズのタイウィン・ラニスターの台詞、好きなんですよ 「お前を信用しないのは女だからではない。お前は自分で思うほど賢くないからだ」

本日のお昼、ズッキーニとしらすと青唐辛子のパスタ。 夫の出張土産のパルミジャーノをどさっと。 とろっとしたズッキーニがパスタに絡んだのを食べたかったので、満足。 パッと片付けてムスメを迎えに行かねば。 しかし今日、何で私はボランティアしてるんだろう？とふとした疑問が浮かび、湧いてきた答えが「メンタルを鍛えるため」だった。 そうなのか…？ #青空ごはん部 #自炊班

以蔵さんの差分が沢山出てきてにっこり。 ダーオカ愛されとるのう #FGO

近藤さん呼符で来てくれた。 わーいわーい 近藤勇というとあの写真が浮かんでくるので線が細いイメージは全くないんだが、このキャラがかっこいいのは確かなのよねえ。 #FGO

昨日の晩御飯、ムスメ謹製フォカッチャ。 英語のレッスンで焼いてきたもの。 お花みたいに配置されたお野菜も可愛く、美味しかった。 ありがとうー #青空ごはん部 #自炊班

昨日のタコス。 最近、外食と言ったらタコスしか食べてないんじゃ…？ メキシコ人の友達も一緒に行ったので、 わからないものを質問して、 Al pastor, carnitas, birriaの3種に。 教えてもらってスペイン語でオーダーしたのも楽しかった！ ここのはフィリングがジューシー。 食べながらトマティーヨ(グリーントマトに似たお野菜)の使い方も聞き、試してみようと心に誓う。 #青空ごはん部 #外食班

近藤さんの宝具演出、良い！ そりゃあここまでずっと、NPC時に宝具使えなかったわけだ。 #FGO

Work in progress. だいたい1ヶ月で3枚目の半分くらい。 色をどうするか、悩ましい。 #crossstitch #embroidery #longdogsampler

なんの気なしに本を貸した人がすごく喜んでくれて、趣味が合うんじゃないかと思うからお茶しない？うちの本棚を見てよ、と誘ってくれた。 嬉しいなぁー☺️

ふらっと雑貨屋さんに行った。 秋らしいリースが主目的だったんだけれど、他にハロウィンモチーフのペーパーナプキンとか紙皿も見つけ、購入。 こういう、特に必要ではないがあると嬉しく楽しいもののお買い物が、私にとってはものすごい癒し。 可愛いものたちを使って、ハロウィンのお茶会でもやりたいものだ。

ケーキはとても美味しく出来た。 ムスメとデコレーションをして、ろうそくを立ててハッピーバースデーの歌を歌い、家族で大ぶりに切り分けたケーキを食べた。 ムスメが大変嬉しそうで良かった☺️ これを機に私の製菓欲に再び火がつきそうだ。そういえばブルーベリーのタルトを食べたかったのだ。

とりあえずスポンジを焼き、シロップも作った。 仕上げは夕方にして、作りたてを晩ごはんのデザートにしよう。 あわよくばムスメにデコレーションしてもらいたい…

今日はムスメさんのひと月遅れのバースデーケーキを作らねばならぬ。 いちごショートを食べたいと言われたので頑張る…スポンジはともかくナッペが… トライフルじゃダメかな

今日のお昼はなんだかお久しぶりのワンパンパスタ。 鶏ひき肉、椎茸、小葱、にんにく、青唐辛子。 ナンプラー主体の味付けにして、食べながら海苔をばりばり掛けながら頂きました。 これが食べたかったのよー！と思いながらわしわしと。 ご馳走さまでした。 #青空ごはん部 #自炊班

当地の雨は止んだけれど、南の空で雷が光ってる。

今日は一日中雨らしい。 久々のゲリラ豪雨じゃない雨だ

今日の読了本。 マーサ・ウェルズ著『ネットワーク・エフェクト』東京創元社刊 マーダーボット・ダイアリーシリーズの2作目。 戦い(物理・サイバー空間共)にひやひやしつつ、 弊機の「心」の動きを歯痒くも微笑ましく思いつつ、ラスト1/3は一気読み。 ラスト近くのメンサー博士との会話での弊機が大変に可愛らしい。 この世界における異星文明とはどんなものなのだろう。 今後掘り下げられたりするのだろうか。 この勢いであと2作も読みたい。 @libro.bsky.social

今日のボランティア、患者さんは少ないけれどご家族のケアをたくさんした。 少しでも、快適に心穏やかに過ごすお手伝いが出来てるといいな

オゾン層が80年代の頃まで回復してるニュース、環境問題の可逆可能性を見出せるかなり強いニュースなのに全然騒がれてないな、もっと報道してほしい www.jiji.com/jc/article?k...

ミドルスクールのフットボールの試合を見に行った。 なんと実況がついてて、キャプテン翼……！！と思った(あれ、小学生の草サッカーなのになんで実況？と思ってたの私だけでしょうか)。 スコアボードも電光掲示板だった。 アメリカのフットボールにかける情熱を垣間見た。

パセリは加熱すると別の食べものになるよねえ。 今日は刻んでバター醤油にんにくでポークソテーのソースにした。 昨日から続くムスメの宿題祭りも終わり、遅め晩ごはんアゲイン。 #青空ごはん部 #自炊班

RP 早速ダウンロードして飛騨高山のお山の音を再生中。鳥の声と川の音、ものすごく良い……ぼーっとできる……

ケンウッドが運営している日本各地の森の中の音を24時間流しているアプリをスマホに入れて、寝るときに流すようにして1年近くなった。田舎育ちの自分はクルマの低いうなりが途絶えない東京の音が嫌いで、虫や鳥のさえずりがあるほうが落ち着く。 冬場の森は静かで特に夜は鹿の鳴く声が聞こえるくらいだけど、春から秋は夜でも様々な虫の音があって楽しい。最近はコオロギが混じり始めた。音で季節の変化をじわりじわりと感じていく。 そして朝になると鳥が目覚め始める。 www.forestnotes.jp

本日の晩ごはん、ぶっかけそうめん。 半生そうめん、茄子の焼いたの、ツナマヨ、トマト、紫蘇。 半生そうめん、ひっっさしぶりに食べました。太めでこしがあって、好き。 ムスメのリーディングの宿題に巻き込まれ、遅くなったので簡単晩ごはん。 そしてまだ終わらぬ宿題…頑張れムスメよ。 #青空ごはん部 #自炊班

明け方にすごい雷雨で目が覚めた。 最後の雷はグォログォロという唸りのような音からの、かなり大きなビシャーン！と落ちる音、更に残響が数秒。 周囲がわんわん鳴っている感覚。 その後、今まで雷にかき消されていた雨の音が降ってくる。 あんな雷の音、初めて聴いた。

こないだ終わった作品をアイロンがけして額に入れてみた。 同じシリーズの季節ごとのWelcomeを作って、飾りかえる計画。ふふふ #crossstitch #thedrawnthreads

過日の晩ごはん、 シーフードクリームパスタ。 白ワインを効かせて軽めに。 生パスタを使ったので、もちもち食感にソースが絡んで良かった☺️ #青空ごはん部 #自炊班

これ読み逃してた！キレッキレの高村薫さん。 「言い換えれば、私たちは複雑な世界をきちんと言葉で捉えるだけの忍耐を持っていない。忍耐がないし、時間もない。難しくて複雑で曖昧（あいまい）な思考に耐えられないんです、私たちの頭が。だから単純な言説にどうしても流されてしまう。 日本社会には産業、経済、少子高齢化と問題がたくさんありますが、全部に目配りをする政治が本当は必要なんです。ただ、それでは有権者の心を捉えることができない。目立つものがないから。」 9月11日13：15までどなたでも読めます。 digital.asahi.com/articles/AST...

今日のありもの定食。 あさりの佃煮と生姜の炊き込みご飯、 ミニパプリカの肉詰め、 白花豆のトマト煮、豆腐のお味噌汁。 肉詰めには冷凍庫で眠っていたかぐら辛っ子(唐辛子の発酵調味料)をつけていただきました。 茶色飯は美味しい。 #青空ごはん部 #自炊班

ディルペースト、ベーコン、マッシュルームのパスタ。 レモンショートパスタを使って。 ディルペースト大好き。 久々のボランティアで精神的にくたびれたので、好きなものをバーンと食べることにしたのでした。 ディルの香りとナッツのコク、美味しい… #青空ごはん部 #自炊班

すっかり秋の光だな。

ムスメが出かける15分前に起きた。 ムスメを起こしてお弁当作って、朝ごはん食べてもらってなんとか時間通りにバスに乗れた。 スクールバスの位置情報サービスにめちゃくちゃ助けられた。心理的に。 ムスメはそんな状況なのに鼻歌交じりに準備してて、感心した。私にはできぬ

まきおちゃんは沢城さんなのか！！！ すごくいい…

TVアニメ『違国日記』（2026年1月放送開始）のPVが公開されてる。すごくいい。こういうのが見たかった。 www.youtube.com/watch?v=m1Lt...

ものすごくお腹が空いて、勇んでごはんを食べ始めたら、すぐお腹いっぱいになってしまって全部食べられなかった… 胃腸はまだ休息を必要としているのかもしれぬ。 腹減り時に考えた晩ごはんの献立を見直さねばならない。

新しく大きな図案に着手。 思い出の中の博物館みたいなイメージなので、石工になって建物を建てている気持。 このために大量に取り寄せた糸はロットが変わって全然違う色になっており(痛恨)、新たに決めた糸で。 でもこっちの色の方がイメージに近くて嬉しい。 1年くらいかかるかなあ、どうかなあ。 #crossstitch #longdogsampler

旅先ごはん。 海老のタコスと芽キャベツのオーブン焼き。 海老のフリットと生野菜たっぷりのタコス、メキシコの味とは勿論違うんだけど美味しかった。 タコスの包容力、素晴らしいわ。 芽キャベツも好きな味。芽キャベツの一番美味しい食べ方はローストだと思っているので、どーんと出てきてなんだか嬉しかった。 #青空ごはん部 #外食班

好きな刺繍糸メーカーのクロスステッチ用リネンの存在を知り、布沼をほとりから眺めている気持。 布沼…楽しいんだよなぁ… リバティ沼とかリネン沼とかねえ。 3倍速で製作出来るようになりたい(定期)

お昼、しらすと青唐辛子のパスタ、トマトとアボカドのサラダ。 何日か前から食べたいなぁと思っていて、満を持して作ったぞー！ 美味しいよねぇ、この組み合わせ。 好き。 TGIF! #青空ごはん部 #自炊班

秋に向けた図案、終わり！ 使ったお道具を一つひとつ片付ける時間が好き。 #crossstitch #embroidery