Der Aufenthalt in der Psychiatrie steht kurz bevor. Es führt kein Weg mehr dran vorbei. Die Einweisung liegt vor, fast alles ist vorbereitet. Es fehlt nur noch die Asche meines kleinen Schatzes – dann geht’s los. www.schindlerpatrick.de/2025/10/20/a...

Manche Abschiede zerreißen nicht nur das Herz – sie nehmen einem den Boden unter den Füßen. Mit dem Tod von Mäusje ist etwas in mir zerbrochen, das sich nicht mehr flicken lässt. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken und meine Trauer. www.schindlerpatrick.de/2025/10/13/u...

Die letzten Tage waren schwer. Mein Kater ist krank, die Panik kommt in Wellen, und selbst das Einkaufen wird zur Prüfung. #MentalHealth #SozialeThemen #Panikattacke #Depression #Sichtbarkeit #AlltagMitAngst www.schindlerpatrick.de/2025/10/05/a...

📰 Die Rhein-Zeitung hat einen Artikel über mich veröffentlicht. Es geht um meine Geschichte, um psychische Erkrankungen, Trauma, das lange Schweigen – und darum, warum ich wieder angefangen habe zu schreiben. 📎 Artikel lesen: www.rhein-zeitung.de/lokales/nahe...

Wenn der letzte Halt zu wanken beginnt: Mein Kater Mäusje hat Lungenkrebs. Ich habe einen sehr persönlichen Blogbeitrag geschrieben über Schmerz, Hoffnung und den drohenden Abschied. #katze #Depression #LetzterHalt #Trauer #Tierliebe #Suizidgedanken #Blog www.schindlerpatrick.de/2025/09/22/w...

Vergangenen Di. hat mein geliebtes #Seelentier die Diagnose #Lungenkrebs bekommen. Es zerreißt mir das Herz in tausend Stücke. Wenn er geht, geht ein weiterer Teil von mir – für immer. Vor 2 Monaten schrieb ich noch über die Angst, ihn zu verlieren #katze www.schindlerpatrick.de/2025/06/24/l...

Antidepressiva entfalten ihre Kraft oft nicht durch Chemie – sondern durch Glauben. Der Placeboeffekt ist der stille Motor hinter der vermeintlichen Wirkung. #Placeboeffekt #Antidepressiva #Depression #Psychopharmaka #Pharmakritik #MentalHealthAwareness www.schindlerpatrick.de/2025/09/15/p...

Seit Monaten geht es mir schlechter. Diese Woche war besonders hart: Flashbacks, Dissoziation beim Autofahren, kaum Schlaf. Mein Schlaf-Wach-Rhythmus ist völlig aus dem Takt, und die Depression zieht mich immer tiefer rein. #depression #schlafstörungen www.schindlerpatrick.de/2025/09/14/d...

Ein Artikel in der Rhein-Zeitung von Vera Müller hat 2020 meine Geschichte sichtbar gemacht. Gewalt, Trauma, kPTBS – Themen, die selten Platz finden. #gewaltinderkindheit #depression #depressionen #trauma #traumata #ptbs #kptbs www.schindlerpatrick.de/2025/09/03/w...

Trauma ist kein Kindergeburtstag. Flashbacks sind keine Erinnerung. Sie sind ein Zustand, der kommt, wenn du ihn nicht brauchst. #flashback #flashbacks #depression #PTBS #kptbs #depressionen www.schindlerpatrick.de/2025/08/30/f...

Psychische Erkrankungen wie kPTBS sind oft unsichtbar, doch der Kampf ist real. In meinem neuesten Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit Traumafolgestörungen und wie ich versuche, den Alltag zu meistern. #kPTBS #PsychischeGesundheit #Erfahrungsbericht www.schindlerpatrick.de/2025/08/27/k...

Digitale Ethik trifft auf persönliche Abgründe: Ich habe eine KI manipuliert, um einen radikalen Abnehmplan zu erhalten. Ein kritischer Beitrag über Essstörungen und algorithmische Schwächen. www.schindlerpatrick.de/2025/08/23/w...

Mein Entzug von Zopiclon und Diazepam im BKH Kempten war keine bloße Episode – es war eine existenzielle Erfahrung. Herzrasen, Blutdruckkrisen, Ignoranz. Ein Erfahrungsbericht. #Psychiatrie #Entzug #Benzodiazepine #AshtonManual #Erfahrungsbericht www.schindlerpatrick.de/2025/08/11/e...

Essverhalten zwischen Kontrolle und Kontrollverlust. Bewegung als Zwang. Und der Wunsch, wieder zu spüren, was Leben heißt. Kein Reset. Nur Weitergehen. www.schindlerpatrick.de/2025/08/10/z...

#Maske aufziehen, #Gefühle verstecken – und langsam #verstummen. Ich habe lange geschwiegen, verdrängt, funktioniert. In meinem Text schreibe ich über #Depression, #Rückzug und #Trauma. Vielleicht erkennst auch du dich darin wieder. www.schindlerpatrick.de/2025/08/07/m...

Geräusche, die für andere normal sind, können für mich zur Qual werden. Misophonie ist mehr als nur Empfindlichkeit – sie ist Teil meiner Geschichte. #Misophonie #Trauma #Lärm #Trigger #Depression #Reizüberflutung #Selbsthilfe www.schindlerpatrick.de/2025/08/02/l...

Rückblick auf 2013: Spiegel Wissen veröffentlichte meinen Erfahrungsbericht über das Leben mit psychischer Erkrankung. Der Artikel „Krieg im Kopf“ zeigt, wie wichtig Offenheit und Aufklärung sind. #PsychischeErkrankung #SpiegelWissen #KriegImKopf www.schindlerpatrick.de/2025/07/31/k...

Antidepressiva können manchen Menschen helfen - sie haben aber auch #Nebenwirkungen, über die kaum gesprochen wird. #Antidepressiva #Depression #Psychopharmaka #libidoverlust #sexualitat #PsychischeGesundheit #MentalHealth #Erfahrungsbericht www.schindlerpatrick.de/2025/07/30/d...

Wie viel von uns selbst bleibt übrig, wenn wir uns ständig durch Likes und Algorithmen definieren? Ich habe ein paar Gedanken dazu aufgeschrieben. #Gedanken #fediverse #DigitalerAlltag #Echtheit #SocialMediaKritik www.schindlerpatrick.de/2025/07/29/t...

Manchmal fühlt sich mein Kopf an wie ein endloser Monolog. Gedanken, die kreisen, ohne Ziel. Ich habe versucht, dieses Gefühl in einem Text zu greifen. #depression #lebenmitdepression #grübelzwang www.schindlerpatrick.de/2025/07/29/d...

Wie viel Sex macht wirklich glücklich? Und was passiert, wenn die Lust fehlt – etwa durch Depressionen oder Medikamente? Ein persönlicher Text über Nähe, Selbstbestimmung und die Vielfalt menschlicher Bedürfnisse #Depresion #sexualität #liebe #antidepressiva www.schindlerpatrick.de/2025/07/23/w...

Ich schreibe über Depression und Antriebslosigkeit – wie sie mich lähmt, wie ich trotzdem weitermache und wie jeder Tag zu einem Kampf wird. Vielleicht findest du dich in meinen Gedanken wieder. #depression #antriebslosigkeit #antriebslos www.schindlerpatrick.de/2025/07/14/d...

Über 20 Psychopharmaka, viele Nebenwirkungen, wenig Wirkung. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit Antidepressiva – ehrlich und ungeschönt. #antidepressiva #medikamente #pillen #psychopharmaka #nebenwirkungen #depression www.schindlerpatrick.de/2025/07/10/a...

Ich schreibe über häusliche Gewalt – über Erlebnisse, die mich geprägt haben und bis heute nachwirken. #depression #häuslichegewalt #gewalt #kindheit #todesangst #trauma #traumata www.schindlerpatrick.de/2025/07/07/t...

Ich war nie wie die anderen – schon als Kind fühlte ich mich fremd. Dieser Beitrag erzählt meine Geschichte: von psychischer Belastung, familiärer Gewalt und dem stillen Überleben. #depression #depressionschonalskind #kindheit #kind www.schindlerpatrick.de/2025/07/06/d...

Ich schreibe über das, was bleibt, wenn Worte das Einzige sind zwischen mir und dem Abgrund: über Depression, Suizidgedanken, familiäre Wunden und den stillen Überlebenskampf. Ein ehrlicher Blick in meine Innenwelt. #depression #suizid #suizidgedanken www.schindlerpatrick.de/2025/07/04/s...

Verlustangst begleitet mich – seit dem Tod meines Bruders, seit meiner Kindheit. In diesem Text spreche ich ehrlich über Gedanken, die sich nicht vertreiben lassen. #depression #verlustangst #verlustängste #angst #ängste #angsterkrankung www.schindlerpatrick.de/2025/07/01/v...

Wenn Einsamkeit zur Begleiterin wird, braucht es Worte, um ihr zu begegnen. Dieses Gedicht ist aus jener Dunkelheit entstanden – leise, aber eindringlich. Vielleicht findest du darin ein Echo deiner eigenen Gedanken. #depression #gedicht #einsamkeit www.schindlerpatrick.de/2025/06/30/g...

Depression seit der Kindheit, Frührente mit 33. Ich erzähle, wie mein Leben von Brüchen geprägt wurde – und warum ich trotz allem weitermache. #depression #eurente #erwerbsunfähigkeitsrente #erwerbsunfähigkeit #traumafolgestörungen #rente #frührente www.schindlerpatrick.de/2025/06/27/d...

Manchmal macht eine Therapie mehr kaputt als sie heilt. Ich schreibe über meine Erfahrungen mit einer stationären Traumatherapie – über aufgerissene Wunden und verlorene Kraft #depression #trauma #traumata #traumatherapie #therapie #klinik #traumaklinik www.schindlerpatrick.de/2025/06/25/t...

Antidepressiva, EKT, Nebenwirkungen – viele Jahre Therapie, viele Jahre Hoffen. Ich schreibe über meine Erfahrungen mit Psychopharmaka und dem Versuch, meine Depression zu lindern. #depression #psychopharmaka #antidepressiva #nebenwirkungen #ekt #medikamente www.schindlerpatrick.de/2025/06/25/a...

Essen war nie Genuss, sondern Kampf. Zwischen Hungern, Binge Eating und emotionaler Leere beschreibe ich mein Leben mit einer Essstörung. #depression #traumafolgestörung #traumafolgestörungen #bingeeating #anorexie ##Essstörung www.schindlerpatrick.de/2025/06/23/z...

Depression verändert nicht nur das Denken, sondern auch Nähe, Beziehung und Selbstbild. Ich schreibe über meine Blockaden und über die Einsamkeit #depression #trauma #traumafolgestorungen #liebe #beziehung #nähe #sexualitat www.schindlerpatrick.de/2025/06/22/k...

Angst ist nicht immer laut – manchmal sitzt sie ganz still in uns. Ich schreibe über meine Ängste: diffuse, panische, verlustbezogene. Und darüber, wie sie mein Leben prägen. #depression #angst #ängste #verlustangst #panikattacken #panik #angsterkrankung www.schindlerpatrick.de/2025/06/22/a...

Torsten war mein bester Freund, großer Bruder, Vaterersatz – ein stiller Held, der mich beschützte, selbst im Dunkel. Mit 22 nahm er sich das Leben. Ich spreche darüber, damit kein Schweigen mehr schützt. #depression #trauer #tod #suizid #trauma #traumata www.schindlerpatrick.de/2025/06/19/m...

Wenn die Nacht zum Feind wird: Ich lebe seit Jahrzehnten mit Schlaflosigkeit, innerer Unruhe und den Folgen für Körper und Seele. #depression #schlaf #schlaflosigkeit #schlafstörung #trauma #traumata www.schindlerpatrick.de/2025/06/21/s...

Ich hätte mir so vieles gewünscht. Liebe. Sicherheit. Ein Zuhause. Mein inneres Kind spricht – leise, aber deutlich. #depression #kindheit #trauma #traumata #wasichmiralskindgewünschthätte www.schindlerpatrick.de/2025/06/21/w...

Ich spreche über Schuld und Scham – Gefühle, die sich tief in meine Gedanken, meinen Körper und mein Leben gegraben haben. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. #depression #trauma #traumata #schuldundscham www.schindlerpatrick.de/2025/06/21/s...