つくつく
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オカメインコのきびちゃん(オス、14歳)との暮らしや日々のごはん等を緩く綴っています。 無言フォロー失礼します。
今日の夜ごはんです。 まぐろの刺身 小松菜と舞茸と豆腐の味噌汁 ほうれん草 釜揚げしらす 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 麻婆豆腐 3日目の味噌汁 かぼちゃ ほうれん草 釜揚げしらす 米 ゴールドキウイ
#ありのままのおうちごはん
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液タブの上で何やらご機嫌なおきびさん。
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今日の夜ごはんです。 さば缶 2日目の味噌汁 かぼちゃ ほうれん草 釜揚げしらす 納豆 米 ゴールドキウイ
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 豚バラ大根 なすと油揚げと豆腐の味噌汁 かぼちゃ 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 たらこスパゲティ ２日目の味噌汁 ピーマンとたまごの炒め物 ミニトマト
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 2日目の筑前煮 しじみの味噌汁 ちくわとピーマンのオイマヨ炒め ミニトマト 納豆 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 筑前煮 3日目の味噌汁 小松菜 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 紅鮭 小松菜 2日目の味噌汁 かぼちゃ 納豆 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 鶏そぼろあんかけご飯 わかめと大根と豆腐の味噌汁 パプリカ かぼちゃ キウイフルーツ
#ありのままのおうちごはん
こちら宮城県仙台市もかなり揺れました。 ちょうどスーパーで買物をしていたのですが、店員さんに避難誘導されている間も長いこと揺れていて、ちょっとドキドキしました。 きびちゃんは無事です。 津波が到達する危険性のある地域の皆さんはどうぞお気をつけて。 今後の余震にも注意していきましょう。
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今日の夜ごはんです。 なめことまぐろの漬け丼 3日目の味噌汁 かぼちゃ キウイフルーツ
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 ツナとパプリカのマリネ 2日目の味噌汁 おから炒り 納豆 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 味噌だれとんかつ 小松菜とごぼうと豆腐の味噌汁 パプリカ 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 たらこスパゲティ 小松菜 2日目のトマト煮 おから炒り デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 さば缶のトマト煮 おから炒り ベビーリーフ 納豆 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 生姜焼き 3日目の味噌汁 ブロッコリー ベビーリーフ 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 いわし缶 2日目の味噌汁 おから炒り ブロッコリー かぼちゃ 納豆 米 甘夏
#ありのままのおうちごはん
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ケージ掃除中、少し離れた場所にいてほしかったので、お気に入りのタオルハンカチで誘導してテレビの上に行ってもらいました。 ご機嫌にプープー言わすおきびさん。
#オカメインコ
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今日の夜ごはんです。 麻婆豆腐 茄子と油揚げと豆腐の味噌汁 ブロッコリー かぼちゃ 米 甘夏
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 西友のお弁当 3日目の味噌汁 ブロッコリー かぼちゃ りんご
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 2日目のカレー 2日目の味噌汁 ブロッコリー トマト りんご
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 カレー 目玉焼き 小松菜としめじと豆腐の味噌汁 トマト りんご
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 ツナと小松菜のスパゲティ 3日目の味噌汁 酢れんこん ひじきの煮物 りんご
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 豚しゃぶ ベビーリーフ 2日目の味噌汁 酢れんこん 米 オレンジ
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 ほっけの塩焼き 豆苗と油揚げと豆腐の味噌汁 ベビーリーフのサラダ 納豆 米 オレンジ
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 さば缶とピーマンの炒め物 3日目の味噌汁 酢れんこん ミニトマト 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 西友のお弁当 2日目の味噌汁 ふかし芋
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 2日目の回鍋肉 小松菜と舞茸と豆腐の味噌汁 ふかし芋 納豆 米
#ありのままのおうちごはん
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こちらは14年前のきびちゃんです。 シナモンパールの男の子なので、今とは羽の色が全然違いますね。 見た目がとうもろこしっぽいなと思って｢きびちゃん｣と名付けたのですが、すっかりとうもろこしの面影はなくなってしまいました。
29 days ago
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本日、きびちゃん14歳になりました。 きびちゃん誕生日おめでとう✨️
29 days ago
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今日の夜ごはんです。 回鍋肉 3日目の味噌汁 ふかし芋 米
#ありのままのおうちごはん
29 days ago
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今日の夜ごはんです。 2日目のホイル焼き 2日目の味噌汁 ひじきの煮物 納豆 米
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 鮭の味噌マヨホイル焼き キャベツと椎茸と油揚げの味噌汁 かぼちゃ 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 麻婆豆腐 3日目のスープ かぼちゃ ほうれん草 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 いわし缶 2日目ののスープ かぼちゃ ほうれん草 納豆 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 ツナとほうれん草のスパゲティ 鶏むね肉と小松菜のスープ ひじきの煮物 トマト
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 鶏そぼろあんかけご飯 2日目の味噌汁 ひじきの煮物
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 まぐろの刺身 あさりの味噌汁 ひじきの煮物 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 西友のお弁当 3日目のなめこ汁 トマト アボカド デコポン
#ありのままのおうちごはん
about 1 month ago
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今日の夜ごはんです。 さば缶 ゆでキャベツ 2日目のなめこ汁 かぼちゃ 酢れんこん トマト 納豆 米 伊予柑
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 クリームコロッケ ゆでキャベツ なめこ汁 酢れんこん 納豆 米 伊予柑
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 豚しゃぶ ゆでキャベツ 3日目の中華風スープ かぼちゃ 納豆 米 りんご
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 ツナと春キャベツのスパゲティ 2日目の中華風スープ 2日目のオイマヨ炒め かぼちゃ りんご
#ありのままのおうちごはん
about 1 month ago
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今日の夜ごはんです。 ほっけの塩焼き 小松菜と人参の中華風スープ ピーマンとちくわのオイマヨ炒め 米 りんご
#ありのままのおうちごはん
about 1 month ago
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今日の夜ごはんです。 麻婆春雨茄子 3日目の味噌汁 おから炒り 小松菜 米 りんご
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 さば缶とピーマンの炒め物 2日目の味噌汁 おから炒り ほうれん草 トマト 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
about 1 month ago
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午前中の暖かい日差しが換羽中の身体に染みるねえ。
#オカメインコ
about 1 month ago
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今日の夜ごはんです。 牛丼 茄子と油揚げの味噌汁 マカロニサラダ トマト デコポン
#ありのままのおうちごはん
about 1 month ago
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今日の夜ごはんです。 いわし缶 ほうれん草 3日目の鶏肉と大根の煮物 納豆 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
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今日の夜ごはんです。 コロッケ 2日目の鶏肉と大根の煮物 ほうれん草 3日目の味噌汁 米 デコポン
#ありのままのおうちごはん
about 2 months ago
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