In the moments when everything feels like too much and you want to shut down, remind yourself that it's okay to shut down. It's normal. Remind yourself that you have the strength to get up again, even if you've had to get up again too many times....

Someday, you'll realize that everything you've gone through was a blessing in disguise. Things didn't work out the way you expected them to because you were being prepared for something better, and all the restless nights wondering why everything happened to you will finally make sense.

سایہ پاتے ہی رک نہ جائیں قدم دھوپ رکھ لی ہے سائباں کے لئے

اور یہ کیسا المیہ ہے کہ اگر کوئی اپنے قفس اور صیاد کی محبت میں مبتلا ہوجائے۔۔۔۔۔

Empathy burnout is real. After years of constantly understanding others, putting yourself in their shoes, and prioritizing their needs over your own, you find yourself emotionally drained. Now, the exhaustion has left you feeling detached and indifferent....

People think that to be strong is to never feel pain. In reality, the strongest people are the ones who feel it, understand it, & accept it....

Things will not always go as planned, but even the unplanned can be beautiful.....

اب وہ بےتابئ جاں کاہے کی، وحشت کیسی اُس سے بچھڑے ہیں تو حاصل ہے فراغت کیسی عمر کیا چیز ہے احساس ِ زیاں کے آگے ایک ہی شب میں بدل جاتی ہے صورت کیسی شمعِ خیمہ کوئی زنجیر نہیں ہم سفراں جس کو جانا ہے چلا جائے، اِجازت کیسی اِس زمیں پر مِرے یکتا تِرے تمثال بہت آئینہ خانے میں آیا ہے تو حیرت کیسی عرفان صدیقی

At the end of the day what really matters is not what we bought, but what we built not what we got, but what we shared not our competence, but our character and not our success, but our significance. Live a life that matters. Live a life of love …

We put so much pressure on ourselves to achieve certain things by certain ages. Get a good job by twenty-five, be married by thirty, have kids by thirty-five. These invisible timelines float around us, making us feel rushed or inadequate if we don't "keep up." But what if we stopped trying to keep

Quiet but not blind. Staying silent doesn't mean I don't see what's happening. Sometimes, observing teaches more than speaking. I choose peace over noise, but I won't ignore the truth. Don't mistake my silence for ignorance-I'm just saving my energy.

کیا تم وحشتِ تنہائی سے خوف زدہ نہیں ہوتیں؟ تو وہ اس کے کان میں سرگوشی کرنے لگی... "مجھے وحشتِ ہجوم نے تھکا دیا ہے ! نجیب محفوظ ناول: الشحاذ

Happy new year to everyone around the world! 🎉🌍🌎🌏 #NewYear #Celebration #Cheers #2025

پہچان کے سفر میں کتنے روپ سروپ ہیں بدلے یاد نہیں۔۔۔۔۔۔

‏فہرست آرزو میں تُجھے آخری لکھا یعنی کہ تیرے بعد کوئی آرزو نہیں۔۔۔۔۔

Dreams are a complex tapestry woven from various threads of our psychological and physiological existence. They do not come from a single source but are a blend of many influences,our sleeping minds are both creative and integrative in how they use the vast information stored in our brains....

My greatest fear is not the pain of loss itself, but the disappointment of realizing I poured my heart into something that was not meant to be.....

People who can't own up to their mistakes usually blame others, It's a way to avoid the truth, but it doesn't change what they actually did....

جو کرنا تھا وہ کر نہ پائے جو کہنا تھا اس کا کبھی موقع ہی نہ ملا زندگی سمجھ آنے لگی تو وقت ختم ہونے لگا ۔۔۔۔۔ ہتھیلی کھول کر دیکھا تو سوائے چند الجھی لکیروں کے کچھ دکھائی نہ دیا ۔۔۔۔ جو اس نے عطاء کیا وہ اوقات سے ذیادہ کیا اور جو نہیں تھا انسان نے اپنی حرص میں اس کے سوگ میں مئیسر کو بھی جھٹک دیا ۔۔۔۔

نہ خدا ہی ملا نہ وصال صنم نہ ادھر کے ہوئے نہ ادھر کے ہوئے ۔۔۔۔۔

you will never understand until it happens to you....

مرے محبوب چہرے اور مری مرغوب آوازیں کوئی محفل نہیں جو میری تنہائی سے بہتر ہے عرفان ستار

Privacy is power. People cannot destroy what they do not know....

Words can damage soul, so think before you talk.....

If you're not sure, it's a no. If you don't want to, it's a no. If you're not ready, it's a no. If your intuition says no, it's a no. If it feels bad, fake, forced, off, uncomfortable, or weird, it's a no. Maturity is saying no without apologizing when enforcing your boundaries...

I'm fixing myself, because I understand sometimes I am the problem too.....

The saddest goodbye is when you still want to hold on, but you need to let go.....

I met the most lost and found versions of myself this year. 😑😑

you'll figure out someday that you won't meet anyone exactly like them again. Not everyone's easily replaced, so be mindful of who you hurt.....

If we ever stop talking, and you don’t know how to come back, send me a song......

loyalty is the most expensive gift in this world.....

Sometimes, the walls that trap us are the ones we draw ourselves.

To everyone carrying a heavy heart in silence, it's gonna be okay someday....

دُکھی نہ ہو، فقط اُجرت کٹی ہے، اے معمار! سنا ہے پہلے یہاں ہاتھ کاٹ دیتے تھے۔۔۔۔

Go to a place where you can be seen and appreciated. If you ever feel unseen change your environment....

ہوا میں شوخی ء رفتار کی ادائیں ہیں فضا میں نرمی گُفتار کی صدائیں ہیں غرض اب وہ حُسن اس رہ کا جُزو منظر ہے نیاز عشق کا اک سجدہ گاہ میسر ہے فیض صاحب

دعا لینے والے تو کوئی کوئی ہوتے تھے۔ زیادہ تر دعا ئیں خریدنے والے ہوتے تھے، کسی نے روٹی کھلائی تو کہا بس دعا کر دینا، کیا پیسوں سے دعائیں خریدی جاسکتی ہیں؟ دعا تو دل سے بس اچھا تک نکل جاتی ہے ! دعا تو کوئی اچانک دے جاتا ہے !

A place of solace for my soul.... ♥️♥️

“Maybe you can afford to wait. Maybe for you there's a tomorrow. Maybe for you there's one thousand tomorrows, or three thousand, or ten, so much time you can bathe in it, roll around it, let it slide like coins through your fingers. So much time you can waste it.

A healthy relationship involves two independent individuals who mutually support each other's personal growth and development.....

‏سانحے ‏دل کہتا تھا ‏درد کی شدت کم ہوگی تب شعر لکھیں گے ‏موت کی دہشت کم ہوگی تب شعر لکھیں گے ‏درد کی شدت کم نہیں ہوتی ‏موت کی دہشت کم نہیں ہوتی ‏بین، فغاں، فریادیں، ماتم ‏راتوں کو سونے نہیں دیتے ‏جی بھر کے رونے نہیں دیتے ‏سولیں گے تب شعر لکھیں گے ‏رولیں گے تب شعر لکھیں گے ‏(افتخار عارف)

‏مقفل دروازوں کے اس پار کیا ہے یہ کس کو خبر ۔۔۔۔ ابھی جو کچھ معلوم تھا وہ بھی نامعلوم ہے اور یہ کس کو خبر کہ ابھی کتنے در کھٹکھٹانے باقی ہیں اور کتنے ایسے ہیں جن کے کھلنے کی آس اور کبھی نہ کھلنے کا یقین ہمیں اسی طرح بھٹکائے رکھے گا ۔۔۔۔۔۔

‏کچھ لوگ بلندی کے اس جانب ہوتے ہیں جہاں سورج نہیں چمکتا وہ اس کی حدت کو فضاؤں سے اخذ کرتے ہیں۔۔۔۔۔ وہ اپنے بدن پر کبھی خوشبو نہیں پہنتے لیکن مصنوعی خوشبو میں مہکتے لباسوں سے روح کی اصل پہچان کو اپنے اندر اتار لینے کا ہنر جانتے ہیں۔۔۔۔۔

پیارے دلارے انصافیز نے اپنے ایک عدد اور والد محترم کو ڈس اون کرتے ہوئے ایک بار پھر یوں ٹرن لے لیا ۔۔۔۔ wt is this behaviour poja .....🤷‍♀️🤷‍♀️😂😂

فیض حمید جیسی کالی بھیڑوں کا احتساب ہوگا تو ہی عوام کا اعتماد بحال ہوگا چلیں کچھ ابتداء تو ہوئی آگے دیکھتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے ۔

‏ان زرخیز سوچوں کا کیا مصرف جن کی سمت کا تعین سوچنے والا نہ کر پائے اور وہ ساری زرخیزی پڑی پڑی مردہ ہوجائے ۔۔۔🥹🥹

"Between Worlds" is a gorgeous poetry collection that really gets to the heart of things, These poems feel like prayers for souls worn down by modern life's craziness. We've all been there, feeling disconnected, and this book reminds us how much is going on beneath the surface. .

حیرت ہے کہ ھم لوگ ہر چیز کو اس زاویہ نگاہ سے دیکھنے کے عادی ہو گئے ہیں ۔"اس میں فائدہ ہے ۔۔کوئی فائدہ ہے ؟کتنا فائدہ ہے ؟ کیونکر فائدہ ہے ؟ " نتیجہ یہ ہے کہ ھم اس فائدے کے چکر میں خوشی گنوا بیٹھے ہیں اس لیے کہ آخر خوش ہونے میں فائدہ ہی کیا ہے ؟ کرشن چندر

دل اور رشتے، دونوں لطیف اور نازک حقیقتیں ہیں، جو اظہار اور خاموشی کے درمیان ایک باریک توازن کا تقاضا کرتی ہیں۔ اگر دل کی باتیں زبان پر آ جائیں تو رشتوں کی عمارت کمزور ہو سکتی ہے، اور اگر انہیں دل میں دفن کر دیا جائے تو دل کی روشنی مدھم پڑ جاتی ہے۔

یوتھیے سول نافرمانی کرنے سے پہلے یاد رکھیں کہ اگر سول نافرمانی کرتے ہوئے آپ لوگ بلز نہیں دو گے تو گیس بجلی کے میٹرز اتار لیے جائینگے اور اگر میٹرز اتر گئے تو سخت سردی میں ٹھنڈے پانی سے نہانا پڑیگا اور ٹھنڈے پانی پر تو خان صاحب بھی پگھل گئےتھے اور دھرنے میں بل جلانے کا کہہ کر فورا بل ادا کردئیے تھے۔😆