あったけぇ〜〜いい日だ

パンツ、すぐにずり上がってきてボクサーの意味がないのなんなん

近所にジム二つできるしそっから頑張ろう.....シクシク

最近仕事終わって飯食って寝落ちしそうになるくらいには体力落ちてる

都内出勤つら〜〜〜〜い

ついったくん重いからブルスカで呟いていこうかね

ついったくんさ、最近重くな〜い？（ギャル）

トレーニングしてて定期的にこれはいったい、、？って疑問が食事管理、トレーニングでもあるからパーソナル組むべきだこりゃあ

ついった調子悪くね

午年

徒歩20分ですでにウダウダしてる

みんな家からジムまでの距離どんくらいなの！？

あけおめやね、朝から仕事嫌だナｧ

早起き得意マンになりたい、大体気持ちで負けてる

最近仲のいい韓国ニキとの時間を楽しむために色々と頑張りたい気持ち

意志が弱いため日常に上手く筋トレ、早起き、朝食を食べるが組み込めなくなって来た10〜11月

今週末北海道いくどー

おいちい！チキンかわいいね

ブルスカくん、iPad版はよ

継続したいことありすぎるけど継続苦手ネキ、怠惰マン

深夜テンション煩悩タイム

ちんちん

あれ、ぶるすか君他のSNSのアカウントとか貼ったりすると消されるんやっけ

ポッポッポよ

在宅勤務の特権を活かして朝ジム→仕事ってルーティンし始めたんだけど、やはり朝力がそこまで出ない気がする、、、いや根性でなんとかしよう

9/21（日）けもケット16 のお品書きです。 【R-24】マンタフェ　でお待ちしております〜！ 【新刊】 　・誘惑耐性クソザコ奴!! 2 【既刊】 　・誘惑耐性クソザコ奴!! 　・はびばのん

模写もしゃ。 ビーチで悪いことをするオオカミはこうやってとっちめればいいんですね。悪いことしてなくてもやってくださいお願いします

明日脚やっと鍛えられそうなのに予定みちみちでできそう、、、ちくしょう、、、

全身筋肉痛のため二日間筋トレお休みしている

こんな時間にコーヒー飲んじゃってさｧ！

綺麗なお尻作りたい人絶対デスクワーク向いてないやろがい

おしりいたいポね

ちんちん

こっから買い物行くのだるいな...

ﾋﾟｰﾖﾋﾟﾖﾋﾟｮﾋﾟﾖ

まがまが君赤褌解釈一致すぎて

マガマガマガマガマガマガ

けもケット16 用のサークルカットでけたわ。 今回はちゃんと本出せ（戒め）

おっとまだ水曜日だったな....

ちんちんふっくら木曜日

ちんちん元気すぎ

腰が痛いのでおじさん

やぁ

むぅ

ﾎﾟｰｩ

スシー

本日の晩飯は🍣