じゃがいもの煮っころがし食べたい。照り照りのじゃなくて、煮汁がさらさらのしゃばしゃばの煮汁のやつ。じゃがいもの煮っころがしで検索するとたいていみんな照り照りしてるんだよね。さらさらのやつはどうやって作るんだろ。

みんな大好き、しらすチーズトーストだよ。 青空ごはん部

加湿器、にわかに楽しみになってきた。はよ来い。アリーナ（※）を沸かしてやるよ（ｼｭﾝｼｭﾝ）※八畳間

喉と鼻水の薬出してもらったので、おうち帰って薬飲んですぐ寝ます。ありがとうございます。

COVID陰性でした😭良かった…。

鼻にどデカ綿棒さされました。

朝食べてなくて、医者の前に何か食っておくかと思ってフードコートで注文したSサイズオムライスが大きめの冬瓜くらいの大きさでした。びっくりした。

こめかみにかすかな圧迫感を検知→何かおかしいと思ったら気圧がおかしかった。

早退して医者行ってくるわ。

医者で薬出してもらいたいけど、今週、医者に行けるタイミングないとI’m afraid.

鼻水unstoppable🤧

シャワー浴びながら、冬に向けて本格的に気温が下がる前に加湿器を買っておくべきじゃないのかなと考えてた。年々、加速度的に喉が弱くなってて、体調を崩すきっかけの9割が喉なんですよね。ここ何年か、寒くなってから起床時の喉のヒリヒリを自覚して「今年こそ加湿器買うか？」と検討して見送るというのを繰り返してましたけど、そういうフェーズは過ぎてるような気がします。髪洗いながらね、そんなこと考えてた。大事にしよう、喉。

背中の肉に変化が出始めていると思うんですよ。好き勝手に広がってた肉達が各ポジションに集合し始めているっていうか…。

ラジオ体操1と2やりました🤸

Sadly, 喉のコンディションが回復しません。マイルドなsorenessがlingerしてます。

作り置きおかずの保存に使う容器をiwakiの耐熱ガラス保存容器に統一したい。

減量に取り組んでる間に買うべきものではないと思うんだけど、バウルーのホットサンドメーカー欲しいです。

中編〜長過ぎない長編くらいの小説を読みたい気分なんだけど、文学方面にアンテナを張ってない期間が長くて自分が読みたい小説がパッと出てこない。

秋刀魚がスーパーに並んでるうちにワタナベマキさんのさんまのしょうゆ蒸しやりたい。やりたいことめも_φ(･_･

日曜日の夜、みんな美味しそうな晩ごはん食べてるねえ。

茹でた鶏むねとチーズのホットサンドと紅茶で晩ごはんやりました。

にんじんと椎茸と高野豆腐の煮物こさえてる。良い匂い。椎茸だけサラダ油を熱したフライパンで焼いて塩してから合流するのが我が家風です。

食べてみたかったやつ！私の好みで豚ひき肉を使いました。サラダ的なご馳走だね。お米の存在感が野菜寄りになる感じが新鮮。 青空ごはん部

ｱｻｺﾞﾊｰﾝ 青空ごはん分

何か起きちゃったからご飯炊いてる。昨日の残り物で朝ごはん食べるぞ。

シャワー浴びました。ありがとうございます。

シャワー…浴びてください私…。

スポンジケーキの作り方とかに「泡立てた卵白を少しずつ混ぜます」ってあるじゃん。ここ2、3年、秋ってそんな感じよね。少しずつ混ぜてください。1度にたくさん混ぜないでください。卵黄を泡立てたクリームとよく混ぜてから次の卵白を入れてください。少しずつです。

私、出血多量で自分がもうすぐ死ぬってわかってる時に手元にある1億円を寄付できる自信ない。きっとそんな判断できない。青池透子さん、ほんと尊敬します。

栗蒸し羊羹、口に入れるとお尻が揺れる。美味しいもの食べた時って尻揺れない？私は揺れる。

妹からおすすめしてもらってたカフェ行ってみようかな〜明日〜。いやまあ日曜日に私がおでかけなんてするわけないんですけど…。

だって甘いおやつが美味しい季節じゃん（ ; ; ）

シナモンロールも食べたい。ふかふかのやつ。アイシングもたっぷりかけてあるやつ。

なんか急に舟和の芋羊羹食べたい。できればあんこ玉もセットで。

国勢調査回答したぜ。

RP 行ってみたいカフェめも。私、仙台のこういうお店ぜんぜん行けてないな。

細く長くフォローしあっていて、という間柄の鳴海さんがはるばる仙台に来てくださって、そのときのことを旅行記に書いてくれました。 お知り合いなので、ちょっぴりだけでも私のことを書いてくださるかな、とこっそりと期待しながら開いたところ、書き出しが自分の名前でやばいこれは嬉しすぎる。 note.com/narumi_sasan...

平和にお昼寝してた。まだリカバリーできる時間帯に起きたのがグッドです。

栗蒸し羊羹のあんこ部分のテクスチャーが好きや。夜の梅よりも輪郭がぼんにゃりしてるっていうか。吹奏楽でいうと、夜の梅はクラリネットで栗蒸し羊羹はユーフォニウムっていうか…。

熱いほうじ茶をいれて栗蒸し羊羹をかじってます。栗蒸し羊羹、愛してます。

塩サバ久し振り🐟 青空ごはん部

お腹減った。布団から出ますかね…。

ストレッチはお休みしてラジオ体操した。第1と第2。

なぜこんな時間なのか。WHY?

君はショパンのエチュードか？

あすけん1ヶ月続いた。え、すごない？私ぜったい続かないと思ってました。1週間も無理だろうと思ってた。やったー！（体重ぜんぜん減ってない）

台所をやりました。えらえらのえら。

鶏胸肉をしっとりやわらかく茹でられると銘打ったレシピの数々、ネットでたくさん見つけられるんですが、そのうちの何割かは「それで鶏胸肉に火通るんですか？」と首をかしげざるを得ない短い加熱時間ですね。余熱がポイントらしいけど、鶏胸肉って厚みあるからね。ちょっと検証してみます。

支払いにコンビニ来たら毎年とてもとても楽しみにしているかぼちゃプリンが出てて、わたくしとても我慢できませんでした。

お外きもちいー。さらさらしとる。