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今年のお気に入り4枚

絵をまとめて上げたけども、モザイク処理とウォーターマーク入てください……はい

おきにのこりうの中にオモロはにゃ混じってるの最高

最近新しい絵描いてる‼️って感じしないからオキニのこりう再掲しとこ

ム が面白すぎる

スペースで話してたユニコーンの🐉描きました

【告知】12/30(月) コミックマーケット105 西2ホール お-01a　ICU様 河村塔王様と超豪華な特殊装幀合同作品集『25⊆30』を頒布予定です。 情報は随時更新予定！！ どうぞ宜しくお願いいたします。 #コミックマーケット105　#C105

🍫❤️

よーし本格的に動かすぞ ちょいちょい過去絵放流しますがお構いなくです

ｺﾘｭﾊﾆｬﾁｬﾝﾈﾙ〜

新刊あります！

実福🌿🌹再録（🔒️より） 転生現パロ、兄弟ではなく付き合ってから記憶が戻った二人のはじまり。 来年の🌿🌹オンリーに向けての原稿だったのですが、まるっと書き直すと思うので供養させて下さい🙏 この設定では続かない。多分。

10/27 COMICCITY SPARK19 閃華の刻　お品書き こりゅはにゃです！ よろしくお願いします！

続きだ！✨✨✨

長船が他本丸の🎀を拾った話②（4/7） 日本語練習作 前回よりやはり「を」を使い方が正解だよね...！

【10/27スパーク閃華】新刊サンプル(1/3) 『千変万化アムール』 B5/16p 年齢操作、特殊設定、衣装捏造、性別変化等 作者の性癖を詰め込んだこりゅはにゃです 📚通販は書店にて（後日ツリーに追加）

これは自覚無く身内をたらす🌿だけど特に誰ともCPは成立してない

10/27スパーク　閃華の刻 東1ホールキ25b 「はらぺこコンコン堂」 既刊少しと新作アクストあります！ 新刊は望み薄ですができる限りがんばります！ こりゅはにゃです！

続きが気になる！🎀

長船が他本丸の🎀に拾った話（4/8） 日本語練習作。使い方間違いだったら教えてください、感謝します......

そういや今日は病院の待ち時間にフォロワの小説本にカバー掛けてこそこそ読んじゃった

話が全然変わるんだけど、この間の土曜にスーパー行ったらヨーグルトが3割引でね！たくさん買ってきたんだよね 小さいカップに入ったギリシャヨーグルトもいくつか買ったんだけどもっと買っときゃ良かった！！ プロテインたくさん摂れるし、ハチミツとシナモンかけて食べるのにハマってる。

作品まとめるのはpixivだけど 年齢制限つけたい作品はpixivだと不安なのでプライベッターでフォロワー限定公開がいいかなぁ 独自のフォロー機能があるから便利

フォロバありがとうございます😭🙏嬉しい！どうぞよろしくお願いします😭🙏

AI学習されるとかされないとかあるけど、保存して使われちゃうこともあるので結局どこでも同じじゃないかと思ってしまうのだがどうなんだ？

今日は病院だったからお昼にバーガーキングのでっかいの食べちゃったんだ…自分に甘いからご褒美的な 明日からはまた健康的な食事にしたい お菓子禁止

これからは食べ物以外の画像も上げたい所存

xの相互をフォローしちゃった🥺良かったらここでも仲良くしてください

一つできたら、もう一つ、そういえばあれもあったからもう一つ作ろう ってやってるからだと思う 同時に作れるようになりたい

1時間半かけてこれしか作れないから、ほんと我の主婦力ゴミクズだと思う…

これはもち麦と雑穀を混ぜた玄米3日分

丁寧な暮らしをしようとすると、いくら時間があっても足りんが？

今日からは椎茸干します 切るの面倒だから手でちぎった

いちご干したらちーーーっさくなった

昼のサラダどんぶりで食べとんぞ（食い過ぎ）

昼食い過ぎでは

朝:いつもの（玄米抜き） 昼:焼き鮭半分、玄米おにぎり、キャベツスプラウト玉ねぎキノコのサラダにんじんドレッシング、鯖缶少し、切干大根と玉葱のトマト煮、手作りココアケーキ、草餅、きな粉、蜂蜜 夜:昼と同じサラダ、白米、餃子、ねぎソース

今日出会ったこの本、ほんと最高なんだけど！ 卵、乳製品、白砂糖を使わないお菓子！今の私が求めているもの！クリームも豆腐で作るんですよ…すごくない？全粒粉を手に入れたら作ってみたい。米粉でもいけるかな？調べてみよう！

お陰で、太って履けなくなってたパンツがまた入るようになりました 現時点で、MAX体重から-10kg あと10kg痩せたら２０歳頃の体重になれる😇そこまでいかなくとも、せめてあと3kg痩せたいわね

朝のプロテインジュースを豆乳で作ることを覚えたし、今日はシナモンを入れるという進化を果たした！ 前はヨーグルトに混ぜてたけど、乳製品やめたので豆乳に投入……あ！こぎちゃんがこっち見てる！

明日の夜は打ち上げで外食なので、朝昼控えめにしようね。

今日のごはん 朝:いつもの＋草餅（きな粉ハチミツ） 昼:玄米🍙、大根と白菜の味噌汁、すりゴマ、ナッツバー、手作り米粉のココアケーキ、草餅 夜:玄米🍙、がんもどき葱ポン酢、納豆、笹かま、切干大根と玉葱のトマト煮、草餅、甘夏 もらった草餅を食べなければと毎食😇 まだあるけど、明日は草餅お休みです（冷蔵庫）

プロテインとか青汁をひとまとめにしたくて、今日ダイソーで容器買ってきた〜！良い感じです🙆‍♂️

黒にんにくはおつとめ品になってたのを冷凍保存してる 普通に買うと高いから、なくなったらどうしようかな〜と思っている 楽天で訳あり品買ってみようかな🤔

健康オタクと化している

玄米もいいけどもち麦もいいって聞いた

最近は前に呟いた朝ごはんにプラスして玄米🍙食べてる あと栄養士さんに相談したら脂質が足りないって言われたのでその日の気分で素焼きナッツか、ハイカカオチョコか、MCTオイルを足している にんじんレモンジュース 青汁 トマトジュース 大豆プロテイン＋豆乳 プルーン 玄米おにぎり 黒にんにく

推し管理栄養士のあこさんがオススメしてたビーカインドのナッツバーこれ コストコで売ってた！

草餅もらったから食べたいけど、明日の朝まで我慢しよ