기분 탓인지는 모르겠는데
인스타에서 보고 혹해서
모든 신발 안에
아치깔창을 깔고 걷기 시작한 지 5일.
* 허리에서 종아리까지 근육통 장난없음. 의외로 발목과 발은 OK.
* 같은 운동했을 때 체감 20%는 더 힘듦.
* 어제는 너무 힘들어서 헬스 빼먹고 타이레놀 먹고 7시 반부터 잤음.
* 그런데 양측 종아리 알 사이즈가 줄어든 걸 발견함. 특히 바깥쪽.
* 내가 원래 오른쪽 고관절이 틀어져서 뛸 때 오른쪽 다리가 내전되는데 오늘 아침에 뛸 때 전보다 똑바로 뛰고 있는 자신을 발견함.
* 아주 사기는 아니네? 'ㅅ'
8 months ago