僕酷い不眠症でかなり強い薬(MAX処方)飲んでるんだけど、それでも飲む時間によって眠れなかったりするので何とも…。最大でも4時までには薬飲むようにしてるんだけど、何故か深夜のほうが作業が捗るので自己矛盾。
下手すると次の日グロッキーになって吐いたり頭気持ち悪くなったり寝込んでしまうのでとりあえず4時までには絶対薬飲むようにしてる。
僕の場合は睡眠薬(導入剤含む)飲んでるので意識がブツッと切れる感じで強制的に寝る感じ。その代わり寝返り打たないので、たまに神経圧迫で腕動かなくなったりする。
about 1 year ago