Jordbærkage på mazarin-muffin (uden hvedemel og raffineret sukker). 150 kcal og 10g protein pr stk 😋👌 www.instagram.com/p/DYPZ029CO-...

Bananmuffins med chokolade - uden raffineret sukker og mel 😋👌 www.instagram.com/p/DX_4DSUiId...

Skal til min nieces konfirmation i dag. Har ikke set hende i 7 år. Der kommer også familie, jeg ikke har set, siden min fars begravelse, for 28 år siden. Har ondt i maven, men har heldigvis min husbond med som support - og hans fødselsdagsgave til mig i år, er denne skønne kjole. I come in peace!

Wannabe-hveder af proteindej 😋👌 203 kcal og 17g protein pr stk www.instagram.com/p/DXrY5bGCGG...

Scoresalat - i nyt format. Zesty proteinrig ostecreme med butterbeans, toppet med bla bagte kartofler og grøntsager 😋👌 www.instagram.com/p/DXWwhEdCHA...

Streamer Nine Inch Noize live fra Coachella, sammen med Fonzie. Shit, det er godt 😍

Saftig banankage med bla appelsin og chokolade - uden mel, fedtstof og raffineret sukker. 198 kcal og 14g protein pr 100g 😋👌 www.instagram.com/p/DXO-ZMeiAI...

Vegetarisk bolo med økologisk Matr plantefars, af bælgfrugter, rodfrugter og havre 😋👌 www.instagram.com/p/DXEvoimCLi...

Nem tacosuppe med hakket kylling og bælgfrugter 😋👌 www.instagram.com/p/DW31RxbCPF...

Pynte-Sisse synes at rejer og påske hører sammen 😋👌

Vandig diarré og hoste, er en virkelig skidt (pun intended) kombi. Vaskemaskinen kører nonstop og der er bestilt nye gulvmåtter til badeværelset 🙄🥺

Ristede kartofler med rucolapesto, på bønnepuré med hytteost. En mættende og proteinrig salat 😋👌 www.instagram.com/p/DV_Rm-5CA7...

Svampet bananbrød med squash, valnødder og chokolade 😋👌 Ingen tilsat sukker eller hvedemel. 203 kcal og 14,6g protein pr 100g www.instagram.com/p/DVyYXgtiEQ...

Kringle, af proteindej på hytteost, med fyld af bla æble og marcipan - uden raffineret sukker. Pr 100g: 217 kcal og 14,6g protein 😋👌 www.instagram.com/p/DVYo2YDiFd...

Sandwich af kyllingevafler. En nem og lækker måde, at få mere protein på 😋👌https://www.instagram.com/p/DVObzv8iJ7e/?igsh=OG1vOG51b25qZXNx

Wannabe-chokorug uden tilsat sukker og med ekstra protein. 120 kcal og 7g protein pr stk 😋👌 www.klidmoster.dk/2026/02/wann...

Det er international pandekagedag. Hvis du lige står og mangler en opskrift på 50 stk, så er den her 😁 www.klidmoster.dk/2020/04/50-p...

Pølsehorn af proteindej og chorizo-brunchpølser 😋👌 182 kcal og 13g protein pr stk. Det er den her opskrift, blot med andre pølser - som er lavet til 12 istedet for 8 stk www.instagram.com/p/DUay5GeiJY...

Smovsede pizzasnegle på proteindej. 215 kcal og 13,8g protein pr stk www.klidmoster.dk/2026/02/pizz...

Kanelsnegle på proteindej af bla hytteost, med remonce af bagt sød kartoffel. 125 kcal og 8g protein pr stk www.klidmoster.dk/2026/02/hurt...

Protein-pølsehorn - 206 kcal og 11g protein pr stk www.klidmoster.dk/2026/02/plse...

Kyllingesylte med syltede sennepskorn og rødbedestjerner 😋👌

Pynte-Sisses bud på årets salat til julebordet: grønkål og spidskål, krammet med vinaigrette (olivenolie, æblecidereddike, agavesirup, vanilje, salt og peber), toppet med clementiner, grønne druer, blåbær, ananaskirsebær, pink perleløg, granatæblekerner og ristede pecannødder med guldpulver 😋👌

Pynte-Sisse har lavet grønkålssalat med bagt græskar, confiteret and, pink perleløg, blåbær og en dressing med vanilje. Den blev serveret i går, til Kagedåsernes årlige julefrox.

Har fået julet lidt mere. Madam Mangors vanillekranse i stjerneform, glutenfri peberkager, protein-juleboller version 2 og havregrynskugler med glimmer-kokos 🎄🌟

Protein-juleboller med mandler, appelsin & chokolade. 200 kcal pr stk og 12g protein. Opskriften kan findes på bloggen og Instagram.

Svampepostej med græskar-colcannon (kartoffelmos + bagt hokkaidopuré + hakket, blancheret grønkål + topping af grønkål og granatæblekerner), dampede grønne bønner, sauce brown (fra Irma) og syltede perleløg. Resten af postejen skal serveres for familiens vegetar til jul 😋👌

Reklame for egen kogebog. Stor dag: Stor smag - lille appetit er blevet udgivet på @forlagetdreamlitt.bsky.social i dag. @annevedsted.bsky.social og jeg tegner og fortæller + deler smagsprøver ud, på IdéSpot Scenen på Kreative Dage i morgen kl 12. Kig forbi, hvis du er i nærheden...

Reklame. Jubiii, i dag har @annevedsted.bsky.social og jeg fået 'Stor smag - lille appetit' i hænderne, for første gang. Den udkommer på Kreative Dage i weekenden - hos @forlagetdreamlitt.bsky.social. Vi kommer på IdéSpot Scenen kl 12 på søndag - og fortæller om bogen + deler lidt smagsprøver ud 😋👌

Reklame for egen kogebog. I dag deler @annevedsted.bsky.social og jeg, endnu en opskrift, fra vores kommende kogebog 'Stor smag - lille appetit', som udkommer på @forlagetdreamlitt.bsky.social d. 24/10. Denne gang, er det en lækker lun morgenpande 😋👌 Opskriften kan ses på Instagram.

Græskar-tomatsuppe med kimchi grilled cheese. Suppe (bagt græskarpuré, tomatpuré, hakkede tomater, en rest pizzasauce, butterbeans, grøntsagsboullion, hytteost, sriracha, urtesalt og sort peber + spiral af skyr og purløg). Grilled Cheese (2 skiver surdejsbrød, revet cheddar og lidt kimchi) 😋👌

Protein-pizza i dag (opskriften på bunden, er i vores kommende kogebog) - topping af pizzasauce, hytteost, revet mozzarella, høvlet parmesan, kalkunbacon, små pølsehjerter (fra Tyskland), artiskokker og kalamata-oliven 😋👌

Dagens ret: miso-glaseret laks, lavet i airfryer, med stegte ris og bimi-broccoli med gomacreme 😋👌

YES, så er billetterne til Tori Amos d. 19/5-26 i hus 😍

Reklame for egen kogebog fra @forlagetdreamlitt.bsky.social Så er @annevedsted.bsky.social og jeg klar med endnu en opskrift, fra vores kogebog 'Stor smag - lille appetit'. Du får her et flashback til en sensommerdag i Annes have - og selve opskriften kan ses på begge vores profiler, på Instagram

Pynte-Sisse har lavet Cottage Pie. Bund af langtidssimret bolognese + grønne bønner, kidneybønner og ærter. Sprøjtet fletlåg af frostmos fra IKEA, tilsat blomkål, bagt græskar, hytteost, revet parmesan og Prima Donna, urtesalt og hvidløgspulver 😋👌

Reklame for egen kogebog - som udkommer hos @forlagetdreamlitt.bsky.social d. 24/10. @annevedsted.bsky.social og jeg, har fået lov til at dele en video, med motivet på bogens forside: Måltidssalat med varmrøget laks. Selve opskriften kan ses på Instagram.

Reklame for egen kogebog. Se lige hvad @annevedsted.bsky.social og jeg har begået - en bog med opskrifter på små måltider, med fokus på protein, til småtspisende. Den udkommer hos @forlagetdreamlitt.bsky.social sidst i oktober. Vi glæder os helt vildt! 🥰 #storsmaglilleappetit

Nærer næsten lige så meget had til Patriarket, som til Labubu!

I fredags blev jeg gift - og hedder nu Malou Holdgaard Pagh. Og det navn kommer på forsiden, af den kogebog, som @annevedsted.bsky.social og jeg blev helt færdige med i onsdags. Det har været en ret vild uge, på alle måder ❤️ Det fine billede, af de nygifte på Sct. Clemens Bro, er knipset af Anne.

The blushing bride to be, knipset af @annevedsted.bsky.social i går, til den skønne flamingo-polterabend, hun holdt for mig 🥰🦩

I dag friede min kæreste til mig, oppe i Regnbuen på Aros - lige midt i "vores" farve, hvorfra vi kan se hjem til vores lejlighed. Damn, nogen må ha' snittet løg i nærheden...

We did it! @annevedsted.bsky.social og jeg, har netop indsendt manuskriptet til vore kogebog. Efter planen, udkommer den sidst i oktober 🥰

En funklende ny slags vafler, er i dag sprunget ud af mit vaffeljern. Det et salte vafler, der skal bruges til årets påskefrokost. Kan du gætte hvad hovedingrediensen er? Og nej, det er (for en gangs skyld) ikke hytteost 😁

Kylling i sursød i dag. Grøntsager (bladselleri, fennikel, gulerødder, forårsløg, rød snackpeber, babyspinat og bambusskud) + kylling fra i forgårs + ananas + et glas sursød sauce + ananassaft + soya + lidt majsstivelse 😋👌

Knuselsker mine nye smukke sko fra Ida Dakar 😍

Vågnede ved, at noget tungt stod på min blære...og slog blitzen til. Næææ, en dobbelt solopgang, lige i fjæset 😸🙈

Efter en hurtig morgen-rundtur på div SoMe, er der ingen tvivl om datoen. Kæft hvor er der allerede mange dårlige/søgte/ligegyldige aprilsnarre i omløb. Det bliver en anstrengende dag...

Tabte et glas mangochutney på 1,2 kg, ned på min fuss i fredags. Mine negle, matcher i det mindste, det blå mærke.

De sidste 4 dages indtag 😋👌