自律神経イカれすぎ

鬱すぎるンゴ〜

過去絵で好きなやつでも上げる

あとなんか認知行動療法ではなくて、それベースの病院独自プログラム？をおすすめしてくれた 認知行動療法じゃなく、生活の工夫とか個人個人でどうやったらこれうまくできるかな〜的なやつっぽい 今度説明聞く

訪問看護きてもらうことになったー ありがてー 日程決まるのは先だけど

ﾐﾖﾝﾐﾖﾝﾐﾖﾝ

今日ずっと泣きそうでオワオワリ なんやこの雑魚メンタルはァ

そろそろマジで”鬱”なので、絵を描きたい

画塾で発作を起こし𝑫𝒆𝒂𝒕𝒉りながら描いたペン絵

ン。

おとといからレクサプロ中止なったんだが、昨日間違えてというか習慣でレクサプロ飲んでまったのでバキバキイライラしてしまっている 逆に鬱なる

うおお！ビリビリしとる！何コレ！と思ったけど、後でよく考えたらこれがシャンビリ……❓になった ねむい

中途覚醒したら人生初シャンビリみたいなの出てウヒョーになってた レクサプロ中止になったからな

出た

鬱‼️ドカドカドカ鬱 鬱の達人や

不本意‼️不本意急遽病院 安定剤もらいにいくけど‼️

あまりキレイじゃないお話だけどオリモノがドバ出期になってきててQOLが地味に削られる 月経困難症治療してるからとしか言いようがないのだけども

てかそれどころじゃねえ！ 今はホルモンバランスと自律神経がおしまいなのよ〜！ 自律神経くん大混乱

治療と寒暖差も疲れるが、なかなか私のこれ(発達障害)は治んないよ！と言っても伝わらなくて頭抱える 完治どころか寛解という概念もないのよ……というか病気じゃないのよこれ……一生の中でよくなったり悪くなったりっていうかその場に応じて色んな感じになるだけなのだが……

今日は、なんと、人生で初めて歯医者の定期検診を予約するという偉業をなしとげた 歯の治療は終わったんだけど歯磨き苦手すぎて無限ループするので

同居人(彼氏)、部屋が決まったので遂に上京することに さみち……さみち……😭 いや遊びには行くが……

でもピルと違うのは、ピルは常にオエーだったけど今飲んでるのは不正出血が無くなってきてデカい生理痛ぽいのも減ってきたタイミングでオエーなってきたところ ので、多分段階あるんやろなと思っている……

ホルモンバランスによる体調不良すぎる 薬飲んでるしたぶん体質変化の途中？定着の途中？だから余計だと思うんだけど、ピル飲んでた時に似た吐き気とか腰の痛みがありつれェ

歯医者嫌です。

おにょおにょおにょ

「遅い」が書けなくて誤魔化しているのがとてもよくわかる

自分のアタマについて家族に説明する用に描いたけど結構かわいい

なにもしたくね〜ニョ

腹減ってるし眠いし疲れてるしだと思う レスキュー〜〜〜〜はよ〜〜

アカン 頭が低速モードすぎてNow Loading入りまくりなんだが 今土曜と日曜を間違えて後で気がついて修正したわ 大丈夫かおれの脳ミソ……

三十路すぎてから年齢不詳扱いされることが増えた 20代の頃はまだ「〇才くらい？」て言われてたけど、30過ぎたら「わからん」になってしまった 美魔女になるか

腹が痛E

ねむE さむE

頭痛で1日完全終了してて今ちょっとおさまった(まだちと痛い) あったか布団装備したのに自分が蠢きすぎて布団ぐちゃぐちゃなった

寒すぎる いや寒すぎる おかしなる

今思うと、遠出したり電車乗るなら絶対ヘルプマークあった方がいい人すぎる 当時は多分ヘルプマーク知らんかった

駅でも𝑫𝒆𝒂𝒕𝒉って駅員さんに声かけたら布団に寝かせてくれた あれはなんの部屋だったんだろう 多分ベッドじゃなくて布団だったんだよな 結構爆睡した記憶ある

前、新幹線で普通に席座ってたけど具合悪くなって乗務員の人に声かけたら知らん部屋に連れてってもらってそこで寝たまま東京着いたことあったんだけど、多目的室と言うらしいことをさっき初めて知った

親戚がわりと自然派とかが好きな人だからそういう系のものやったり買ったりするんだけど(もらうこともある)ほぼ確で借金とかをするタイプでは無いからやりたいならいっかーと思っている

違法なものには絶対関わりたくないけど、違法とまでいかないマルチとかって正直結構あると思っており、自然派うんちゃらはそれ系が多いんだけども…… 私の場合「その人がやりたくてやってるなら何も言わない、ただし勧誘や購入の勧めを受けたら絶対に断る」なんだよね タダでくれるものはもらうけど(最悪)

喫煙欲がヤバくなってきたのでまた禁煙失敗-failed-になるかもしれん

最近久々におすすめをほんのﾁｮﾋﾞｯﾄ(𝕏の方)見るようになったけど、前より悪化してない？ なんていうか、見る人の心身を害する可能性がある内容みたいなの増えてない……❓と思った 怖いのでほぼ触れてないけど

ねむて〜ﾖ 昨日まで27度とかだったのにいきなり5度くらい下がったﾖ

ワンチャンのわんちゃん

nemui