יעל בר-זיק
@ybarzik.bsky.social
📤 183
📥 50
📝 209
יום אלפטיקל קמתי מוקדם, התארגנתי ויצאתי. מי היה מאמין שאני אחכה לבוקר יום ראשון. שעה אימון +5 דקות קרור.
#יאיי_ספורט
3 days ago
1
8
0
שבת בבוקר יום יפה
#יאיי_ספורט
4 days ago
0
7
0
בוקר טוב עוד סוף שבוע מתחיל
#יאיי_ספורט
5 days ago
0
6
0
סיכום החודש *פס ירוק=פעילות ספורטיבית.
#יאיי_ספורט
6 days ago
2
9
0
תקף אותי הרעב ואני צריכה לחכות למשהו בעבודה שיגיע אלי לבדיקה. אין ברירה. נמס בכוס
7 days ago
0
5
0
ויהי ערב ויהי בוקר יום שני, בחדר הכושר והיום יום כוח.
#ייאי_ספורט
9 days ago
0
8
0
אין זמן יותר טוב מיום שישי על האלפטיקל. סופשבוע מתחיל
12 days ago
0
6
0
בדרך לחדר כושר עברתי בין הררי אשפה שגלשו מהפחים ועל הדשא, ומלא פחיות ספרי שלג/חוטים מפוזרות נראה שהיה פה שמח, רק התרבות פח.
14 days ago
0
5
0
הייתי כל-כך לא במרוכזת הבוקר, שרק אחרי חצי שעה של אימון על האלפטיקל, הבנתי שאני שומעת את אותו שיר בלופ.
#יאיי_ספורט
15 days ago
0
11
0
אימון כוח יום שני בבוקר. היה אימון מצויין.
16 days ago
0
13
0
גאה בעצמי על פעילות בוקר על האלפטיקל.
17 days ago
1
9
0
תפירת כפתורים, במדי א וב. כי זה מה שצריך לעשות בסופ"ש
18 days ago
2
13
0
יש מחשבות שמעירות בלילה וקשה להרדם. מזל שיש תמונות של כלבים וחתולים
18 days ago
1
20
0
איזה כיף היה לצאת היום מהבית. ללא חשש מאזעקה. לשתות בירה וסאקה ויין (כן ערבבתי!)
27 days ago
1
17
0
דיסוננס עמוק הם שם (פה) אני פה (שם) התמודדות (נפשית) לא קלה תחזיקו מעמד שם ♥️
11 months ago
0
19
0
חג שבועות זה היה החג של אמא שלי (גם טו בשבט) אמא כבר לא פה 13 שנה ואני כמוה אוהבת לאפות, כתחביב, (וגם רן לא יודע 😁) רציתי להתחיל להכין היום כמה דברים למחר, מראש. אבל אז הפילו עלי: היי הכנו אורז לסושי... בקיצור הספקתי להכין רק עוגת גבינה. סושי(שלא קשור לארוחה חג) ומחשבות שמחר צריך (🤨) לקום מוקדם
11 months ago
0
19
0
הידעתם שאנשים מבוגרים, כותבים/רושמים טקסט (אם הם.ן מצליחים לכתוב בכלל...) עם שני רווחים בין מילה למילה למילה ושלושה רווחים בין משפט, למשפט. דודה שלי 💜
about 1 year ago
4
17
0
דיברנו על זה ואז דיברנו על זה עכשיו צריך לדבר על זה + לא, לא, לא. לך תביא עוד אלכוהול, ואז נדבר על זה 😁🖖🏻🥂
about 1 year ago
1
8
0
הילד הבטיח, אני אעשה. לא עשה התעצבנתי (די נדיר) ניתקתי לו את העכבר מהמחשב. (לנתק שני מסכים או את המקלדת קצת יותר מידי בשבילי) גם לקחתי לו את הטלפון הנייד. בא להתרפס. הוא מוצלח בזה. אמר חיברתי כבר וראיתי את הבלאגן שעשית...
#מקלחת
about 1 year ago
1
11
0
יש לי
#גרוד
של DIY רן:מה זה? מה זה? אני: אדע כשזה יהיה מוכן *יש לי תחושה שזה יהיה פלופ. (אולי ואולי לא) בנתיים קרטונים מודבקים פה בקצב מאתמול. ורן מתחרפן מהבלאגן
#workink_progress
about 1 year ago
5
28
1
האם היו גלים של ים כשנכנסתי למיטה... לא. כן. דומה (בתחושה שלי)
about 1 year ago
0
2
0
החיים יפים כששכורים. אוף!!! אין לי תמונה רדי מייד (DIY) מוכנה
about 1 year ago
1
6
0
פורים מסיבת חברה צ'ק ✔️ צילום סלפי עם דה ביג בוס צ'ק ✔️ צילום סלפי עם הסמנכ"ל צ'ק ✔️ צילום סלפי עם המנכ"לית התחפושת שלי הכי מוצלחת
about 1 year ago
0
8
0
תחילת עבודות תעלת בלאומליך בפתח תקווה
loading . . .
about 1 year ago
3
9
0
אני והחתיך שלי
about 1 year ago
2
11
0
טיול בנווה צדק
#וולנטיין_דיי
about 1 year ago
0
3
0
קצת שיכורים אחרי IPA.6 עוד IPA 6 הוריזונט 12.5 (בטעם תפוז) ולסיום סיומת ברלי ווין 12.
#בירה
about 1 year ago
0
7
0
ג'ין (סטרייט) וג'ין אנד טוניק
over 1 year ago
1
7
0
טרום מרי כריסמס מאוחר
over 1 year ago
0
7
0
reposted by
יעל בר-זיק
Aya Yadlin
over 1 year ago
משתפת קמפיין שעזרתי ליצור עבור חודש המודעות לשיוויון אנשים עם מוגבלות. חפשו את שלטי החוצות של הקמפיין בעיר שלכןם ושתפו כמו הרוח :)
loading . . .
5
104
35
לפעמים אני מצטערת שאין לי צילומים ל: פיד שקיעה פיד חתולים פיד כלבים או כזה... בנתיים יש לי רק פיד
#בירה
over 1 year ago
3
23
0
סופשבוע התחיל בחברה טובה ויין
over 1 year ago
1
9
0
הזמן בשנה שהכי שווה ללכת לקניות (קשת טעמים)
over 1 year ago
0
13
0
לילדים הקטנים הכנתי פיצה ביתית. לנו הזמנו ממסעדה, אחרי שחיסלנו בקבוק יין. הזמנו קיש לרן וניוקי לי. היה לי חריף (טעים אבל חריף) רן אמר שזה לא חריף. (כלום לא חריף לו) לקחתי קצת מהקיש שלו. מה שנשאר נשלח ל"פלוגות הלילה" (ילדים בני 23+ רעבים תמיד)
over 1 year ago
5
19
0
סידרתי היום את המצעים בארון. היו בסוג של ערימה כל סט שמתי בתוך אחת מהציפיות. עכשיו אפשר לראות מה יש ולהוציא בלי לבלגן. מה גם שמאז שיש שני סטים של כותנה מצרית, נראה לי שרק שנים יהיו בשימוש תכוף.
over 1 year ago
5
18
0
יש ימים שההההכככל בדיליי יום שישי *שנ''צ טוב! *טעימה של יין *סאקה 🔊 ילדים ארוחת ערב
over 1 year ago
0
6
0
הלו_וין
#שניט
#בירה
over 1 year ago
0
9
0
הספרים שנרכשו באייקון היום ♥️ קסיופאה והים הלבן. של טלי סמו. רות. של עדו גור חרשתא. של יהודית קגן
over 1 year ago
0
14
0
אתמל ליטפתי
over 1 year ago
1
12
0
אני רוצה לקנות מתנה, מצעים הכי איכותיים. שמעתי ש"כותנה מצרית" זה המצעים הכי טובים. ייודעים להמליץ איפה קונים ?
over 1 year ago
3
15
1
צהריים, אחרי בישולים. אחרי הבירה. צריך קצת 'אונפו' (קצת יותר) וג'ין מאוסטרליה שיראז ג'יון. *יש לי עוד בקבוק,מעכשיו צריך להזמין עוד שלושה...
almost 2 years ago
1
11
0
ערב עם חברים מהעבודה, אמרו לי ייהיה ויסקי ויש יין ובירה, לא צריך להביא. הבאתי ספרינג רול ויאטנמי. בירה - גולסטאר ייין סביר וויסקי :
almost 2 years ago
3
11
0
מחר ערב מחלקה מתלבטת בין להכין סושי לרול ויאטנמי *שניהם יוצאים לי ''אש'' כנראה מה שיכריע זה שהבוס לא אוכל מאכלי ים. *מחר אתייעץ עם המארגנת של הערב מה יותר כדאי... (לא עשו רשימה מסודרת) מקסימום אביא אלכהול, (יין, בירה, וויסקי,סאקה)
almost 2 years ago
0
4
0
רן הדליק אותי עכשיו על מוזאון טייט ובכלל אנחנו אמורים לנסוע לסקוטלנד..
almost 2 years ago
0
3
0
זה היה טוב
#בירז
almost 2 years ago
0
7
0
המקור של המקור והחיקוי של החיקוי
almost 2 years ago
0
7
0
סושי homemade
almost 2 years ago
0
8
0
מצב חופשה
#דיסנילנד_טוקיו
almost 2 years ago
1
14
0
אני כל-כך שמחה שהילדים ואני לא למטה השנה. * שנה שעברה היה מקרה עצוב של ילד תמים שניזוק בעין מזריקה של תרסיס 'שלג' לאש, מדורה ליד המדורה הכיתית שלנו. *לא הייתה התארגנות של לאף אחד מהילדים או התארגנות כיתתית. * נראה שיש פחות מדורות השנה וועדיין...
almost 2 years ago
0
7
0
הכל מדכא חוץ ממה שלא
about 2 years ago
1
13
0
Load more
feeds!
log in