2割引のねぎトロ巻といなり寿司、岩下のガリ、加賀蓮根のり塩焼き、牛すじどて煮にごぼうと人参を足して煮たやつ 疲れた…やっと週末ですね… 蓮根はうすーく天ぷら粉まぶしてから米油で揚げ焼きして、塩と青のりを振ってます #青空ごはん部 #自炊班

出がけに撮ったお弁当 ゆかりがちょっとしか残ってなかった哀しみ… 袋の底に残ったやつは半分塩なので、色は薄いが味はついてる #青空ごはん部

きのこ煮込みハンバーグ、いちじくと生ハムのサラダ ハンバーグ大きすぎておなかいっぱい… 焼く前で250～300gくらい。育ち盛りの男子か？ #青空ごはん部 #自炊班

福井市のかつ義 熟成ロースかつ定食 いつも混んでるとんかつ屋さん 肉は400gまで選べる 体調微妙だったので最小の140gに。それでも分厚くておいしい #青空ごはん部 #外食班

牛すじこんにゃくどて煮、かぶと柚子の浅漬け、惣菜コロッケ、ごはん 無性にコロッケ食べたくなって買った かぶは富山(呉西かも)の郷土料理｢いろとり｣。かぶとかぶの葉を一瞬湯通ししてから塩を馴染ませる即席漬けのような和え物のようなもの…だと思っていたけど、一般的にはちょっと違うらしい #青空ごはん部 #自炊班

はなまるうどん💮 おろし醤油小、ちくわ磯辺揚げ、ごまいなり まだまだ冷たいうどんがおいしい気候ですね #青空ごはん部 #外食班

牛すじこんにゃくどて煮、鰹のたたき、もち麦ごはん ちょっと遅くなったら考えていた献立に必要なものが売り切れていて、鰹のたたきと赤身牛すじが半額で、こんなことに😇 よく染みたこんにゃくがおいしい。おひたしとか浅漬けとかほしかったね… #青空ごはん部 #自炊班

なめろう、子持ち甘エビ刺身、ほうとう、大根とかいわれとハムのサラダ、ごはん ほうとうは味噌汁がわりなので野菜多め麺少なめ 味噌味がかぶっちゃったね #青空ごはん部 #自炊班

マクドナルド チキチーセット(爽健美茶)+エビプリオ 月曜の昼は魚屋さんが来るから出遅れるのだけど、いつになく空いてる 天気いいのに、なんでだろ #青空ごはん部 #外食班

挽肉なすししとう辛味噌炒め、パクチー水餃子、コーンとオクラと卵白のスープ、ごはん ししとう辛い… 種を取った手が辛くてコンディショナーで手を洗った。対処法が完全に唐辛子である #青空ごはん部 #自炊班

ガパオライス、カルディのクラフトシチリアレモンスカッシュ もうだめかと思ったバジルが復活してきてる 嬉しくてバジルも唐辛子もがっつり入れた。辛い！ #青空ごはん部 #自炊班

トースト、ゆで卵とシャウエッセン、キャベツ酢漬け、トマトジュース、コーヒー 色合いが地味！ ずっと雨降ってて、自然光で撮るには薄暗い #青空ごはん部 #自炊班

Amazonの先行セールでPD対応45W充電プラグとケーブルと、災害用のトイレを買いました トイレは便座にセットするタイプで活性炭入り、100回分、15年保存できるやつ 15(+α)年後無駄だったねって笑って処分したいな

手羽先の赤味噌煮込み、中あげ焼き、ししとうツナ塩昆布ごま油和え まだ採れるししとう、青唐辛子に転生しました？ってくらい辛い 種取っても辛い #青空ごはん部 #自炊班

ピザ、エアフライヤーで焼いたポテト、ジンジャービア チルドピザにベーコントマトピーマンバジルとチーズを足して焼いた バジルは焼いた後に乗せればよかったね… #青空ごはん部

フルーツサンド(いちじく･バナナ)、コーヒー いちじくがすごく好き。味も食感も香りも好きだし見た目もかわいい それはそれとしてバナナは詰めやすい #青空ごはん部 #自炊班

スペアリブの煮込みと煮卵、大根餅、オクラの胡麻和え、もち麦ごはん 鼻と目の調子が終わってて、今日は久しぶりにマスクしました 秋の雑草もあるけど、蕎麦の花がそこら中で満開なのでたぶんあいつらのせい…蕎麦おいしいから怒れない #青空ごはん部 #自炊班

岩本屋 辛旨らーめん(辛さ2)、ライス小 涼しくなったから食べたけど、案の定汗だくに 辛さ3が基本らしいけど、辛いの結構好きですよーって人で2か3、ピリ辛好きは1くらいにしておいたほうが吉 #青空ごはん部 #外食班

タコとじゃがいも入りジェノベーゼ、いちじくとベビーリーフのサラダ 今年最後のジェノベーゼかな。元気なくなってきた 蒸しダコ半額だったので今日はタコ入り #青空ごはん部 #自炊班

明太ポテトドリア 歯の治療をした家人に柔らかいマカロニグラタンを作り、余ったホワイトソースにマッシュポテトと明太子を合わせて自分用にドリア おいしいけど暑い！ #青空ごはん部 #自炊班

タコライス 冷凍しといたカルニタスにトマト缶とスパイスごりごり足して軽く煮てタコライスに FINAL FANTASY TACTICS買いました！懐かしい！ とりあえずエンハンスドモードで。しばらく料理適当になるかもしれないです… #青空ごはん部 #自炊班

結論、今日の人は釣りアカウントで、土曜の人は既に凍結されていた 頑張って翻訳してそばめしの作り方答えたのに…ちくしょう…

最近外国の方がリプくれるの、これ本当に普通の人なのかな... なんか釣りアカウントっぽい気がする 違ったら大変申し訳ないのだけれど そばめしの人はどっちかわからないけど、今日の人は身構えてしまう

秋刀魚の塩焼き、栗ごはん、豚汁、カニカマと大根とスプラウトのサラダ 職場に来る魚屋さん、今週も秋刀魚あった！ 食卓はすっかり秋だけど、まだ半袖短パンで扇風機つけてます(暑がり) #青空ごはん部 #自炊班

ぶどうのタルト、紅茶 全粒粉入り卵なしバターなしのサクサク生地のタルトに皮付きアーモンドプードルで作ったクレームダマンドを詰めて焼き(ここまで昨日)、ホイップ敷いてぶどう乗っけた #青空ごはん部 #自炊班 #Bluesky甘党部

義実家飲み会で居酒屋行ってきました お作り盛り合わせだけ撮ってあとは写真忘れる飲み会あるある 禁酒中だけど今日だけ飲む！生ビールうめぇ！！！ 酒を飲む楽しみの半分は禁酒令を破ることにある、と言ったのは誰だったか…と思いながら飲んだ #青空ごはん部 #外食班 #青空ビール部

そばめし、パクチー水餃子 朝ちょっと早かったからお腹すいて、もりもり食べる昼ごはん パクチーくさい水餃子に追いパクチー。これ慣れるとおいしいな、生姜添えてもいいかも #青空ごはん部 #自炊班

カンパーニュ、いちじくパン、ダウニーズハニーバター、オレンジとぶどう、コーヒー コストコで買ったハニーバターおいしい。原材料:はちみつ、バター #青空ごはん部

なんか見えないリプがひとつある🤔 spamだろうがなんだろうが警告(ワンクッション)表示にしてて、非表示にしてるものはないのに 別アカウントから見ても見えない…誰…

カルニタス(豚肉のタコス) 豚肩ロースと豚バラを塩とスパイスとオレンジとコーラで2時間じっくり蒸し焼きにしたタコス。水は使ってない これこれ！イメージ通りのタコス！ ビールは家人ので、私はコーラです… #青空ごはん部 #自炊班

カレー、ぶどうとオレンジ 肉は豚バラ豚肩ロース鶏もも肉が混在してますw残り食材いろいろ片付いてスッキリ おニューのモロッコ風柄のお皿は衝動買いしたやつ。中東っぽい煮込みやクリームシチューにも合いそう #青空ごはん部 #自炊班

ホットドッグ、コロッケパン、ぶどう、トマトジュースとコーヒー 今日は夏休み消化でお休みです 朝まで降ってた雨が上がり蒸し蒸ししてて、暑くなりそう #青空ごはん部 #自炊班

豚バラとにんにくの芽もやし塩炒め、パクチー水餃子(冷凍)、もち麦ごはん 水餃子は業務スーパーの これは好みが別れるレベルのパクチー味‪…スープ仕立てのほうがいいかも #青空ごはん部 #自炊班

しらすおろしごはん、自家製かぼちゃと鶏団子の煮物 ちゃんと1ヶ月追熟させたらかぼちゃすごく甘くおいしくなってる！嬉しい 夏野菜たくさんもらったお隣さんにひとつおすそ分けしよう🎃( '-' 🎃 ) #青空ごはん部 #自炊班

カニカマ天津飯、大根餅 冷凍しといた大根の皮で久しぶりの大根餅 来月人間ドックなので、今日から1ヶ月禁酒します(※ただし飲み会は例外とする) #青空ごはん部 #自炊班

かぼす香る鶏塩ラーメン(商品名) カルディで衝動買いしたちょっと変わったやつをため込む癖があります…これはたぶん去年買ったやつ。もへじの変なのってつい買っちゃうよね すだちと生ハムを乗せて #青空ごはん部

納豆めかぶごはん、白えびだし卵焼き、味噌汁(じゃがいもわかめ油揚げ茗荷) いいお天気だなぁ ダンボールと雑紙を古紙回収業者に出して、買い物行ってこようかなぁ…(ゴロゴロしながら) #青空ごはん部 #自炊班 #秋のたまご祭り

サンマ塩焼き、ほうとう、ささみしそチーズ竜田揚げ(惣菜) 職場に来る魚屋さんで脂がのった特大のサンマを買ったのに、イレギュラーな残業が発生して帰宅が9時過ぎに… 残業代でお高い大根とスダチ買ってやった😇 魚焼いてる間に自家製かぼちゃでほうとう作ったよ #青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部

チキンビリヤニ、ダルカレー(無印)、スパイス卵 ビリヤニはスパイス効かせて塩は薄め、具は鶏ももカシューナッツレーズン クミンシードちょっと入れすぎた！ #青空ごはん部 #自炊班

豚バラゴーヤ焼きそば、冷奴 ゴーヤ最後の1本。今年はたくさん食べたから、もうないと思うと感慨深い ラードごま油にんにく塩胡椒にオイスターソースと醤油をほんのちょっと足し、仕上げに黒胡椒ゴリゴリ #青空ごはん部 #自炊班

パン、キヌアのサラダラスト、昨日のタコスの肉に野菜とレンズ豆足して煮たミネストローネ、ミルクティー 写ってないけどオイコスも食べた コストコのオイコス安い。たぶんスーパーの半額くらい #青空ごはん部 #自炊班

バルバコア(塊の牛肉をほぐすタイプのタコス)、キヌアのサラダのこり 冷凍庫にあった筋大きめのミスジでタコス🇲🇽 好きにのっけて食べるの楽しい これのためにトルティーヤプレスを買ったけど、フライパンの底のほうがきれいにできた…何故… #青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部

冷やし薬味うどん 氷見うどん極細麺になすの塩もみと天かすと、茗荷とかしそとかあるもの色々乗せた 畑のかぼちゃのツルを片付けた。今日けっこう暑いね…南風だからフェーン現象かな #青空ごはん部 #自炊班

トースト、ゆで卵、キヌアのサラダ残り、梨とヨーグルト、トマトジュース、コーヒー キヌア3/4カップ使ったら大量にできてしまった… 具は茹でささみ枝豆きゅうり玉葱、まだあるから夜も食べる #青空ごはん部 #自炊班

フィッシュアンドチップス、キヌアのサラダ 天ぷら粉に塩を足し炭酸水で溶いた衣でパンガシウス(鯰)を揚げた。さっくりふんわりおいしい レモンタルタルとコルニッションを添えて、ビールはギネス #青空ごはん部 #自炊班　#青空ビール部 #青空晩酌部

ゆで太郎 倍盛鍋カツ丼(単品) おいしいけど甘めの味付けがだんだんしんどくなり、最後は気力で食べました😇 分厚いカツが2枚、ごはんも並の倍くらいありそう。これはふつうのおばさんが食べるものではない… #青空ごはん部 #外食班 #秋のたまご祭り

パンガシウス包み焼き、ゴーヤとささみ胡麻和え、味噌汁 コストコのパンガシウスフィレ、癖がなくて脂のってるから何にでも合いそう 今日は塩振って玉葱舞茸ししとうと蒸し焼きにして、レモンと醤油で食べた #青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部

福井市の大吉餅さんの黒豆大福、くるみ大福、草大福 ほろ苦いくるみがゴロゴロ入った大福がすごくいい！黒豆大福も間違いないおいしさ これを食べるから夕飯軽めにしたけど、ふつうに食べ過ぎだな… #Bluesky甘党部

きのこの炊き込みごはん、茹でささみと焼きナスオクラトマト茗荷をポン酢で和えたの 朝の空は秋っぽかったけど、昼に外出たらふつうに真夏だった…。秋、早く来て！ #青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部

パエリア、チーズ、白ワイン 目当てにしてた食材があまり育ってなくて、冷凍庫の食材でひねり出したごはん おこげバリバリでワインがすすみました #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部