É SURREAL o quanto a minha vida melhorou depois de 7 meses de academia 3x na semana.
Fisicamente e mentalmente.
Depois que adicionei corrida 2-3x então, nem se fala.
Quem diria, né? Que fazer exercícios, dormir bem e comer mais ou menos direito pode mudar sua vida 🙄
Faça exercício, mude sua vida
18 days ago