Ekolist.cz (@ekolist.bsky.social)

K potřebné odolnosti nám mohou pomoci i drobná „zastavení se“ v přírodě, říká instruktorka finské metody Lesní mysl - Ekolist.cz Návštěva lesa léčí tělo i duši. Věda například potvrzuje, že už deset minut pobytu v přírodě snižuje krevní tlak. Finská metoda Lesní mysli jde v ozdravném vlivu přírody na člověka ještě dál: kombinuj... https://ekolist.cz/cz/publicistika/rozhovory/k-potrebne-odolnosti-nam-mohou-pomoci-i-relaxacni-cviceni-v-prirode-rika-instruktorka-finske-metody-lesni-mysl