宮城を旅する猫地蔵@鹿
@nekozizou.bsky.social
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地蔵は皆さんの元気になれるようなつぶやきを致しますのでよろしくお願いします。 鹿では宮城の情報などを発信していけたらと思っていますのでよろしくお願いします😊✨
今日の不完全さが、 あなたをより魅力的にしています。
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今日を「実験」と思えば、 失敗も研究の成果になる。 気楽に試してみよう。
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未来は あなたの想像以上に柔らかく 様々な事をゆっくりと 受け止めてくれます。
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朝の一杯の水は、 体だけでなく心の目覚めを促す。 最初の習慣はそれだけで十分。
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今日を生きた証として、 眠る前に 「ありがとう」 と自分に言ってください。
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「動けなかった自分」 を責めずに 「休めた自分」 を認める。 それが次の一歩につながる。
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今夜は、 言葉にできなかった思いを すべて空に溶かしましょう。
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不安を消そうとせず 「一緒に連れて歩く」 と考えてみると、 不思議と軽くなることがある。
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あなたは思っているよりも 強く 思っているよりも 優しい人です
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朝、鏡を見て 「おはよう」 と声をかけてみる。 それだけで脳は 「自分を大切にされた」 と認識する。
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明日を恐れる必要はありません。 明日はあなたの味方です。
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「やる気がない」 そんな日もあっていい。 植物だって 芽吹かない季節を越えて 花を咲かせる。
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今日の一日で得たものは、 必ずあなたの中に残っています。
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朝が苦しいのは、 人間の脳が 目覚めに弱い仕組みだから。 あなただけの問題ではない。
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あなたが感じる不安は、 未来を守る 優しいサインにすぎません。
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不安で胸がざわつくとき、 手を胸に当てるだけでも 落ち着きやすい。 心は外側から触れることでも安心する。
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夜の静寂は、 心にとって 最高の音楽です。
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気分が重いときは 「今日はスローモーションの日」 と思えばいい。 映画のワンシーンのように丁寧に過ごそう。
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眠りは、 あなたの未来を やさしく導いてくれる 案内人です。
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「何もしていない時間」 も治療の一部。 回復は静けさの中でこそ進んでいく。
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あなたの歩幅が ゆっくりでも、 それは確実に 前進です。
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体が動かない朝は、 心が 「今日は守る」 と決めているから。 守ることも立派な選択だ。
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あなたは今夜、 安心して眠って良い人です。
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心の調子は 株価のように上下する。 下がった日も、 明日には 上がる可能性を秘めている。
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今日一日を耐え抜いた心に、 深い敬意を払ってください。
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誰とも比べられないのは、 あなたがオリジナルだから。 唯一無二の存在は 比較対象を持たない。
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誰かと比べなくていい。 あなたは あなたの速さで進めばいい。
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不安を抱えて歩くあなたは、 重りをつけて トレーニングしているようなもの。 確実に強くなっている。
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明日の朝、 世界は また新しい姿を 見せてくれるでしょう。
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「今日をがんばる」 より 「今日を最後まで生ききる」 と考えると、 重荷が少し軽くなる。
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あなたはすでに 十分すぎるほど よくやっています。
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眠気が取れない朝は 「まだ夢と現実を行き来している」 と捉えてもいい。 境界線を楽しんで。
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夜は、 心にたまった感情を リセットする清流のようなものです。 ゆっくり流して ゆっくり流して
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