Aldiのチキン。コールスローはキューピーのレシピ。https://www.kewpie.co.jp/recipes/basicsalad/salad05/ #青空ごはん部

喫茶店のナポリタン #青空ごはん部

Sainsbury’s の照り焼きサバ缶卵とじ丼とお八つ #青空ごはん部

誘惑の朝ごはん #青空ごはん部

冷蔵庫の食材を使い切ると、ゲームに勝利したようなうれしさがあるね。

野菜使い回しベジ飯 #青空ごはん部

質素飯 #青空ごはん部

タイ風味 #青空ごはん部

昼ごはん 玄米粥・おこうこ・キムチ・きんぴらごぼう・麦茶

plant-based meal #青空ごはん部

粗食 雑穀ごはん・即席おつゆ・ぬか漬け・納豆と生卵 #青空ごはん部

英国レトロ　Topicのティーポット

英国レトロ / J&G Meakin のコーヒーポット ③

英国レトロ / J&G Meakin のコーヒーポット ②

英国レトロ / J&G Meakin のコーヒーポット①

3種のきのこスープ park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/...

オクラのおかか和え www.kurashiru.com/recipes/05cb...

木綿豆腐のスイートチリソース炒め / オクラのおかか和え / 3種のキノコスープ #青空ごはん部

小さめのお皿にぎゅうぎゅうづめにした昼ごはん。 #青空ごはん部

朝ごはん。昨日の残りものとササミの梅和え。玄米おにぎり。 #青空ごはん部

鮭の醤油麹漬け、ほうれん草のおひたし、おから、玄米、大根と油揚げのおつゆ。 醤油麹と、おからも手作り！売ってない！！ #青空ごはん部

おはよう☀ #Blueskyねこ部

わたしの身体にも…富山が！？

あったかくてかわいいねこ🩷 #ねこ部土アップ祭り #Blueskyねこ部

クリスマスに食べなかったポーク（冷凍）を焼いて、冷蔵庫に残っていた野菜を全部乗せ #青空ごはん部

#Blueskyねこ部 ネムネム💤

友だちが毎年ナショナルの餅つき機でこしらえたお餅をお裾分けしてくれます。 そのお餅で作ったお雑煮。

日本滞在8日目 今日は「侍タイムスリッパー」を観てきました 評判通りの素敵な映画でした！

レオンのベジ本から Squash, Corn & Bean Stew #青空ごはん部

今日はわたしが大大大応援している福岡ソフトバンクホークスが4年ぶりのリーグ優勝を果たす大変喜ばしい日でございました🏆

大変よい番組でした　 www.nhk.jp/p/ts/NL2MGZP...

ドラマの感想ばかり書いてるけど、もうひとつ 『Shrink―精神科医ヨワイ―』 内容ももちろんよかったけど、中村倫也のやわらかい声があってこそのドラマだった そんなに数多く観てないけど、今まで中村倫也が演じた役の中で、一番のハマり役って思う

『団地のふたり』3話 50年ほど前は団地が子どもを育てて、今は団地が老人を支える。そんな話だった 団地が共同体であればいいなって思えた。ドラマのようなうつくしい話はファンタジーなのだろうけど、それでも支え合える人がいるのは素敵

おひるね #ねこ部

『À Table!』ヨシヲ役中島歩さんのインタビュー ジュンとヨシヲの休日の過ごし方、散歩なのがとてもいい 先週、今週のエピソードではイギリス在住で一時帰国しているヨシヲのおばさんが登場 日本のものはなんでもイギリスで手に入るけど高い 日本のものは日本で食べるのがおいしい…って言葉に共感 作っておいしいのは、その土地で採れる素材なんだよね イギリスでは電動歯ブラシが主流なので、ヘッドは小さいので大丈夫👌 san-tatsu.jp/articles/321...

おやすみ💤 #ねこ部

“いつも喜んでいなさい。 絶えず祈りなさい。 どんなことにも感謝しなさい。これこそ、キリスト・イエスにおいて、神があなたがたに望んでおられることです。” ‭‭テサロニケの信徒への手紙一‬ ‭5‬:‭16‬-‭18‬ 新共同訳‬ bible.com/bible/1819/1...