Mal eine Frage: Habt ihr Tipps für eine kleine OP? Vielleicht auch besonders die DIS Bubble? Was sollten wir mitnehmen? Was ist wichtig dabei zu haben? Es ist nur ein kleiner Eingriff. Hatten aber noch nie eine OP.

Den ganzen Tag total müde gewesen. Möchte seit ca. 1h schlafen - wundersamer Weise bin ich seit ca. 1h mehr als wach.

CN: Ausstieg Wenn wir uns für den Ausstieg selbst so kaputt machen mussten, dass wir uns nicht mehr auseinander halten können & nicht wissen, wer wir sind. Früher war das überlebenswichtig. Heute ist es eine ziemliche Herausforderung. Haben jetzt eine Idee & die für unsere Zwecke geändert.

Falls jemand glaubte, es gibt Bundesländer, die weniger oder nicht rassistisch sind.

Positives heute: ☀️ Lipbalsam mit verschiedenen Gerüchen ☀️ ein Handy und Laptop übergreifendes Tagebuch (suchen so etwas schon wirklich sehr lange) ☀️ Serien vom Ard & allgemein öffentlich rechtlichen ☀️ Keine Blasenentzündung mehr 🎉 ☀️ Hollow Knight ☀️ Dank Hilfe eines neues Küchengerätes gekocht

Das 1x Antibiotikum wirft mich komplett aus den Latschen. Es ist der 2. Tag jetzt und ich möchte eigentlich nur schlafen. Positiv daran ist aber, dass die Blasenentzündung nicht mehr vorhanden ist. Da nehme ich das kaputt-sein, doch 10x lieber in Kauf.

Wir wussten, dass wir bei dieser online-Person nicht schreiben sollten, weil alles falsch ist, was wir schreiben würden. Wer hat es trotzdem gemacht? Richtig, wir. Haben es gelöscht und uns entschuldigt. Es ist glaube ich für uns auch einfach besser diesen Content nicht mehr zu konsumieren.

Wir haben es geschafft ein Ende vom Spiel zu schaffen. Dabei haben wir gedacht, dass wir das nie im Leben hinbekommen, weil es zu schwer ist. Dafür sind auch viele Spielstunden reingeflossen und wir haben es geschafft. Das ist so krass zu sehen und wir sind froh dieses Risiko eingegangen zu sein.

Ersatzeulen sind angekommen und ich merke, dass hier deutlich mehr Ruhe einkehrt. Es ist halt Ersatzeule, aber immerhin ist es Eule und wer sagt, dass sie nicht telepatisch alles übertragen kann? Richtig, niemand. Also hat verlorene-Eule, Ersatzeule alles rübergeschickt.

Trotz des Kartenvorfalls, haben wir den schwierigen Termin alleine gerockt. Plus direkt das mit der Bank geklärt. Haben jetzt aber die VertretungsBewo darum gebeten, ob es möglich wäre vom Termin abgeholt zu werden. Mal schauen. Wird wahrscheinlich nicht klappen, aber ich hab's versucht.

Nach einem schwierigen Termin sollte man* nichts versuchen mit Karte zu zahlen. *Ich Ist ja nicht so, als wäre das Leben gerade nicht schwierig genug. Natürlich muss ich jetzt auch noch Bank Dinge klären und kann die Karte nicht nutzen.

CN: Periode Joar, seit 6 Wochen dauernd bluten, merkt man* ja auch so langsam. Heute, das erste Mal seit Tagen, wieder geduscht und ich weiß noch nicht, ob das eine gute Idee war. Seitdem bin ich echt ein Wasserfall. Was die OP dann halt noch wahrscheinlicher macht. Ohne BeWo. Richtig beschissen

Wir haben unseren Anker die Eule verloren und dachten, dass wir davon jetzt auf Vorrat mehrere kaufen. Joar... Nun ja. Die, die wir haben möchten, gibt es nicht mehr. Überall ausverkauft. Das ist ein ziemliches Problem und ich muss schauen, ob und wie wir Eule ersetzen können...

Wichtiger Hinweis: Bei Instagram gibt es jetzt das Update, dass man euren Standort sehen kann - in den Storys. Ihr könnt den sowohl in den Insta Einstellungen ausstellen, als auch bei den Geräteeinstellungen.

Wir versinken gerade komplett in Hollow Knight. Wir haben es uns nicht zugetraut, weil keinerlei Reflexe. Dafür sind wir aber unglaublich weit gekommen - also entgegen unserer Erwartungen. Ein Nebenboss-Fight, dauert dann halt 5h und ein richtiger Boss dann noch länger. Liebens aber sehr ☀️

Heutige Mission einkaufen gehen.

Heute und morgen absolute Pausen- und Gammel-Tage. So absolut wichtig und notwendig. Die Akkus zumindest wieder auf einen 0-er Bereich kommen lassen, bevor es am Montag weiter geht. Pause. Ausruhen und versuchen zu erholen. Versuch Kraft tanken.

5 Tage noch. 5 verdammte Tage noch, dann kann ich diese Hormone absetzen. So schlimm ging es uns damals nicht mal mit einem bestimmten Verhütungsmittel. Wir werden uns jetzt glaube ich verbarrikadieren und uns uns Welten flüchten. Wir erkennen uns einfach nicht wieder. Es ist so übel.

Seit 5 Wochen am Stück Periode, zusätzliche Hormone, wenn es nicht besser wird -> Notaufnahme, BeWo jetzt 1 Monat nicht da und dann noch all der Scheiß drumherum. Das Notaufnahmen ein absolutes Problem sind, ist auch richtig beschissen. Durchhalten. Atmen. Überleben. Nicht mehr & nicht weniger.

Was ist diesmal der Preis dafür, das mich schon wieder keiner ernst nimmt?

Wir werden das auch wieder überleben und keine Scheiße bauen. So sind wir halt nicht. Die Frage ist nur, zu welchem Preis.

Sobald man zumindest den Kopf aus der Scheiße frei kämpfen kann, kommt die nächste Container-Ladung mit Scheiße und man fangt wieder von vorne an. Es ist so eine verdammte Kack-Scheiße. Wirklich.

Haben sich die körperlichen Krankheiten bei uns mal Gedanken gemacht, dass man sich das ernährungs technisch gar nicht so leisen kann, wie es gut wäre? Es wäre gut, wenn sie fürs im Körper wohnen Unterhalt zahlen würden. Sie sind ja 24/7 da. Dann können die psychischen direkt anschließen.

Dann fügen wir mal pcos zu dem bunten Diagnosestrauß hinzu. Das hat sich ohne Namen dann seit einigen Jahren dazu gesellt.

<- Dieses Girl hier, ist heute mit fettigen Haaren und ungeduscht (nicht ungewaschen) einkaufen gegangen. Vor noch einem 1 bis 1,5 Jahren so derbe undenkbar. Es ging vorher aufgrund von Trauma-Ekel nicht. Jetzt ist das einfach machbar. Manchmal realisiert man solche Fortschritte auch erst dann.

Ich sage ja, die Tabletten für Hashimoto sind überdosiert. Die Symptome sind wirklich richtig mies. Schwitzen bei jeder kleinsten Bewegungen ist gerade das, was ich am nervigsten finde + Kopfschmerzen + Migräne. Oh & über 1 Woche Periode haben, reiht sich vielleicht noch vorher ein.

Mit Sonne in der Wohnung, kommen hier auch immer viele kleine Regenbögen. 🌈

Unsere Wohnung hat sich am Anfang des Jahres gedacht, sie möchte hier mithalten. Deshalb kommen heute noch mal Handwerker, die angeblich das umsetzen, was der Handwerker davor an Schaden & Umsetzung festgestellt haben. Unsere Kraft liegt im Minusbereich. Den Tag heute überleben. Das ist das Ziel.

Übers Wetter meckern: Die Migräne findet diesen Wetterumschwung super. Ich ehr weniger. Es erklärt aber, weshalb die Migräne sich so heimisch fühlt & sich seit gestern versucht einzurichten. Der Stress & die Depression laden sie halt auch noch kostenlos ein, hier wohnen zu dürfen.

TW: organisierte Gewalt , ORG . . . Ich habe erst jetzt von diesem Fall bzw. von dieser Organisation erfahren. Ich finde es so krass, wie das Thema ist & da jetzt Beweise da sind. Aber ORG ist weiterhin halt immer noch ausgedacht... Kann es ja gar nicht geben... Was halt einfach nicht stimmt.

Für alle, die auch völlig erschöpft sind und nur die Woche überleben wollen. I see you 🦊.

Nachdem wir es einige Tage lang nicht geschafft haben, die Depression herauszufordern, ist heute der Tag! Heute ist der Tag, an dem wir es schaffen die Depression herauszufordern. Sie liegt zwar noch in Führung, aber man darf late-game Champions nicht unterschätzen! 0,5:2 steht es momentan.

Eine DIS zu haben bedeutet halt auch, dass wenn man* an einem Ort vorbei läuft, sein eigenes Fahrrad dort stehen seht. Obwohl man* dachte, das Fahrrad steht schon seit ein paar Tagen wieder, wo es immer steht. *ich #DIS

Wir werden den Tag glaube ich mit Yoga starten. ☀️

Es sind doch mehr offizielle h von der T als ich dachte... Heute haben wir aus Selbstschutz nur 1 kleinen Teil dessen erzählt, was in den letzten Wochen passiert ist. Und es lief so unglaublich gut mit der T, das ist einfach nur.. Mensch ey. Sie hat sich heute glaube ich richtig nützlich gefühlt.

Noch eine wichtige Erkenntnis für uns: Es ist ein zu großer Schritt und zu viel Druck uns irgendwelche Namen zu geben. Erst mal ist das Ziel, überhaupt sein zu dürfen & sich selbst wahrzunehmen. (Erklärt auch, weshalb das alles bisher nicht geklappt hat.) Wir fangen ganz klein & langsam an.

Da irgendwie viel von dem, was uns ausgemacht hat, wegbricht bzw. weggebrochen ist, fangen wir glaube ich so langsam an zu verstehen, was der ehem. T immer & immer wieder gesagt hat. Nicht alles auf einmal. Kleine Schritte. Wir fangen langsam an herauszufinden, wer wir sind. Was uns ausmacht.

So langsam hat die BeWo es raus, wie sie als Helferperson mit uns umgehen muss. Das tut seit letzter Woche so enorm gut. Knallharte Realitätschecks. Durchaus aus zum kleinen Teil zeigen, wie pissed man ist, weil man das Thema zum xten-Mal durchkaut & nichts richtig ist, egal was Helferperson sagt.

Wir können unsere Haare ab einer bestimmten Länge nach einer bestimmten Zeit, einfach nicht mehr haben. Es triggert uns total. Wirklich total. Jetzt habe ich beschlossen uns den Luxus zu gönnen, sie wieder auf "unsere" Länge schneiden zu lassen. Mal schauen. Bisher sind viele erleichtert.

Wir wollten eigentlich den Leselive Lese-Nacht mitmachen. Naja, jetzt sind wir dann doch abgebogen Innenarbeit zu machen & haben super viele Ideen gesammelt von einem erneuten Fehler in einer zwischenmenschlichen Beziehung. Haben jetzt dadurch Ideen für uns herausgefunden. Mal schauen. \o/

Body Doubling ist eine coole Sache. Es gibt sogar mehrere Discord Server zum Body doubling. Haben gestern schon angefangen zu suchen. Jetzt ist nur noch die Hürde da drauf zu gehen - seit Stunden versuchen wir das. Orrrr. Das kostet so eine derbe Überwindung.

Dieser Druck viel im Haushalt machen zu müssen, weil man* ja sonst nichts schafft, ist ja mal wirklich gar nicht so toll. Das Gefühl nichts geschafft zu haben, ist auf jeden Fall der beste Freund, vielleicht sogar der Partner vom Druck im Haushalt, weil man* ja sonst nichts macht. *Ich

Mit mehr Empfinden für den Körper, spürt man* dann auch auf einmal Haare, die auf den Oberarm landen und einen total nerven. Wundern uns seit einigen Tagen, wieso das so nervt und was das ist. Ja kein Wunder, wenn wir das noch nie gespürt haben. :D Das ist wirklich super nervig.

Wir dachten, dass wir glücklich bzw. okay sind. Dank der Übung wissen wir jetzt, dass wir unter anderem depressiv, erschöpft sind und der Selbsthass derbe kickt. Aber unter all dem ist Traurigkeit. Die haben wir nicht gespürt. Null. Sind Alison Miller so derbe dankbar.

Was auch immer es ist, keine Buch-T oder kein Buch-Ratgeber-Mensch kann uns so enorm gut helfen, wie Alison Miller. "Werde wer du wirklich bist", hat uns beim Diagnose & Traumascheiße akzeptieren geholfen. Sie hat uns eine krasse Perspektive gegeben, dass wir das auch alleine schaffen.

Ich habe zu spät erkannt, dass es Migräne sein könnte. Habe wirklich gedacht es seit gestern sind normale Kopfschmerzen. Die Quittung kam dann vor ein paar Stunden. Versuchen dann mal aufzustehen & was zu essen.

Unser Problem ist glaube ich, dass wir keine Person mehr haben, wo wir uns offen zeigen könnten, wenn wir wollten. Es gibt auch niemanden mehr, den Wechsel auffallen könnten. Früher war da der Ex-Beste. Jetzt wäre da halt vor allen Dingen die T. Aber nun ja :D Mehr muss ich nicht sagen.

Wir hatten echt kurz Angst. Wir funktionieren gerade so gut. Zu gut. Haben bei der T letztens gesagt, wir fühlen uns wie eine Person. (Sie fand sehr "spannend". Spoiler Alert: Wir sind halt immer noch viele mit Dissoziationen, etc.) Bis auf heute, haben wir den Haushalt super gut hinbekommen.

Wenn wir selbst unsere Lieblingsmission nicht schaffen, ist das ein eindeutiges Zeichen, dass es uns wirklich dreckig geht. Das bedeutet jetzt: Es steht Innenarbeit an. Vor allen Dingen, da das mit der T wirklich nicht mehr geht. Sie uns aber das Gefühl gibt, wir dürfen es nur mit ihr machen.

Neuen Trick gefunden (der hoffentlich bald wieder funktioniert). Haben im Stream gesehen, wie 2 Leuts Schach spielen mit einer Handy-App-Schachuhr. Wir haben die Schachuhr für uns umfunktioniert, indem wir eine Aufgabe machen, dann auf den Timer klicken & mit der nächsten Aufgabe weiter machen.