お粥美味しい、エリンギ入れたの正解だった。朝全く食欲が無くてカロリーメイトのゼリーしか入らなかったので、お腹ペコペコだったから🥲 食欲にH2ブロッカーの胃薬を服用しておいたので吐き気も治まったし。 豆乳も飲もうかと思ったけどお腹いっぱいだから後にしよう。 横になってゆっくり休んで体力回復させよう。

ピンクッションプロテア、下の葉っぱの付け根にある蕾が開いてた。どこまでも面白い花だ。 しかしそろそろ限界かな。 干してドライフラワーにしよう。かなり長く楽しめた、ありがとう😘

しかし外暑かったな。 ネッククーラー着けて行って良かった。ハンディーファンも常に持ち歩いてる。 息子も同じく。 今日は息子、朝ちゃんと起きて元気に学校に登校していってた。良かった～☺

拡散希望〜〜〜‼️ 息子(玉井康平)が所属する劇団グスタフ7月公演のご案内です❣️ いよいよ今週金曜日からです。 シェイクスピアの『テンペスト』 固定ポストに詳細ありますので、興味のある方はご覧くださいませ🙏 また、この暑い時期に観劇行って熱中症になりたくないというそこのあなた！ 分かります、私も劇場近くの息子のアパートから行くから大丈夫なだけです。 そんな、夏場の体力に自信がないあなたにお勧めなのが、配信‼️ こちら、ツイキャスアプリをダウンロードして配信チケットを購入すれば、配信期間中いつでもどこでも何度でも！ご覧いただけます‼️ 初回費用のみ、追加料金は発生致しません🤣🤣 何卒よろしく🙏

夕飯用にはコンビニでお惣菜買ってきた。スーパーに行きたかったけど瞳孔を開く目薬をさした後にうろうろするのは危険だから。昨日は度入りのサングラスをネットで見てたら深夜12時を越してしまって、床で寝る前の瞑想してたら座ったまま寝落ちしてた😵危険だからベッドの上で瞑想しよう。かなり体調が悪いから、病院で処方されてる風邪用の薬を服用して徹底的に治そう。今日はカフェインと冷たい飲み物は避けて、動画を見るのも我慢しよう。音楽を聴いて過ごそう。昨日作った中華粥が残ってるのを鍋ごと冷蔵庫に入れておいたから傷んでない、ご飯はこれ食べよう。

朝頑張って早起きして眼科に行ってきたけど、角膜も傷んでないし、眼底出血も無かった。白内障も出てないと。良かった～😭メイク出来ないのがツラすぎて待合室で少し泣いてしまった。私はアルコールにもにこちんにも全く依存が無いけれど、コスメだけは完全に依存症😢 今後は韓国産のアイクリームを買うのは避けよう。肌にはとても良いんだけれど、粘膜に入ると刺激が強すぎる。HABAのスクアランオイルを注文しておいたから、クマにだけ塗ろう。1週間はアイクリームは避けてファンケルの化粧水と乳液で我慢しよう。日焼け止め、紫外線吸着剤の入ってないベビー用のを買ってきたからこれ使おう。目の周りは避けて塗ろう。

目が眩しいの、どうもアイクリームの成分が目に染みてたみたいで、どのアイクリームも成分が強くて当分はファンケルの化粧水と乳液しか使えないとAIが教えてくれた😭 日焼け止めも目の周りは塗っちゃ駄目みたいで、そうなるとアイメイクも出来ないよね。 コスメヲタなのでツラい😭😭😭 早めに眼科へ行って診てもらおう。どうも角質が傷付いてるみたい。

洗濯物を畳んでいたらお腹が減ってきたので先に食事を摂っておいた。生姜入れたの正解だった、美味しい😚 息子には肉団子の甘酢あんを買っておいたのでお腹いっぱい。 私は腹八分目で止めて、デザートにわらび餅を半分こ。 夫には冷凍の唐揚げと、キムチを乗せた冷奴を出そうかな。グルメシティの冷凍唐揚げ、胸肉なのにジューシーで衣もとても美味しい。1個1個が結構大きいし。肉が苦手な私でも食べられる、癖のない味。

中華粥、少し味が薄かったので鶏ガラスープを追加して、塩も足しておいた。お腹を温めたいので生姜も入れておいた。 優しい味で美味しい☺️ まだお腹は空いてないので先にお風呂に入ろう。 ぬるめのお湯にゆっくり浸かって疲れを癒そう。

美容院でLDKを読んでて見つけた本を買ってみた。 シンプルで分かりやすい、これは中々良いな。

こんな所にまで石油の影響が出てるのか、仕方がないよね。 石油、植物性プランクトンから出来てるから数億年後にまた出来るんだけど、多分その頃には氷河期が来て人類は滅んでるな。

ヒー！Uber Eatsの配達員さんバイクで来られた😵 小柄で可愛らしいお嬢さん、申し訳ないので冷えた麦茶をグラスに1杯注いで飲んでいただいた。一気飲みされてた、暑いもんね😂 チップも多めにしておいた。 持ちつ持たれつだもんね。

キッチン暑すぎる🥵 たまらず息子の部屋のエアコンをハイパワーにして避難した。 中華粥、葱を入れたいけど冷凍の葱を切らしてしまっていたので、とりあえずカットして冷凍していたエリンギを放り込んでおいた。ちょっとアワビ粥みたいで良い感じ。 でもやはり葱は欲しいから、Uber Eatsで注文しておいた。 こればっかりは仕方ないよね、倒れるよりはマシだ。

アイクリームを変えて目が染みるのは改善されたけど、今度はスマホやタブレットの光が眩しくなってしまったので、ブルーライトカットのサングラスを買ってみたらとても快適になりました。しかもこれ、鼻当て部分がシリコン製！私は鼻が低くてすぐ眼鏡がずれてしまうのでこれは有難い😚

しかし暑いな、これは外に出たら倒れちゃいそう。 息子からLINEで「カフェで休んでから帰ります」と連絡が入った。うん、よく頑張って行ったね、ゆっくり休んで帰って来たら良い。自分の機嫌は自分で取るのが一番良い。

目を閉じて藤井風の曲を聴きながらゆっくり過ごしていたら少し体力が回復してきたから中華粥仕込もう😙 藤井風の英語はとても聞き取りやすくて好き。

「美しい」が「美味しい」に見えた私の食い意地ははりすぎだ🤣

I’m not feeling well today, so I’ve picked out an upbeat song. Yabai T-Shirts Yasan — "Happy Wedding Mae Song" Marriage is about real life, so it’s not good to get too carried away by dreams. 　youtu.be/lVIHyj9qVy0?...

わあ、「スーパーの裏でヤニ吸うふたり」がアニメ化されてる！私は何故か若い頃からスーツを着てて少しくたびれた中年男性が好きだったので、この作品凄く好き。私はヤニは吸わないけど(笑) 「恋は雨上がりのように」の店長も好み。 あまり若い男性には興味無かったので、男性アイドルにハマる事も無かった。

よし、息子が学校に行った。 4限だけでも受けられたらそれでいいと思う。 今日行けたら、弾みがついて今週は学校に行ける筈。 しっかり水分をとって、無理をしないでと伝えておいた。 私もNetflix観たら少し休もう。

これは良さそう、息子が色々悩んでるからKindleで買ってみた。でも私のアカウントなので、見られるとマズい本が何冊かあって必死で削除しまくった😂

可愛すぎる😆 クリスピー・クリームのドーナツは生地がフワフワだし、見た目より甘くないのでペロッといけちゃう。 息子も喜んでた、良かった☺️

Barbie go home!!😣😣😣

少し寝ようとしたけれど、全然眠れないな。無理して眠らなくても横になって目をつぶっているだけでも結構体力は回復する。 昼食用にクリスピー・クリームのドーナツ注文しちゃった。 今日は栄養バランスは無視してテンション上がる物を食べよう。 夕飯は鶏ガラスープを使ってお粥を炊こう。 胃に負担がかかってるから、消化の良いお粥が一番良い。火を止めてから溶き卵を入れて少し混ぜて蓋をしよう。

息子が学校にチョコレート持っていくと溶けてしまっているらしく、Amazonでベイクショコラを買ってみた。これなら溶けないよね、だって焼いてあるから(笑)しかも、夏季限定の塩入り！これは良い買い物だ。

枕、ホテル用の枕の綿を半分近く抜いたらフィットした！うわぁぁい！！😆これでゆっくり眠れそう。しかし昨夜は寝る前の瞑想タイムに座ったままで寝落ちしちゃった。気を付けないといけないな、風邪が悪化してしまう。

息子が寝冷えして体調不良なので、今日は遅刻して行くと言うのでコーヒーを淹れてやりニンニク卵黄も飲ませておいた。風邪薬と鼻水を止めるチュアブルも渡しておいた。 少し休んでから行けそうなら行くと。それでいいと思う。 月曜日は皆憂鬱だもんねー、私も子供の頃は日曜日の笑点を見ると「休みが終わっちゃう😢」と憂鬱になってたし（笑） 私もまだ体調が今一つなのでタイマーセットして少し寝よう。 息子には、私のストールをお守りとして渡しておいた。グレーだから男性がつけても似合う。

今日はもうスマホもタブレットも使うの我慢しよう。 Netflix見たいけど我慢しよう。 洗濯物は明日畳めば良いね。

シルバーの3連リングも届いた。 やはりシルバーは良いな、使い込むほど味が出るしね。大切に使おう。 服とアクセサリーはもう当分買わないでおこう。箪笥がいっぱいになってしまったし。 息子の学費と私達の老後の備えの事を考えると節約しなくちゃね。

キター！！ニルヴァーナのロックTシャツ！ずっとこれを狙ってたの😍 しかもJOHNBULLだ。 私はデニムはJOHNBULLが一番好き。生地も良いし染めも良い、色落ちも綺麗だし。 昔メンズで買ったブーツカットのJOHNBULLのデニム、何処へ行っても褒められてた✨

「聖徳太子」これは後付けで付けられた名前で正しくは「厩戸王」です。 現在の社会科の教科書に明記してあります。 ただ「聖徳太子」の名前が一般に浸透しているので「聖徳太子(厩戸王)」と書いてあります。 彼を聖人と扱う人が多いですが、私は厩戸王は聖人では無いと考えています。 神仏一体を唱え、これを政治と戦に利用したからです。当時の中国へ対する牽制としていたので仕方がないのかもしれません。 しかし、政治と戦争に宗教を利用する事は許されない行為だと思います。

帰りにDAISOに寄ったらネッククーラーを入れておく保冷ポーチを見つけたので2つ買ってきた。１枚目は息子用、2枚目は私用。

美容院で髪質改善トリートメントをお勧めされたので施術して貰ったら信じられないくらいサラサラで艶々になった✨ カラーも凄く綺麗に染めて貰った。髪の手触りが良すぎてずっとニヤニヤしながら触ってしまった😚 夫が車で迎えに来てくれたので、ちょっとデートもしてきた(笑) 息子は1人で夕食を食べに出掛けてたけど、居酒屋でハイボール飲んでた😂

朕はメイクをした時は自分で自分を誉めちぎるので承認欲求はゼロ。

昼ご飯は朝のランチパックの残りを食べた、薬も服用して常温の炭酸水を飲んでおいた。コーヒービーンズチョコレートは1粒だけ食べた、胃の調子がイマイチだから。喉が少し痛むのでマヌカハニーののど飴を舐めてる。よっしゃ！気合いだ！気合いで乗り切るんだ！！

昨日は深夜12時過ぎまでAIと問答をしていて眠るのが遅くなってしまった。眠る前の瞑想タイムを夫に邪魔されたので、ペナルティとしてお風呂の大掃除を依頼。 変な夢を沢山見てしまって寝た気がしないしバスタオルの枕も合わなくて首が少し痛い。ホテル用の枕の綿を抜いて高さ調節したので、今夜はこれで眠ってみよう。 寝起きに熱めのシャワーを浴びて、カフェイン抜きの栄養ドリンクを飲んで、フルメイクしたら気合いが入った！ お腹の調子が良くないので、今日はヨーグルトはやめておいた。 夜はお粥作って食べよう。 美容院、当日キャンセルは避けたい。迷惑かけてしまう。

「ぬんぬん鉄道」と言う物を息子がAIで作っているので、駅員帽子を被らせたぬんぬんもちもち。

結構な量だ、食べきれるかな😅 息子、目玉焼き乗せようと焼いたら焦がしてしまった。同時進行で料理するのはまだ難しそう。 しかし、ナポリタン美味しい！ 腕を上げたな🦾

まったりモードのぬんぬんもちもち。

私はスポドリはアクエリアスを愛飲しています。味が薄いので。ポカリスエットはスポーツをしてる人向きですね、汗と一緒に塩分が流れ出てしまうので。OS-1を初めて飲んだ時はしょっぱくて驚きました。あれが普通に飲める人は熱中症がかなり悪化しています。熱中症を甘く見てはいけません。重度になると、脳や内臓に後遺症が残り中々治らないので。 私はスポドリや水、炭酸水、豆乳は常温で飲みます。白湯用の保温水筒も買いました。夏場は胃腸が弱るので冷たい物を摂りすぎると負担がかかります。 麦茶と100%フルーツジュースは冷蔵庫で冷やします、傷んでしまうので。 16時以降はカフェインは避けています。

息子がナポリタンの下ごしらえをしてくれたので、私はカプレーゼ作っておいた。野菜室のレタスだと思ってたの、キャベツだった！しかも傷んでしまってた、残念🫠 今日は先にゆっくり湯船に浸かってこよう。汗かいたから、アクエリアス持って入ろう。

ルーペも届いた。薄いしケース付きだし軽いし便利だ！結構サイズが大きいので本を読むのに使えるな😙

やずやの雪待にんにく卵黄が届いたので早速4錠飲んでみたら汗が吹き出してきた。これは効くな？！しかし4錠はちと多すぎたかも。2錠にしよう。

やはり枕が無いとしっくりこないので、バスタオルを畳んでくるっと巻いてヘアゴムで留めたら丁度良い感じになったから、当分これで様子見しよう。バスタオルならすぐ洗えるから清潔だし。腰枕は少し位地を下にずらして骨盤を支える様にしたらピッタリフィット。私はいつも横を向いて寝るので抱き枕を使ってるけど、間にこのハチワレちゃんの大きいぬいぐるみを挟むと腕と肩がとても楽。 ちょっとした工夫で生活は豊かになるなあ。

ギャー、昨日のMステJuice=Juice出てたのか、見逃したー😭 朕は段原瑠々ちゃん大好きなのに。ショックだ。Juice=Juice、全員歌が上手くてもうハロプロ最強だな。にいなちゃんを眼鏡っ娘で入れたの、ヲタのツボつくよね(笑)

youtube.com/post/Ugkx9Sn... なんだこりゃ😟 お金を払ってるから頂きますを言わないで良いって？頂きますは命を頂いているからだよね？ 宗教関係ないでしょ？ うちは「頂きます」と「ご馳走さま」は必ず言うし、手も合わせる🙏　 外食でもちゃんと「ご馳走さまでした、美味しかったです」って店員さんに言ってる。息子は更に「ありがとうございました、また来ます！」って言うからどの店でも顔を覚えられてる。

私は人種差別も宗教差別も性差別も年齢差別も職業差別も一切しない。人の才能や人柄や実力を基準にしてる。

皇室、何であんなに男系に拘るんだろう。Y染色体を確実に引き継ぐ為なのかな。 でも、過去に推古天皇や持統天皇が女性天皇として一時的に務めてた事もあるんだし、もうちょっと柔軟に考えて欲しいな。 昔は天皇には沢山側室が居たから男系で血を残しやすかったけど、今の倫理観ではそれは不可能だろうし。そもそも天照皇大神は女性なのにな。後付けで女性とされた可能性もあるけど、髭が生えた絵姿が残ってるらしくて。でも、女性でも髭が生える人もいるのよね、なので真偽は定かでは無い。

昼寝してしまわないようにコーヒービーンズチョコレート食べておいた。コーヒー、実は頭痛にも効くのですよ。ただ、私はコーヒーは浅煎りの酸味系しか飲めなくて、淹れるのも難しいのでプロが淹れてくれた物しか飲みません。どうしても飲みたい時はカフェオレかカフェラテにしてます。 息子は十代前半からプラックコーヒー飲み始めてコメダでコーヒーチケット買ってた事もある。今はTasogare de cafeのドリップパックで簡単に淹れたりしてるけど。 行き付けのコーヒー専門店で豆を買ってきて挽いて淹れたりもしてる。 味覚だけは大人だな(笑) お酒も日本酒が一番好きだし。

昼ご飯のカップ麺のきつねうどん、麺を食べきれなかった。残りは息子が食べてくれて助かった～！ 息子は私にはとても優しい。 そして、父親には手厳しい(笑) あるあるだよね～🤭