おジムよ 今日のメニューは……ｷﾞｬｰｰｰｰ! ハード運動30秒×4種目ぶっ通し！この世で最も辛い2分間！🤣🤣🤣

ねむねむの神様が猛威振るってる！ 5時半起きで朝ごはんしたあとねむすぎてお布団に吸われた… 今日もおジム　筋トレからのバレトンよぉ！

サヨナラヘヴンならまかせろー

【お知らせ】 2月9日 15時〜 『pop'n music』×『あんスタ』 🟡🟢コラボキャンペーン🔵🔴 ライブ楽曲の追加やみんなでスーパーライブチャレンジの開催など音楽ゲームを中心に楽しめるコラボを『Music』にて開催予定です🎧️ 特設サイト 本日オープン💫 https://ensemble-stars.jp/popn_collabo/ #あんスタ #ポップン

こはくのスイーツ❤️はくれびの総力をもっていじってあげてほしい トライアルと西友にあるよ

バレエの結果 「？？？？？？？？？？？」 足型と基本の用語くらい覚えていくべきでしたわね…白鳥の群れに東京音頭が紛れ込んだくらいの仕上がりでした でもまだ1月よ　続けていけば、年末には白鳥……とは言えないけどシマエナガくらいになってるかもしれない！

相互さんが何人か召されそう　頑張っていきてね

(1/2)【イベント予告】 1月31日 15時 よりイベント『感謝祭＊書き記すコトノハ』を開始予定です！ 期間限定でＳＮＳを始めた『ALKALOID』。マヨイは巽とペアを組み『自分らしい言葉』を探し始めるが、なかなか上手くいかず……。 アプリ内にも予告を掲載中💫 #あんスタ

はいアルカあああああ！いきて！

おジムよ ヨガとバレエ(初級)のスタジオレッスン❤️‍🔥 推しのように優雅にはできずとも、美しさを目指す姿勢は持ちたい！

鳩山会館から神楽坂まで歩く健脚Pの皆様におかれましては「欧州航路」って雑貨屋さんもおすすめ 神戸ハーバーランドや赤レンガ倉庫にもお店あるよ❤️ www.cayhane.jp/shop/c/c03/

鳩山会館のなにがすごいって、ステンドグラス作った方がティファニーで修行された方で😭貴重の極み😭 絶対あそこに地震来ないでほしい　万が一割れたら人類の損失(※鳩山邸が建てられたのは関東大震災のあとだよ)

なるちゃんってメンカラ明るい黄色だったのね すみれ色の瞳の色が印象的でイメージ引っ張られがち クリア、ホワイト、イエローのマーブルにミモザのドライフラワー封入とかでイメージ出るかしら 横にライトパープルのスワロや透け感リボン添えるとか Knightsらしいぱっきりしたネイビーや黒も似合うのよねえ…女はミステリー🤔

鳩山会館近くのフレンチ、TeFさん。とっても素敵だった💓 しっかりお腹が埋まったから徒歩25分の神楽坂をぶらぶら散策。わたしの場合神楽坂くだって飯田橋まで歩くと電車代も安くなるしね！

衣装展よすぎた 感想は色々あるんですけど　もうね、もうね、うん　ありがとうございます 鳩山邸もっと舐めるように見たいのでまた伺います ご機嫌すぎて会場近くのおフレンチに飛び込んじゃった✨ランチコースですわよ！

>>52分前に最寄駅降臨<< コーヒーいただいてから伺いますね

絶対遅刻したくないので30分前に着くように計算して、さらにバス乗ったり速足で歩いたりしたら1時間前に着く計算になった😂 ……と思うじゃん？いまね、初めて自分がいる駅で緊急ブザー鳴る体験してるの。運転再開すぐらしいけど、備えあれば憂いなしってほんとね🫶✨

衣装展楽しみすぎたのか、「あんステ、キャンセル席出てるよ…！今ならネット予約とれる！」ってヴァPのおともだちに連絡する夢見た カフェでノートPC広げてた😂

今日は待ちに待った衣装展よ……！ 鳩山会館様のご迷惑にならないよう、超大人しいスタイルで伺います。 おじいちゃんひいじいちゃんあたりの思い出が残ってる家を一般公開する&土足OKにするだけですごいことなのに、オタクの催事にまで貸してくださるなんて懐の深さすごい

【お知らせ】 『pop'n music』×『あんスタ』 🟡🟢コラボキャンペーン🔵🔴 開催予定❗️ 大人気‼️音楽アーケードゲーム『pop'n music』とのコラボが決定しました！ 特設サイトは【1月27日 18時頃】公開予定💫 お楽しみに♪ #あんスタ #ポップン

ばぶきゅり〜、宗さまは「のん！」って言いそうだから「のんちゃん」。 うちのばぶひらちゃんは、何となく「んあちゃん」って感じしないからお名前考えないと🤔

ばぶきゅり〜が入るマグカップ3個増えて保管場所どうしようの巻🤣 お誕生日が出張中だったから、あらためてファミリーでお祝いよ💖 おはなとザッハトルテ買ってもらった！お夕飯もごちそう！

x.com/hin_lilac/st... 美少女(全員男子)。

きのう無事に着陸しました🫠 からのー？今日はPTA会議と講演会！ ……PTA向けおみやげを家に忘れたぁ…(2回連続2回目)

【実験】こちらのポスト、拡散お願いします。 blue skyでの日本市場における拡散力のテスト調査となるのでご協力ください。

ぬいぬい会議 🌹「こんかいの　たびの　まとめをするのだよ(きりっ」 👶「どーなつ　おいしかったわあ」 👶「おそとは　さむいのだよ」 🍬「んふふ、ふたりとも　よおがんばって　えらいなあ」

Timbitsもらえると味をしめたいつぬちゃんと、ブラウニーもらったコスマスおにいちゃん。 最後に今日のホテルでぬいぬい会議したので記念写真撮りました🫶✨ 初めての海外、がんばったいつぬちゃんえら〜い🌸 明日は10時間耐久飛行機だよ

こーひーやさんごっこ😇

野生のスキル持ちおにいさんからしか得られない栄養がある 拍手したら照れ笑いしてくれた 空港に置かれて久しい、調律されてなくて音色がちょっと濁ってるピアノのアンティークめいた響き……とおにいさん　よき

空港のストリートピアノで月光弾いてるおにいさんがいてテンションぶち上がった うっま……そのまま星の鳴動弾いて……

はっぴばーすでーとぅーみー！あと21分はお誕生日だもん…！(時差の悪用) 同行してる取引先さんに「お誕生日なんですうう缶詰ぼっちめし寂しいですう！」って付き合ってもらった😂 キーライムパイ好き過ぎて日本で大流行してほしい

いろんなかたにいろんなところでしたお返事をまとめると、わたしの一年はこうなる予定です 美と芸術にあふれて、格式に満ちた推しまみれのエレガントで情熱的にますます輝く幸せなめちゃくちゃいい素敵な一年ッ！いいね！ 「なりますように」って願うだけじゃあない、自分の手でそんな一年にしていくわよ。勝算がある！

お誕生日ガチャ、 あんスタM→宗さま あんスタB→たっつん先輩 ついすて→つのたろうさん(まだ4章ですまぬ…すまぬ…君をよく知らない…) まほやく→くろえくん となりました。 グラブルはるりぴとﾋﾞｰｻﾝがプレゼントくれたよ！

そろそろ日本ではわたしのお誕生日終わっちゃう🥹 つまりソシャゲのおめでと系1日限定ガチャはいまから出勤(25分後)までに引かないとなんですよ　うおおおおお！

あんさんぶるスターズ！！ 10周年展示会「Bright me up!!」 https://ensemble-stars.jp/10th_exhibition/ 「あんスタ10thフェス」の メイン企画のチケット プレリクエスト2次先行スタート！ ▼応募期間 2月1日（日）23:59まで ▼申し込みはこちら https://l-tike.com/ensemble-stars10th/

【お知らせ】 本日より池袋MEDビジョンで『fine』の『Musica Vita! -ムジカ・ヴィータ-』MVを放映中🕊️ ぜひチェックしてみてください♪ ※掲載施設およびその係員へのお問い合わせはご遠慮ください。 ※通行滞留に繋がる行為が確認された場合、掲出を中止する場合がございます。 #あんスタ

ツイステくんもお誕生日プレゼントくれた カムバックログボもくれた　ごめんて！

お誕生日ネタバレを前に踏んだことあるけど、自分の画面で見ると感激度が全然違う〜！ ネタバレ実質バレじゃないわくらいの気持ちになる

あっお誕生日スカウトありがとう🎂🎊💖🌹🫶🌸❤️‍🔥 アストレア宗さま〜〜〜！緑が弱点だから強化うれしい！

衣装を見たくば二次先行申し込み　理解しました

あんさんぶるスターズ！！ 10周年展示会「Bright me up!!」 https://ensemble-stars.jp/10th_exhibition/ 「あんスタ10thフェス」の メイン企画のチケット プレリクエスト2次先行は 1月20日 18時より申込スタート！

はあ……ばぶきゅりーがかわいくて今日も人生が潤う……生きる力だよ…… >>ティムホートンでゆっくりしていくといいのだよ<< はい🥰💖☕️ ここから氷点下のおそと歩いて帰るのやだぁ😂

👶🍬「おれたちのも　あるのん！？」 👶🌹「くろわっさんも　たべるのだよ！」 ずっとホテルでお留守番だったから、夜だけどおさんぽ連れ出してきた コスマスおにいちゃんたちが前にきたお店だよ Timbits食べるいつぬちゃん想像以上にかわいかった……！

BP10ライブは、ダイヤパックG計算で約133円 電車の初乗り運賃以下で5時間寝る権利を得られます。 健康にいいゲームだな……

あらぁ…☺️✨

「ジム行こ」と心の中で思ったならッ! その時スデに行動は終わっているんだッ!❤️‍🔥 4分ラン→1分くらいウォークのアクティブリカバリーで足止めずに頑張った　傾斜3%ランきっつい！ ランニングアプリに投稿したら「セナ」さんから秒速でいいねが飛んできた　見張られてるぅ😂

先にランしないとおなか痛くなっちゃう　ごはん<<<ラン

17:40退勤だったのに、なんでソファで2時間溶けてるのかしら！？ うう、ジムでちょこランしてからごはんしないとぉ！

退勤！！！ あしたは8時集合でゆるされた

あれ、もしかしてイベント応募逃してた…？😂 これ衣装展も見られるってことよね？ おとなしく追加情報待ちます🥲