對 #懼高症 來說這根本恐怖片（對，由上往下的畫面我都不敢看 🫣 www.cna.com.tw/news/amov/20...

#星廚之戰 看到最後 ... » 「專業 vs 業餘/娛樂」是條新路，但如果娛樂到扣分，不值得。 » 越到後段，越是各方面的後繼無力。放棄對質感和節奏的嘗試，也放棄專業食評，這種決賽還真是難得一見。 » 如果說黑白大廚對參賽者包裝過度，星廚之戰則明顯包裝（遠遠）不足。

#罪人 的前四十分鐘看不懂應該是正常的 ... 吧 🫣

透過 cloudflare 擋掉一些異常流量 ... 🙄

某點頭之交年過六十、夫妻不睦、物質條件優渥，唯一的女兒到三十歲都走在父母安排但並不順利的路上，還沒上過一天班，直到突然「心因性休克」猝逝。 今天聽到這個消息，為這個故事中的每個人感到難過，震驚的漣漪久久無法平息..

Cerave 紫色系列終於在台灣上市了，但晚霜定價比 amazon 貴不只一倍 🙄

最近期出版的 #夏季訪客 讀來反而有種入門款的感覺。 是 #泰絲格里森 作品的長期譯者，但有些詞句很「英翻中」，不怎麼流暢。 quote: 「不小心把資訊放錯地方是一回事；神祕地缺乏資訊則完全是另一回事」 「人類可以把幾乎任何事正當化，這就是為什麼歷史老是在重複以前的錯誤」

個人體感覺得即使台派也被滲透得最嚴重、最常聽到的是望文也生不了義的「貓膩」，一開始我還得去 google 詞意 ... 蹊蹺就蹊蹺啊！ 🙄

很高興 kiehl's 在很難上又很難洗的角鯊烷面膜後，終於找到善用角鯊烷的配方，保濕棒和急護霜 👍

寒風細雨中，解開在台北市中心拔菜的成就 😆

😱🙏 www.cna.com.tw/news/aopl/20...

我會用「HBO 版的柏捷頓家族」來形容《⁨阿瑪迪斯⁩》，我無法。

#金豬會 戰力衰減。第一次吃 #福義軒 ，喜歡。 #承繼 的開心果提拉米蘇普通，第一名還是 -18°C焦糖起司蛋糕。

教練課中途，社交舞團課下課，沿路大聲口角進了更衣室發展成全武行，最近的教練剛好都是男生，只能在外面喊冷靜，我也沒膽進去湊熱鬧。 目擊者說，被打的人已經躲進廁所，打人的還追過去狂拍門要對方出來輸贏 .... 然後被打的其實是口角那一 part 的和事佬，後來好像演變到要驗傷報警提告 ... 😮 都是退休人士，戰鬥力還這麼強，有運動真的有差（X

eplus 完全進不去啊啊啊啊啊

我畫到的重點是 ... 帽 T 又改版了 www.youtube.com/live/5msMprD...

打第一劑 #帶狀皰疹疫苗 這個價格值得拍兩張照 💉

沒想到連銀行都做年度回顧 ... 說靜止快二十年的帳戶忠誠也是 ... 好吧 😅

三億韓圓大約是六百五十萬台幣

「必須弄清楚恐懼與偏執的分界線，分辨真實與妄想」 「你就是你自己最糟糕的敵人」 糟糕，這兩句讓我想起一位很久不曾想起、讓人不怎麼愉快的人 ... #漂離的伊甸

#ThePitt 第二季來了！！ 《匹茲堡醫魂》 play.hbomax.com/show/e6e7bad...

kobo 要學人家做年度回顧就認真點，慢了好幾拍就算了，說我沉迷一個根本不認識的作者是怎麼回事 🙄

流量異常，毫不意外，ClaudeBot 和 Amazonbot 😑

「過度提醒等於提前責備」 ~台通

便當也是發得乾淨俐落。情節懸疑緊湊各種猜不準，看完結局才發現好像有幾個線頭沒有收 ... 《危險追逃》 www.netflix.com/tw/title/817...

#NOBUO 慶生，開心🎈 ① 自然甜配海鮮之一，台日柿餅與柿乾配北寄貝。 ② （自己亂講的）櫛瓜三吃之炸櫛瓜花包蟹肉、綠櫛瓜醬汁、黃櫛瓜絲。 ③ 蒸扇貝漿配 shell lover 清酒，值得一聲 wao ④ 自然甜配海鮮之二，明蝦配麝香葡萄。第一次用刀叉切（炙燒）葡萄。

雖然氣溫數字好像還好，但腳跤屈服了

2026 LA FARFALLA 的優惠變少了 😮‍💨

軍事用語裡的 Sheep Dipping 在 #門徒 裡翻成「綿羊藥浴」： 將情報人員從正規軍事/情報組織中「洗掉」，使其表面上消失。目的提供掩護，讓他們能夠在不引人注意的情況下繼續執行敏感任務。也是為了讓政府或軍方在任務失敗時可以「合理推諉」（Plausible Deniability），宣稱該員與國家軍隊無關。 #長知識 #泰絲格里森

跟 Gemini 討論後，發現我重訓後攝取的蛋白質過量了（長知識

狡辯！

看到一個猛健樂使用者的 inbody 用藥一個月肌肉 -0.5kg 脂肪 -2kg，目前 168cm / 57.5kg，但體脂率還在 30+% ... 算泡芙人？

垂死病中驚坐起，所有均線一起過

最近喜歡 MASA 的小黃瓜蒟蒻絲雞胸肉食譜，簡單好吃的溫冷菜。

每年都準時報到的金黃色九重葛 🏵

：讚的我應該要當太后，怎麼會是伺候太后？ 要出門的布：我穿這麼多，你可以把我當「太厚」 ：好，Bye！

路艱辛漫長，前仆後繼、永無止境 💪 否定別人只需要打幾個字，翻轉那些否定可能需要花一輩子。這個剪輯安排很棒。 #冠軍之路

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布魯斯跟同事一日北高，場景是兩個穿外套圍巾的人闖進都是短袖的辦公室（溫差也太大？

18:38 「真的有人瘦下來也還是不好看」🤣 #MakeMyDay open.spotify.com/episode/29NN...

一直覺得（看不出來是）阿部寬的扮相很眼熟，啊 ... 是薩魯曼！ 以東出昌大身形在畫面中的突兀感 ... 嗯 ... 挺他復出的力量真的蠻大的。 《武士生死鬥》 www.netflix.com/tw/title/816...

瓣狀甲的問題是它很容易變成這樣，但是我都沒感覺 🤦‍♀️（不是循利寧廣告

總是願來年… 平安健康 繁榮昌盛 天理昭彰 善惡有報 🖖 Review of 2025 irenepage.idv.tw/memo/archive...

退掉 cable 後沒有紅白可看了，來看《一百公尺》。 畫風讓每個人老十歲 XD Netflix 的翻譯真不是蓋的，「一年生」全都翻成「大一」 ... 🤦‍♀️ www.netflix.com/tw/title/817...

沒想到 #台電勵進 也上 uber eats 了。 這樣三人份，樸實無華。自己加水、（清冰箱）加料，煮得面目全非，重點還是很酸。 隨便配個 #伊根滿開 ，意外合 🍶 #跨年夜

深夜台語俗諺及歌謠列車，笑到流眼淚 😂（雖然大部分也不是第一次聽說 #夏天的故事我給九分 www.youtube.com/live/ibEajP2...

聽到限量會喪失理智的人就是我 🫣

原本明年健檢需要做低劑量肺部電腦斷層，結果今天婦科回診醫生直接幫我排了（某個指數總是異常），我多繳一點二代健保根本是應該的吧 🫶

最近料理實境節目多，我最喜歡的是《Next Gen Chef》 www.netflix.com/tw/title/817... 《黑白大廚》很會烘托氣勢、氛圍，但代價就是拖...（和一點做作 說《星廚之戰》台式綜藝感太重的人，一定要看看《真料理兩鍋論》，回味一下真正的老綜藝 😅

無法自拔地看完泰絲格里森的《外科醫生》、迫不及待開始下一本，應該就是我受不了湊佳苗《人間標本》的原因吧。