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E até que enfim os tríceps estão ganhando forma. O Team Chico arrasa!

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O dia assim

Atualizando, porque não tenho aparecido por aqui. ☝🏽🤓

Aprimoramento: Brutamontes

Apoiando @giovanewonka.bsky.social mais uma vez no Infinity Nikki. 🫰🏽✨

Apoiando mais uma vez o @giovanewonka.bsky.social na loja do Fortnite. E vai tomando!

Apoiando @giovanewonka.bsky.social na minha compra de estelaritas pela Epic Games, com o código GIOVANEWONKA. 🤑

Nossa, hj é só dia de vitória né?! TUDO

E carimba que é MAYHEM!

Eu acho engraçado que toda vez que eu tô indo pra casa voltando da academia, eu dou a sorte do Cláudio me dar carona no meio do caminho e eu não preciso tomar sol atoa. 🥳

E vai tomando!

Essa foto que eu tirei pós academia, ainda com pump, se tornou a minha favorita de todos os tempos. Eu tô muito lindo, mds! 😭

Apoiei @giovanewonka.bsky.social no Fortnite com o código GIOVANEWONKA na loja, como de costume. E vamos viajar no tempo!

Esqueci de postar, mas lembrei que apoiei o @giovanewonka.bsky.social no Fortnite, com o código #GIOVANEWONKA. 🤑

F*** me like a pornstar ☆

É sobre... 🔥

Queria malhar na academia com esse short... (mas eu sei que seria expulso na hora do legpress 45, quando mostrasse o elástico de jock que ele têm. 🤭

Pensei ontem: "Sábado eu vou descansar e fazer algumas decorações pra parede do meu quarto." *Minha mãe hoje cedo já mandando áudio pedindo minha ajuda pra arrumar as coisas dela quando eu acordasse*

Tenho achado muito engraçado progredir carga, porque é basicamente: *coloca 35kg* "Ui, tá leve isso aqui!" *coloca 40kg* "Ui que peso!" *Passa uma semana* *Coloca 40kg* "Ih, tá leve... Que isso?!" *Coloca 45kg* "Socorro, meu braço vai cair!!!"

Meus ombros estão ficando tão lindos, mds. Antes eu admirava meus bíceps, agora a vez é dos meus ombros. 🥹 Estou fazendo o meu melhor!

Tô com uma dor nos músculos adutor magno, que toda vez que eu vou andar e começa a doer, eu começo a rir. É uma palhaçada!

O namorado da minha mãe vindo discutir comigo como se eu não fosse devolver o surto pra ele. Desquerido, eu sou maluco! Minha mente é um limbo do inferno, nem onde mesmo satanás conseguiria habitar.

Pensando em comprar esse mimo pra mim.

Me sentindo assim depois do mentor dizer coisas chocantes.

Um dia eu serei como ele.

Incrível que essa me alegra todos os dias.

Dia de malhar peitos (Pela segunda vez essa semana

Não ironicamente eu sou a pessoa-lontra... Acho que tenho amigos que são pessoa-rato, pessoa-cachorro, pessoa-gato e pessoa-macaco que eu envio respectivos vídeos dos animais quando vejo. Bem raramente recebo um vídeo/imagem de lontras.

É simples...

Então... Fui medir minha bunda por curiosidade, e para minha surpresa estou com 128cm. Até pouco tempo estava com 119. Veio aí 9cm!

Preciso de um boné... Não aguento mais ir pra academia com cabelo lindo, e voltar com ele um bagaço por causa do vento. 🫩

Atualização de mais cedo pós treino. 😮‍💨

Cumprindo minhas metas diárias de academia.

May the odds be ever in your favour!

Toda vez que vou jogar DBD com o André e o Caio, eles discutem. Parece algo programado... KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Amo!

É aquilo né... 🤭

To ficando Quadzilla, amores... É sobre!

Apareceu um óculos adornado na cor dourado, e eu achei lindo o design, mas a cor... ☠️

Ele arrasa, não têm jeito.

Eu confesso que acertei os treinos da dorsal, e qualquer movimento que eu faça, eu sinto aquela dorzinha gostosa do músculo. Ohr

Toda vez que eu chego no plano B na rotação semanal, eu taco alguns exercícios extras de pernas e torno meu dia mais feliz. 🛐

Muru sedento ao ver os meus bíceps, mds...

Mds, eu querooooooooo 😭

2015 / 2025 (Em pensar que já são 12 anos com cabelo grande...)

Se não deitar, eu que te deito na porrada E com navalha, abro buceta na sua cara Faço uma arte Basquiat da mais cara E ainda escrevo: Urias e Katy e as Abusadas

Eu nas execuções de treino na academia / Eu me olhando exausto no espelho conferindo o pump