無印の炊き込みごはんの素と豚しゃぶで夜ごはん。 買い出しを2週間近くサボり続けており、野菜室がついにニンニクのみに…！（まいばすとかは行ってた） 肉もない😇明日絶対買い物せねば。 #青空ごはん部 #自炊班

3連休、体調が悪くて寝ては仕事して、寝ては仕事してという感じで自炊をなにもしませんでした。どかっと休めなかったのしんど〜〜〜〜〜 今日からまた頑張ってまいります

今日ケンタの夏の和風バーガー食べようと思ってたんだった！普通に納豆ごはん食べちゃったYO

昨日はHP切れで仕事が終わったあと何もできず、今日もようやく仕事を始めております。やっぱり夏の外出は疲れる！

ハワイに住んでる友人と昨日今日たくさん話して、日本の政治とかの話をしたけど、私よりもよっぽど閉塞感を感じてた。 どんな政治であれやっぱり日本に帰って来たい、って言ってるのが印象的だったなあ

停電になってびっくりしちゃった！雷ひどいとたまになるから充電器外しておこう

土砂降りの中びっちゃびちゃで帰宅。お昼はコンビニおにぎりでした！仕事仕事ー！

友人と朝風呂してモーニングして解散！さ、仕事がんばりましょ！ #青空ごはん部

今から朝風呂ー！平日とは思えない贅沢だわ🤤（今日は午前中お休みして午後から仕事）

もう横でスヤスヤ寝てるんだけどなんだか幸せな気持ち…こ、これが愛…？ （オットが隣で寝てたらいつもイライラしちゃうのに違いはなんだ）

ハワイから帰国してきた友人を迎えに羽田空港へ。夜ごはんはそのまま羽田でアジフライ！サクホクがなんともおいしい。あら汁が美味でした。 今日はそのまま羽田に宿泊。2時間近く大浴場でおしゃべりして私も実感湧いてきたよ。おかえり、待ってたよ！（と言いつつ年1-2回会ってるからそこそこ会ってるんだよな） #青空ごはん部 #自炊班

たんぱく質をひたすら摂取するお昼ごはん。東急ストアで買った鮭の西京焼きがめちゃおいしくてハマりそう。今度また買いに行こう。 #青空ごはん部 #自炊班

今年もう5回も冷やし中華食べてる😂（飽きない）

冷蔵庫の在庫の関係で夫婦で違う夜ごはん。私は冷やし中華、夫はネギマ定食でした😂 #青空ごはん部 #自炊班

青山一丁目の並木道、日陰助かるーっ！！

昨日とまったく同じお昼ごはんを食べました！外出してきます！ 打ち合わせする前に汗引かせたいから早めに家を出る季節がやってまいりましたね…

古巣の役員たちとごはん。おつかれ！と花束＆花瓶をいただいてまた泣くかと思いましたわ😂 ほんと役員2人、一緒に働けたことに感謝しかない。なんとなくまた会える気がしてるので、いつかまた一緒に働けるように頑張っていきましょうね。

今日のnote。 こないだカオマンガイを作った時、鶏肉もお米も多めに炊いたらめちゃ良かった！またやろう。 さて飲み会行ってきまーす！ note.com/pekopokomiki...

今日渋谷の飲み会、6月末に卒業した会社の役員たちとの飲み会なんだけど、久しぶりに会えるから嬉しいな〜 仕事の話いっぱいしてこよう（隙あれば仕事もらってこよ）

会議中に食べるお昼ごはん。サクッと済ませる気持ちもなく、モリモリ食べます😂 #青空ごはん部 #自炊班

明日渋谷で仕事の飲み会なんだけど35℃か〜〜〜〜〜 でもお店絶対寒いよな、長袖シャツ持ってくか…

今回のプライムセールは乾麺の蕎麦・うどんとコーヒー！楽しいの1個もない！笑

昨日とメインが変わっただけの夜ごはん。すっごい時短だったけど明日以降の常備菜ちょろちょろ作れたのでヨシ。 明日以降金曜日まで外出ばっかりなので、どうにか自炊率下げずにいきたい所存🙏 #青空ごはん部 #自炊班

もうデグーのいる部屋が24時間冷房かかってるので人間が集まりがち（なお会話はない）

最近カナダ勢とMTGすることが多いんだけど、今現地時間23時半なのよね…みんなよく働くわ…

昨日の残りの鶏チリと納豆ごはんで在宅ランチ。ちょっと塩分とりすぎたかな〜 #青空ごはん部 #自炊班

こんな湿気ムンムンなのに洗濯物を山のように干してしまった…乾くのか…（シーツとかだからいける気はするけど）

やる気なし！な夜ごはん。鶏チリと罪滅ぼしの具だくさんお味噌汁。 仕事が早めに目処立ったものの常備菜も作らず買い出しにも行かず😇明日やる！明日！ #青空ごはん部 #自炊班

うわーん、夜ごはん作りたくないよう

そういえば幼馴染の娘っちが誕生日にキーホルダー？を作ってくれたのー！黄色が好きだよと言ってたから黄色多めで💛 めーっちゃうれしい！ めーっちゃうれしいんだけどさ、ビーズに名前書かれちゃうとさすがにバッグに付けにくいんだよ😂かわいい😂

今日はこちらのカレー！ 夕方に仕事ひと段落してソファに座ったら一瞬で寝てましたわ😂

ひゃあー、酔った酔った。土日も仕事だと思うと憂鬱だけど今日がいい日だったのでよし。

近所に住んでる友人とサクッと飲み会。飲み放題つけてちょろちょろおつまみ頼んで1人2000円😂助かるー！笑

すんごい茶色いけど中身は健康的なネバネバ蕎麦。野菜がない！ 今晩飲み会なので今日の野菜摂取はもう諦めました😂（飲み屋でトマト食べようね） #青空ごはん部 #自炊班

これめっちゃかわいいー！！ www.rmkrmk.com/ja/categorie...

珍しく9時から30分MTGだったのでまあ仕事が捗る捗る。 いっつも9時から仕事してものらりくらりしてるのに、やっぱりMTGあると頭の動きが違う気がするわ

卒業した公立高校の偏差値がここ数年でぐんぐん上がっていて、卒業生というだけで尊敬の眼差しを向けられるときつい… 東大京大複数人進学、早慶進学で30人とかなに…私たちの時代はそこまでじゃなかっただよ

インスタDMのリクエスト欄全然見てなかったんだけど、ぜひこの商品を使って紹介してください！プレゼントの詳細はLINEで！みたいなアカウント多すぎるだろ、、、、、 なんでいきなりLINEに誘導するんだ…みんな引っかかるのかなあ

なめことろろ蕎麦で夜ごはん。先週も同じようなの食べてたけどなーんにも思い浮かばなかった…自炊しただけ良しとします😂 #青空ごはん部 #自炊班

ずっとやってみたいと思ってたブラックフラッグ買ったー！今日からちまちまやるわよ。 www.playstation.com/ja-jp/games/...

セブンのももたれでお昼ごはん。 パクチーと茄子ものっけて野菜を摂る意思を見せてみました😂 #青空ごはん部 #自炊班

そういえば今日40歳記念に！と自分で買ったピンキーリングがよーやく手元にやってきました🫶 左手の小指の指輪は幸運が逃げていくのを抑えてくれる、というジンクスがあり、もう10年以上お守り代わりにつけてます。（父含め親族が3人立て続けに亡くなって、30万入った財布が盗まれて、自転車で事故に遭って、と散々だった年からずっとつけてる😇） 去年指輪が壊れてから、40歳記念に良いのを買うぞと決めてたのでようやく届いてうれしいー🎉大切にします🙌 （幼馴染が勤めてるのでサイズ直しとかしても、会うタイミングで受け取れてめちゃ楽😂）

お腹にまだお昼ごはんが残っている気がして、でも食べておかないと夜眠れなくなりそうだったので…お米少なめで納豆キムチごはんだけ食べました（オットはカレー）

今日は幼馴染と40歳のお誕生日会。2人で贅沢フレンチをいただいてまいりましたよ。食後は一緒に本屋さんへ行って、お互いの推し料理本をプレゼントしあいました🤭 同じマンションで4日違いに生まれて、これまで40年間家族ぐるみで仲良しなのはほんと奇跡みたいなことよね。大切にしていきたいものです🫶あー、楽しかった！贅沢したー！ #青空ごはん部 MOSS CROSS TOKYO @渋谷

Claude Fable使ったあとにOpusとかSonnetにモデルチェンジするとすっごく質が下がってやる気なくなるな…Fableもっと使わせてくれよお

朝ごはんみたいな夜ごはん。野菜がほぼ瓜科だわ😂 こういうのがごはん進むんだよなあ #青空ごはん部 #自炊班

無事に前歯カットしてもらって帰宅！ 「食欲なくなるかもなので気をつけてね」と言われたのに、帰宅するなりひたすら食べてる😂絶対食べにくくて食事量減ってたもんねえ。よかった〜 でも「お前のせいで辛かった！！！」みたいな顔されて近づいてくれなくなった🥲まあでもあなたの健康が一番ですよ

太田みきのココロ年齢は ＿人人人人人＿ ＞　30歳　＜ ￣Y^Y^Y^Y￣ 社会の荒波に揉まれてます。 #あなたのココロ年齢 4ndan.com/app/834/r/5 よかった、ちょっと若いらしい（たぶんお風呂で歌歌ってるの大きい気がするよ😂

我が家のデグーさん、前歯が伸びすぎてる気がして、不正咬合になる前に獣医さん。 そんな助けを求める顔されましても😂