325おはようございます😊 湘南地方🌊薄曇り☁ お天気下り坂 気圧症の方お気をつけて🍀 今日12時~赤とんぼへ🚃 程よくお化粧しましょ💄

去年9月ぶりの測定🐟 ほぼ変わらず維持も上半身筋肉つけるムズかし💬49歳足腰丈夫‪💡‬

324おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️ せこせこぐるぐるお洗濯🌀 今日お休みもホット暗闇キックボクシングとパーソナルへ🚃 消極的ドナドナ～🐮

323おはようございます😊 湘南地方🌊小雨☔ 今日12時赤とんぼへ今から程よくお化粧💄始まりの月曜日ぼちぼち頑張ろ💪

322おはようございます😊 めためためた早起きでけた💮 今から程よくお化粧💄 8:00~赤とんぼへ🚃

321おはようございます😊 湘南地方🌊まだ暗し 今から程よくお化粧💄 今日8時~赤とんぼへ🚃

320おはようございます😊 湘南地方🌊曇り☁ 『春分の日』とうとう春が来た🌸 今日はホット暗闇キックボクシング🥊 無理せずゆるりゆるりカタツムリ🐌💞

朝4:30起きできただけエラいと思い赤とんぼへ昨日急遽追加した今日出勤 見つけ嬉し嬉し😳💗 退勤後横浜途中下車🚃 新し下着見ながら構想…眠すぎて構想できぬも新し購入🙆🏻‍♀️まʓ ただいまお家🏠ゴロゴロ~飯尾ｻﾝはじめます┏○ﾍﾟｺｯ🌹

319おはようございます😊 起きれた自分を褒めましょう 今から程よくお化粧💄 今日8時~赤とんぼイキ🚃 湘南地方🌊暗し

318おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️ 今から程よくお化粧💄 12時~赤とんぼへ🚃

せこせこトントンお夕飯作🍚 今夜は アサリとキノコお味噌汁🍄 倖田特製ブタの角煮風🐽 このテリテリにデレデレ💜‪ 食べるは幸せ💛

初マシーンピラティスなんと以外イケました😳終わり歩き出したら効いてた パーソナル今日もスパルタンもピラティスで可動域広がり後相乗効果狙ってイキましょか🙆‍♀️

317おはようございます😊 湘南地方🌊曇り☁ 今日お休みもマシーンピラティス初体験とパーソナルへ🫣 運動キライなのに…自分を疑う朝🌅

初めての⛩️とても素敵な✨

316おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️ 今日11時~赤とんぼへ🚃 気圧の変化お気をつけてくださいませね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

北茨城でアンコウ尽くし🐟 トマト甘くてブイヤベース👍 朝もバイキングおかわりパンまで🍞

315おはようございます😊 日の出🌅

314おはようございます😊 夜更かしした目覚まし前起き⏰

新しネイル💅 今回 春っぽくしてもらいました🌸 爪に銀河閉じ込め🌌 担当ﾁｬﾝ天才🎓全部フリーハンドなり🫶 親指好きすぎます🩷

313おはようございます😊 湘南地方🌊曇り☁冷たし風強し🌀 悲報…目覚ましだいぶ前に起きてしまった⏰多分13日の金曜日ジェイソンだからかも🦆今日は手足ネイルへ💅

312おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️ 今日~お休み🍀お花の観察研究ノホホンしたい…ホット暗闇キックボクシング＆美容院へ

あの日を想いそれぞれの今日を生きる

811おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️寒 今日12時~赤とんぼへ 程よくお化粧お支度💄

2024年10月➜2025年5月➜2026年3月 代謝落ちアラフィフでも痩せれる 写真並べるとだいぶ違くてﾋﾞｯｸﾘﾎﾟﾝ😲 165cm64kg➜51kg現在地

310おはようございます😊 湘南地方🌊曇り☁ 今日はパーソナルとホット暗闇キックボクシングへ 寒しも滝汗なってきます

結構バタバタ1週間なりそです🙈🙉🙊 引きこもり体質の私ナゼ入れた🤔

39おはようございます😊 湘南地方🌊曇り☁ 今から程よくお化粧💄 12時~赤とんぼへ 3月9日サンキューありがと日🫶 みんなに感謝🙏ありがと🩷

今日も赤とんぼ楽し時過ごせました🙆🏻‍♀️まʓ♡ありがとうオリゴ糖🩷

38おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ予報☀️.寒し 今から程よくお化粧💄 今日8時~赤とんぼへʚïɞ.•*¨*•.¸¸

37おはようございます😊 湘南地方🌊まだ暗し 今から程よくお化粧💄 今日8:00~赤とんぼへ

36おはようございます😊 湘南地方🌊うす曇り☁ 今日お休みもノドしゅーとホット暗闇キックボクシング2コマへ🙄💭 運動嫌いぼちぼちヤってきます🙈

湘南地方🌊いい陽気春めき🌸 ﾃｸﾃｸﾃｸﾃｸ🚶‍♀️スーパーへ 春の彩り🌸鼻歌花唄ルルル~

35おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️ 今日お休み🍀せこせこグルグルお洗濯🌀ガァガァお掃除🧹宇宙と交信しましょ☝ もし自分が二人いたら…ギョッとします😱

お疲れ様ﾃﾞｽ🌹 東海道線に各路線めためた乱れ🚃 🚃お使いのみんなお疲れだけどお気をつけて🍀 倖田有難いことに素直に乗れました 意外とハッピーラッキー女ﾅﾘ🎯

34おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ☀️. 今日はお昼ｶﾗ赤とんぼへ 今から程よくお化粧💄

最近めためた食べまくり肥えてきたので週末ぐらいからダイエッツ始めます💪 ゆるゆるダイエッツの為 減量できるか定かではありませぬ🙈🙉🙊

33おはようございます😊 湘南地方🌊冷たし雨☔ ぼんぼりお雛ｻﾏ🎎ゾロ目日🎰 今日パーソナル＆キックボクシングへ 雨ニモ負ケタイ引きこもりたい…行きませうか🐌

32おはようございます😊 湘南地方🌊曇り☁肌寒し🧊 今日お昼ｶﾗ赤とんぼへʚïɞ.•*¨* みんな寒暖差お気をつけてくださいませね🍀

デカっ子ﾁｬﾝ2週間前お熱体調崩し今日デカっ子ﾁｬﾝ家よりすっかり元気なてて我が子ゴルフコンペ⛳お仕事大変そも楽しんでるみたいで🙆🏻‍♀️まʓ 幾つになっても子は子でママはママ💮

31おはようございます😊 早いもので3月始まりに🌸 穏やかに和かに柔かにそんな3月なるように🌈

数十年ぶりいちご狩り🍓 美味しすぎてホッペ落ち😋

可愛ゆす🥰

4月決まりましたﾃﾞｽ🫶 有明S名古屋SS神戸S VIP落ち🥺もアチコチ行って参ります🥰

228おはようございます😊 バキバキ曇り☁ 2月最後日 制覇への道🌿お腹制覇してきます🤤

ダルマ誘惑負け6冊買うてしまいました😍あんっ♥️パトリシア・コーンウェル大好き📔🤍眼球が大人になりすぎてメガネメガネと┏◎-◎┓

227おはようございます😊 湘南地方🌊晴れ🔆‬ 今日お休みも初1人カチコミしてきますの不安ｺﾜｺﾜｿﾜｿﾜなんとかなるさぁ精神で🙆🏻‍♀️ 2026年忙し日々🏃気負わず気合い入れ 我が人生に一片の悔いなし🔥に

ただいまお家🏠 キックボクシング🥊滝汗 湘南地方🌊青空広がり風強し 詳しく語りませぬが人間関係リセット凸ﾎﾟﾁｯ振り回されるのはｹﾞﾝﾅﾘで人を軽く見すぎだわね塵も積もれば山となるﾃﾞｽ✨

226おはようございます😊 湘南地方🌊曇り寒し🧊 太陽覗いてくれるといいな🔆‬ お昼からホット暗闇キックボクシングへ🥊

2月の出勤無事終💮 今日ちゃんと☔日ｿﾜｿﾜなりながら赤とんぼ🚃ラスト枠以外ホムホムでき🙆🏻‍♀️まʓ 嬉し喜悦歓喜雨🫶 3月もよろしくお願いいたします🙏

ぜったい時間ドロボーいてる🥷 ぜったい捕まえなくっちゃ🔥 もう3月ですね🌸