вы все огромные молодцы, кстати. надеюсь вы не забывали хорошо заботиться о себе!

слов на вас нет, одни только маты, черти.

Нежное напоминание, вы заслуживаете той же заботы, которой окружаете своих любимых людей. Излучать любовь замечательно, но не стоит забывать о самом главном человеке в вашей жизни — о вас самих. Ваши чувства важны и заслуживают уважения наравне с другими. Не забывайте об этом❣️ ꒰ 1 из 8 ꒱

добрый... вечер?🧍‍♂️

что такое «хорошее»?

ᅠᅠнемного дыхательных практик, которые могут помочь справиться с тревогой. ୨ৎ

adm. первое правило леса: захлопнуть ебальник.

грустно смотреть, что из раза в раз приходится, как попугаи, повторять одни и те же вещи, буквально. одни и те же грабли, на которые люди всё равно наступают и не учатся на ошибках и словах других людей. да, вам может весело, но вы находитесь в обществе. следите за собой и будете вам счастье.

. . [ translation ] 지원하다 ᅠᅠтебе не нужно вести себя, как другие.

«застревания опыта»: почему мысли, образы и переживания застревают в сознании, как это связано с нейросетями и травматическими паттернами, и как можно разомкнуть этот круг. #застреванияопыта #психоанализ #тред

𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂 𝗱𝗲𝗮𝗹 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗳𝗲𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗼𝗳 𝗹𝗼𝗻𝗲𝗹𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀? ❝ Как справляться с чувством одиночества? ❞ ꒰ перевод. пост 1 из 11 ꒱

. . [ translation ] 지원하다 ᅠᅠнежное, но твердое напоминание . .

«иногда нужно опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него и снова подняться вверх.» нисхождение души: роль катабазиса в психотерапии и самопознании #катабазис #психоанализ #тред

. . [ translation ] 지원하다 ᅠᅠ« дай людям дюйм, и они возьмут целую милю ».

доброго утра, прелестные. не забудьте отдохнуть и принять свои лекарства, если они вам нужны. осталось совсем чуть-чуть и можно наслаждаться свободой.

Предупреждение о триггерной теме: саморазрушение и многое смежное с этим. Если вас не трясёт от одного упоминания этих тем, то советую изучить тред хотя бы из научного интереса. Аутоагрессия, с чем она подаётся и почему желание контролировать себя становится бесконтрольным вредом души над телом.

не знаю, как себя ощущает джисон, но я смотрю на семерых котов и нахожусь в некой прострации.

. . [ translation ] 지원하다 ᅠᅠреалистичный гайд по избавлению от вредных привычек. ᥫ᭡

добрый день, чудесные! как вы себя чувствуете? вы отлично постарались, позвольте себе отдохнуть, особенно, если писали сегодня экзамен. не загружайте свою светлую голову лишний раз, отвлекитесь на что-то более приятное и только после начинайте новое сражение с учёбой. 🤍

хёнджин продался и помурчал в голосовом сообщении.

очень извиняюсь, но я ничего не успеваю из-за завалов, работы накопилось пару грузовых составов. постараюсь вернуться в прежний режим как можно быстрее. берегите себя, пейте воду, не забывайте про еду и лекарства. если что, мой дм всегда открыт для вас.

экстраверты страшные люди

окак.

хорошо... какое у вас первое впечатление обо мне?

ты – не робот. ты – не машина. ты – не каменная статуя. ты – живой человек. ты имеешь право проявлять эмоции и уставать. никто не может запретить тебе чувствовать. отдохни час, отдохни два, отдохни день. просрочь дедлайн, но восстановись. от одного раза не убудет. двигаться дальше будет легче.

доброе утро, я проспал всё на свете. хорошего дня, не забудьте про обед!

доброй ночи, милые. обязательно хорошо отдохните.

📌 тред: вы, как прочитанная мною манхва/манга/etc. — тред не несёт в себе цели оскорбить или задеть кого-либо. не все выбранные мною тайтлы несут в себе большой смысл, преимущественно они были прочитаны ради смеха или отвлечения от чего-то тяжёлого. относитесь с юмором. (даже, если там омегаверс).

доброе утро милые, хорошего начала рабочей недели. не забывайте заботиться о себе и делать перерывы. 🙌🏻

доброе утро, милые. не забудьте про приёмы пищи и свои таблетки. хорошо отдохните и наберитесь сил перед наступлением будних дней.

꒰ перевод. пост 1 из 8꒱ Если вы когда-нибудь почувствуете себя одиноким, незамеченным и бесполезным, помните: мы влияем на жизнь людей, даже незнакомых нам, сами того не подозревая.

хорошего дня, милые. не забудьте позаботиться о себе и провести время с любимыми.

доброе выходное утро позволяет поваляться подольше. сделайте зарядку, примите прохладный душ, если вам нужно взбодриться, но не переборщите. будьте внимательны к своему состоянию и погоде за окном. хорошего дня.

время вечернее, пора готовиться ко сну. отложите технику, не перегружайте мозг. отдохните как следует. доброй ночи.

хёнджин опрокинул домик для котов. в нём спал мегуми...

хватит есть цветы.

надеюсь, её не съедят в первые пять минут пребывания дома. и нет, коты на цветы даже не смотрят . .

. . [ translation ] 지원하다 ᅠᅠкогда вы слишком много скроллите, когда вы слишком много потребляете, когда вы проводите так много времени, читая мысли других людей и наблюдая за их жизнью, вы начинаете подбирать идеи, которые даже не ваши.

нет, правда. ваши эмоции – нормальны. не нужно думать, что они возникают по глупым причинам. нет. если для вас это важно, если для вас это ценно и если оно даёт вам чувства – значит это важно, следуйте за ним. не слушайте никого, поднимите голову вверх. примите себя, примите то, что внутри вас.

помните, вы имеете права чувствовать чувства, эмоции и выражать их. если вам нужно поплакать – сделайте это, не копите всё в себе, отпустите и вам станет легче. доброй ночи.

в этом мире хочется только одного.. тёплой погоды.

«я – не то, что со мной случилось, я – то, кем я решил стать.» алхимический процесс: magnum opus или великое делание. #индивидуация #психоанализ #тред

доброе утро, милые. не забудьте про таблетки, если они вам нужны. хорошей вам микро рабочей недели.

наступает время отхода ко сну, а значит пора как следует отдохнуть. не задерживайтесь долго, вам необходим здоровый сон. а сны эти я колдую вам только самые лучшие и сладкие. доброй ночи.

хорошего дня, чудесные. обязательно отдохните, чтобы набраться сил перед небольшой рабочей неделей. не забудьте про свои таблетки (не будьте, как я) и водный баланс.

пора делать оптовые закупки вёдер и тряпок.