Und dann zusätzlich zum Gepumpe heute auch noch 20.000 Schritte. 😮‍💨

Heben und heben hassen 🏋️‍♂️✅

Folgendes! Es wurde natürlich der Torwart blockiert, Spieler geschubst und vor 'ner gelben Karte weggelaufen.

Gerade gesehen, dass es einen Basketball-Bundesligisten gibt, der "Medikamente per Klick Bayreuth" heißt. Und ich finde es gibt keine schönere Beschäftigung, als dass wir uns jetzt gemeinsam Fangesänge von diesem Club ausdenken. Go!

Österreich gegen Spanien - El Habsburgico

Auf zum Betriebsausflug 🛶

Social Distortion. That was kinda special. ❤️

Fahrradfahren mit Wasserkühlung - kann ich nicht empfehlen.

Ach deswegen bin ich heute Nacht nicht durch Hupkonzerte wach geworden. 😬 #wm2026

Mindestens 26 Menschen am Wochenende bei Badeunfällen ums Leben gekommen. Alle männlich. Warum überrascht mich das nicht?

Nach der Hitze Geflitze 🏃🏼‍♂️✅ (Mit Klamotten, ihr Ferkel.)

Temperatur im Wohnzimmer: 22 Grad Temperatur im Schlafzimmer: 26 Grad Diese Wohnung ist manchmal ein Mysterium.

Trotz der Hitze ist Folge Nr. 59 aufgenommen! Unser Gast dieses Mal? Ein echter Dino, so viel sei verraten. #podcast #metalsky

Hier ist ein gefrorener Wasserfall zur Timeline-Abkühlung

You know I'm born to Kruse And gambling is for fools But that's the way I like it baby I don't wanna live forever #fcsp

Expeditionskreuz(heb)fahrt nach Schwitzbergen 🏋🏻‍♂️✅

die bureg liefert

Gazpacho, du geiles kaltes Gemetzel!

GEWITTER? WO? IN NEUSS?

Insane 41,5 Grad. Im Juni www.tagesschau.de/eilmeldung/e...

Das ist der höchste jemals in Deutschland gemessene Wert. Je-mals www.tagesschau.de/eilmeldung/e...

It's Affogato o'clock.

Ein fantastischer Tag, um den Rechner aufzuräumen, Backups zu machen und den ganzen Kram.

Gesportelt, wie so ein Bekloppter 🏋🏻‍♂️✅ (Extra früh, weniger Gewicht, klimatisiertes Studio. Macht keinen Scheiß, Leute.)

Tatsächlich was für ein AfD-Verbotsverfahren zu tun war nie einfacher. 🤷🏻‍♂️

Ich weiß gar nicht, ob alle begreifen, was da gerade hitzetechnisch in Europa passiert. Ich bin nicht mal sicher, ob ich das komplett begreife.

Das ist doch alles der Plan der "Wir werden mehr arbeiten müssen"-Zombies!

Immerhin, diese heißen Biester finden's geil. 🥵

Vorhin im Fahrradkeller war es schön kühl. 🫠

Es ist für uns alle 30 Grad.

fühle dieses meme

Schon wieder müssen wir einen Wa(h)l gehen lassen. 🥲

Freitag 36°C, überlege spontan eine linksextreme Organisation zu gründen damit ich beschattet werde

Neues Wort gelernt: Großvieheinheit (Ja ja, Stadtmensch, dies das.)

Lauft, bevor es zu warm ist! 🏃🏼‍♂️✅

Wärmepumpen 🏋️‍♂️ ✅ 🥵

Hamburg-Berlin hat die gewonnene Zeit durch die beendete Streckensanierung heute mit einer satten halben Stunde später wieder solide ausgeglichen. 🚂😤

Heute Mittag neue Laufschuhe zu kaufen war eine gute Motivation: Feierabendlauf 🏃🏼‍♂️✅

Die Steuer, sie wurde so was von erklärt.

Nicht schlocht, Herr Spocht 🏋🏻‍♂️✅

Bestes Metallica Album Cover imho Ente Sandmann

Ruhe jetzt, ich muss mich bilden. 🪕

Gewichtinterpretation 🏋🏻‍♂️✅

Wir haben nun einen Boxsack im Büro. So weit ist es schon gekommen.

Hä, eine halbe Stunde Musikinstrument spielen ist ja viel cooler als Doomscrolling!?

sie haben ein fifa-duschgel „dark temptation“ genannt? funny. 3 in 1 wie körper-, haar- und geldwäsche?

Dauerkarte 2026/2027 ✅ #fcsp

Bild-Screenshots in der Timeline 🚮