その後は美容院に行って、お気に入りのお店でケーキを買って帰宅。汗だくになってしまったのでシャワー浴びてスッキリしてから、買ってきたケーキでティータイムを楽しみました。ん〜最高に贅沢な気分✨️ 今日はスイカのケーキです🍉 瑞々しくてとても美味しかった。見た目も可愛い。

今日は年に一度の病院(乳腺外科)の日。今回も再発・転移は見られなかったとのことでホッと一安心です。 病院内のカフェが土曜休みになってしまったので、Googleマップで見付けた病院近くの喫茶店へ。オムライスをお昼ごはんにいただきました。食後のデザートにプリンも🍮 ホッとするような優しい味わいで、どれもすごく美味しかった😋

んんん〜〜〜おいちい！(๑´ڡ`๑)

会社の花壇にまたまたキノコが生えとった🍄 今回のは虫食いもなくキレイな形です。とても可愛い。 #fungifriends

今日の晩ごはんは話題のせいろ蒸しにチャレンジ。私はTVもネットニュースも見ないので全然知らなかったのですが、知人が「めっちゃ楽やで〜」と教えてくれました。 作り方は至って簡単で、野菜や肉を適当に入れて後は蒸すだけ。シンプルなのに味は非常に美味でビックリ。これはハマりそうです。 ちなみに今回の具材は、豚ロース(しゃぶしゃぶ用)、キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、小松菜、オクラ、しめじ、エリンギです。つけダレはポン酢とごまドレッシングの2種類。 確かに、蒸すことで具材の旨味が閉じ込められてふっくら仕上がるので、茹でるより断然美味しい。お野菜もたくさん摂れて満足度が高いです。これは良い！

結局この三連休は、昨日投票&買物に行った以外は何処にも出掛けず、ず〜〜っとお家で本を読んだりお昼寝したりしてのんびりと過ごしてました。(でも今日は家計簿入力をがんばった。偉い！) 写真は昨日のおやつと今日のおやつです。 おうちでもちゃんとティーポットで紅茶を淹れると気分が上がります。

我が家の小さな海のコーナー #海の日

今朝のコーヒーは、お気に入りの自家焙煎のお店プエンテコーヒーで買ってきたばかりのものを早速淹れました。 季節限定の「サマータイムブルース2025」、夏に相応しくスッキリとビターな味わいでとても美味しい。それでいて後味にはほんのりバナナのようなフルーティーな香りも感じられて、凝った味わいにウットリします。おうちでこんな美味しいコーヒーが楽しめるの 、ホント嬉しい。 コーヒーで四季の移ろいを楽しめるこの春夏秋冬シリーズ、大のお気に入りです。

今朝は投票に行って、お気に入りの自家焙煎のお店でコーヒーを買って、シャトレーゼでアイスとケーキを買って帰りました。 昼間だと暑いから朝のうちに…と思ったけど、今の時期、朝9時台だと既に暑っっついですね🥵 今日も昨日に引き続き、おうちでおとなしく過ごします。(多分明日も)

本日の晩ごはん ・鰻の蒲焼 ・納豆 ・洋風冷奴 ・キュウリの酢の物 ・小松菜と薄揚げの味噌汁 ・雑穀米 今日は土用の丑の日だったので、お中元で頂戴した鰻をありがたくいただきました。めっっっちゃ美味しかったです😋 ごちそうさまでした。

連日の猛暑で身体が疲れ果てているのか、今朝はかなりゆっくりめに起床。程よく冷房の効いた寝室でグッスリ眠ったからか、目覚めはスッキリ爽快です。 起きてからは洗濯×2回、掃除機掛けに精を出しました。ベランダ坪庭のお掃除もしてスッキリ✨ 蝉も鳴き始めたので、夏のしつらいにしました🐚

先週の土曜日は、45年来の大親友と素敵なお店で豪華ランチを楽しんできました。 旧造幣寮(1871年築)の正面玄関を移築し、1935年に明治天皇記念館として建てられた旧桜宮公会堂です。公会堂・図書館等に使われたのち2007年以降は閉鎖されていましたが、現在はリノベーションされて結婚式場・レストランになっています。 この美しい空間でいただくお料理はどれも極上の味わいで、この上なく幸せなひとときを堪能しました。

今日は七夕なので、晩ごはんにそうめんを食べました。毎年恒例の夏野菜たっぷりツナマヨそうめんです。美味しかった😋 それにしても今日はめちゃくちゃ暑かったですね🥵 大阪の最高気温37度もあったみたいです。体温より高いやん… 今からこんなんで無事に夏を乗り越えられるのでしょうか。不安だわ…

今日から7月。大阪では今年初の猛暑日となりました。もうホンマにめっっっちゃ暑かったです🥵 これから3ヶ月近く、こんな暑さが毎日続くかと思うと気が遠くなりそうです…無事に夏を乗り越えられるでしょうか(不安) 写真はさっき撮った、西の空で仄赤く光るお月様。

📚10月展示会予告 ——香り・文学・アートの秋—— ＼都内、憧れの建物で開催／ ———————————————————— ｜霧とリボン企画 ｜『香律文学全集』刊行記念展 ・ ｜会期 ｜2025年10月11日（土）〜14日（火） 📚イベント ｜香読会 -朗読とポプリ香- ｜10月12（日）・13日（月） ｜場所 ｜ATELIER nomadica ｜和朗フラット四号館5号室 ＊会期後、一部通販を予定 ———————————————————— 🌿詳細ツリーへ 📚展覧会名変更のお知らせ 旧『調香文学全集』→ 新『香律文学全集』へと改題いたしました

会社の花壇にキノコが生えとった🍄 高さ10cmくらい。結構でかい。 #fungifriends

玄関のミニギャラリーには、昨日黒田武志さんの個展で買ったポストカードを飾りました。 この空間が一気にカッコよくスタイリッシュになりました。とっても良い感じ。素敵✨✨️

玄関を七夕の飾り付けにしました🎋

昨日お出掛けしたので、今日はおうちでのんびり過ごしております。 早起きして洗濯して、まだ暑さがマシなうちにと風呂掃除や荷物の片付け、玄関の模様替え等をしていたら、朝から汗だくになってしまいました… 本格的に暑くなる前に万博行ってみようかなぁと先日まで思ってたけど、もう絶対無理だ… (せっかく電車一本で行けるとこに住んでんのに…)

昨日は月光百貨店さんで居合わせたお客さんから面白いお話をいっぱい聞かせてもらえて、店主の星野さんも交えてワイワイと楽しいひとときを過ごしました。 月光百貨店さんを辞して外に出たら、暮れゆく空には細いお月様が🌙 昨日は琴線に触れる素晴らしい作品を見て、大好きなお店を巡ってワクワクと楽しいお買い物をして、興味深いお話いっぱい聞いて、美味しいものも食べて、とても心満たされる最高の一日だったな。

昨日の締めくくりは月光百貨店さんへ。本日6/29まで開催の月光不思議図書館にお邪魔してきました。 つかの間の図書館に並ぶ本たちはどれも個性豊かで興味を引かれるものばかり。私はその中から黒田武志さんのセカンド作品集「不純物100%」をお迎えしました。とても嬉しい。 装丁がとても凝っていて、タイトルの「100%」の0が丸くくり抜かれていて作品の一部が見えるようになっていたり、透明のカバーに模様が施されていたり(ちょっと分かりにくいけど2枚目の写真)、本そのものがアート作品のよう。

#天体観測展 でお迎えしたArtis Claineさんの作品「プティ トレゾール」(おうし座)を自室のコレクション棚に飾りました。 中にはお気に入りの百瀬靖子さん(@yasukomomose.bsky.social)のお月様の缶バッジを入れました。とても良きです。 またひとつ素敵な宝物が増えてとても嬉しいです。

昨日はギニョールさん(@guignol2011.bsky.social)の #天体観測展 にも行ってきました。久々の天体観測展、とても楽しかったです。10周年おめでとうございます！ 今回のお迎え品は、 ･遊星商會さん(@yuseisyoukai.bsky.social)のアクキー ･Artis Claineさんの宝石箱 ･アンティーク天文図版 です。どれも素敵✨

昨日のおやつはTea House 茶摩さんにて。

昨日は黒田武志さんの個展「空の途中の設計図」の最終日にお伺いしてきました。 廃墟となった未来の建造物のような佇まいがとても素敵で、様々な空想を巡らせながら一点一点見入ってしまいました。小さな階段や梯子がまた何とも魅力的なのです。 大変素晴らしい展示でした。

先日仕事帰りに病院へ。再検査の結果を聞きに行ってきました。 結果はやはりリウマチでした。今冬から続く体の痛みの病名がハッキリして何かホッとしました。病気と分かって安堵するのもおかしな話ですが(笑)、これで治療法･対処法が明確になったわけなので。 今のところ処方して貰っている薬がとても良く効いていて、病状をうまくコントロールできている状態なので、このまま同じ薬を続けていくことになりました。 今も階段を下りる時など膝や足首に引き攣れるような違和感はありますが、痛みは殆どなくなりました。手指の関節の腫れと痛みもなくなって元通り動かせるようになり、日常生活が普通に送れるように。

おはようございます。 もう梅雨が明けちゃいましたね…(早) 先日までの空とは全然違う真っ青な夏空です。カッッ！と照りつける日差しが痛いくらい眩しいですね〜。夏が来るの早すぎ… 写真は今日の朝ごはん。自家製のぬか漬けや新生姜の甘酢漬け、らっきょうがとても美味しい。朝は茶粥派なのです。

今日届いたお花の定期便にはひまわりが入っていました🌻 すっかり夏ですね〜

la Feliciteさんの最後のお菓子を先日受け取りました。 とても可愛いラストクッキー缶をはじめ、大好きなチーズケーキやクッキーなど沢山お取り寄せしちゃいました。ひとつひとつ愛おしみながら大切にいただきます。 幸せ気分になれる最高に美味しいお菓子を今まで本当にありがとうございました！ またいつか戻ってこられるのを心よりお待ちしています。

本日の晩ごはんは、とうもろこしごはんを炊いて食べました🌽 シャキシャキと甘〜いとうもろこし、めっっっちゃ美味しかったです😋 とうもろこしが安い時に買ってきてまた作ろうっと。 今度は仕上げにバターを混ぜてみようかな。←想像するだけでヨダレが…(笑) (*´﹃｀*)

本日のおやつ。 先日届いたla Feliciteさんのゴーダスフレチーズケーキをいただきました。ふわっとなめらかな舌触りに、濃厚なチーズの風味でとってもと〜っても美味しかったです😋 おうちにいながら贅沢なティータイムを満喫できてとても幸せ✨️

休日の朝のコーヒータイム☕️ 先週･先々週はお出掛け、昨日は家事に精を出したので(久々に念入りな掃除をした)、今日は何もせずおうちでゆっくり過ごすことにします。

本日の晩ごはん ･豚バラと白菜の塩糀煮 ･洋風冷奴(トマト、塩糀、オリーブ油、バルサミコ酢、黒胡椒) ･胡瓜と茗荷と青紫蘇とちりめんじゃことワカメの酢の物 ･やみつきナス ･人参のゴマ和え ･小松菜のニンニク炒め ･大根と薄揚げと豆腐の味噌汁 ･雑穀米 暑くなってきたので冷奴など夏のおかずが美味しい😋 暑いのは苦手ですが、夏の味覚は大好きです。そしてこんなに暑いのが苦手なのに、ナゼか夏バテをしたことが殆どないのが自分でも不思議。うだるような暑さでも食欲モリモリです(笑)

それにしても今週に入って急に酷い暑さになりましたね…暑さに弱いワタクシは既に息も絶え絶えであります…🥵 (この暑さの中、毎日会社に行って働いて、家事もこなしてるワタシ、めちゃくちゃ偉いと思う) 今からこんなんで夏を無事に乗り越えられるのでしょうか…年々夏が恐ろしいです。

先日、la Feliciteさんから届いたお菓子たち。チーズクッキー以外は初めて味わうものばかりなのでワクワクします。 早速クッキーたちをいただきましたが、どれもと〜っても美味しかったです😋💕 ゴーダスフレチーズケーキは冷凍しといて週末にいただく予定なのです。ムフフ( *´艸`) 実は今回配送トラブルがあって到着が遅れたのですが(運送会社のせい)、遅れたお詫びとして非売品のロッシェ･ココも同封されていました。la Feliciteさんが悪いわけではないのに〜！ わ〜却ってすみません💦 でもすごく嬉しかったです。 私の大好きなココナッツの焼き菓子でめっちゃ美味しかった😋 得した気分🎶

22時過ぎ無事帰宅しました。 写真は帰りの新幹線で食べた崎陽軒のシウマイ弁当です。美味しかった〜😋 大阪に着いたら万博帰りの人々でしょうか、地下鉄の駅が大混雑でした。いつもなら日曜日の夜9時過ぎなんて電車内も空いてたのになぁ…何だかドッと疲れまちた( ՞⌓°⎞

素敵な展示を拝見した後は、横浜情報文化センター2階のCAFE de la PRESSEにて、はちみつレモンタルトとべにふうき(和紅茶)で優雅なティータイムを満喫しました。このお店は以前utopianoさんに教えていただいたのですが、とても素敵なお店ですっかりお気に入りです。建物がまたレトロでいいんですよね〜。

(ちなみに最初の予定では、せっかく高円寺に泊まったのだから大好きなアール座読書館でゆっくりしよう♪と思ってたのだが、開店直後に行ったらギョッとするような長蛇の列だったので泣く泣く諦めたのだ……)

今日は予定を変更して横浜へ。 日香里さん(@hikari-e.bsky.social)主催のグループ展「Blessed Rain」を拝見しにutopianoさん(@utopiano.bsky.social)のアトリエに伺ってきました。 絵画･ガラス･布花･詩など異なるジャンルの作品たちが、お互いに共鳴し合って静謐な美の世界を作り出していてとても素敵でした。

今日は時計荘 島津さゆりさん(@tokeisou.bsky.social)の個展 #石の王国 最終日にお伺いしてきました。 美しいステンドグラスの中に閉じ込められた 世界がとても素敵でした。さまざまな空想を掻き立てられる風景、美しく光る石たち。時間を忘れて見入ってしまいました。夢のようなひとときを堪能しました。幸せ。

昨日の晩ごはんは高円寺コルシカさんへ。 生ハムとキノコのクリームパスタ、チーズオムレツ、デザートにほうじ茶のクリームブリュレをいただきました。どれもものすごく美味しかったです😋 伺うのは今回で3回目になりますが、どれもクセになる美味しさで、時々無性に食べたくなります。また行きたい。

夕方からは鉱物Barさん(@koubutu-bar.bsky.social)へ。 小林健二夜会NightRitual展を拝見してきました。鉱石ラジオや土星装置、色とりどりの人工結晶など、心くすぐられる素敵な作品たちに大興奮✨ 新作の土星装置が見られたのはとても嬉しかったです。 小林健二さん考案の飲むアート・流星飲料や、土星ケーキ(どちらもブラックライトで蛍光する)をいただきながら、この世界観に浸って幸せなひとときを堪能しました。本当に素晴らしかった。夢のようでした。今も余韻に浸っております。 #小林健二 #銀河通信社 #鉱物Bar

何気なく拝見してたシャララ舎さんのSNSで知ったカプセルトイ。あまりに可愛いので、琥珀糖とカプセルトイのセットを予約しちゃいました。届くの楽しみ😊 shalalasha.thebase.in/items/103533...

この週末は東京に来ております。 昼間は大好きな喫茶 余白さんへ。ひたすらゆったりのんびりと、美味しいコーヒーやソーダ水を味わいながら、読書したりぼーっとしたりして、心安らぐ至福のひとときを過ごしてきました。 シャララ舎さんの琥珀糖を自分へのお土産に。6月限定の青い花mix、矢車菊とスミレ ベルガモット味の琥珀糖です。シャララ舎さんの琥珀糖はどれも本当に美味しいので、食べるのがとても楽しみです。

本日のお昼ごはん。 新幹線の中で京都弁当を食べました。 新大阪を出てからず〜〜っとグースカ寝てたのですが、昼時になったら自然と目覚めました。ワタクシの腹時計は非常に正確なのです(笑)

問題は今後、ワタシの心の活力剤(美味しいお菓子)をどこで調達するか…なのですが、今まで美味しいお菓子の恩恵にあずかってスッカリ舌が肥えてしまってるので、少々のことでは満足できない気がします…ウームどうしたものか。

大好きなla Feliciteさんの最後のお菓子、クッキー缶の他にもいっぱい予約しちゃいました。淋しいけれど、楽しみに待ってます。 ラストクッキー缶を購入しました！ lafelicite.base.shop/items/110057975 #BASEec @NLgvl50uJm32523から

お弁当生活を始めて約1ヶ月。 おかずは晩ごはんの残りを流用するという手抜き作戦が功を奏したのか、料理が苦手なワタシでもゆるゆると続けられています。 そして何と、お弁当生活を始めてから3キロ痩せました。おぉ！🙌🏻 今までお昼に食べてた惣菜パン・菓子パンがいかに高カロリーだったかが分かりますね…(怖) これからもぜひお弁当生活を続けていきたいと思います。 ちなみに明日のお弁当は、 ･豚肉と小松菜の炒め物 ･ブロッコリーとカニカマのゴマ味噌マヨ和え ･人参のマリネ ･カレーピーマン ･雑穀米＋自家製ゆかり です。明日もお昼が楽しみだ✨️

コンロの五徳に油が飛び散るのを防ぐため、炒め物をするたびにアルミホイルを被せてたのですが、もしかして“ 五徳カバー”のような商品があるのではないかとググってみたら、…ちゃんとありました！ 五徳に載せるだけで汚れをガードしてくれるし、シンプルな作りなので汚れても簡単に洗えるし、何より見た目がスッキリして大変気に行ってます。サイズもちゃんと大・小あるので、一般的なビルトインコンロにピッタリです。上に物も置けますしね。便利〜✨️ 新しくなったシステムキッチンを、使い勝手が良くなるようにちょっとずつカスタマイズしてゆくの、めちゃくちゃ楽しい。

本日届いたお花の定期便は、カーネーション、スプレーマム、ナルコユリ、ヒペリカムでした。 こういう白とグリーンの色合い、すごく好き。