スレッズはXとは違う治安の悪さがあって、特にアイドルオタの治安が悪い気がするけどスレッズで私が見てるのがアイドル関連ばかりだからかな…。 多分、長文投稿できるのもあると思うけど。 なんだかんだこちらが一番平和な気がする。

女性ポパイを仕事始めの前日に見ようと楽しみにしていて、先ほど完走🏃‍♀️ 今回も大充実で面白かったー！ 折り込みの街にまたまた驚愕したり、長沢の後のスターに欲望への果てしないバイタリティーに慄いたり。 思い出のあの人はじーんときたな。そして、最後の話は切なくもあった…。

ホエイプロテインと思ったらソイプロテイン買ってた！ どうりで腹持ちがいいと思った。 ホエイとソイどちらがいいのかしら🤔

明日はカーブス行くぞ！

三日間ぐらい眠り続けてみたい

今週はカーブスに三回行き、足が筋肉痛でパンパンになった！

体力の衰えがひどいので、一念発起してカーブスに行き始めた。 謎のテンション上がる音楽に合わせてマシンとウォーキングするの楽しい。

今年で4回目ぐらいの風邪で寝込み、さすがにメンタルも削られる。 こんな虚弱体質になるとは思ってなかった。 健康になりたい。

先週より北九州に帰省して、土日は初めての沖縄でギターウルフとMAD3という最高のライブを観てきた！ 東京いる時は体調悪いわ、嫌なこと続くわで帰省も沖縄もキャンセルするか悩んだけど、ほんとに行ってよかった！ やる気元気井脇で帰ってきた！

土曜日に彼氏の家に行き、一週間の脱走から帰宅した猫に数日ぶりに会う。 一週間の外での生活が過酷だったようで、かなり疲れている様子。同居猫とも警戒し合っている…。動物病院の先生には自然に元に戻っていくと言われたけども。 不思議と人間には警戒しない。 毛布の上で寝るのが一番落ち着く様子。人間だってかなり疲れたから、猫の方がもっと疲れたよね…ゆっくり回復しておくれ。

先週の火曜日の夜中に彼氏の家の猫が一匹外に出てしまい、声かけ捜索、玄関を開けて帰りを待つ生活が一週間をすぎ、疲労もピークのところプロのペットレスキューが正味4時間ほどで捕獲🐾 無事に再開できた！！！！ 生きた心地のしない一週間でした…。

とんでもなく上司に向かないタイプの人が部長とかでいると、部下は本当に疲弊するという話を毎日のようにしている… 細かすぎても困るけど、大雑把すぎてもダメで、あとは振る舞いというか…。 向いているかどうかより、向いていない人がなっている場合の悲劇なのです。

いろいろと疲れるなー。 私の交際相手のことが気に入らないから、私のことも無視をする…ティーンの頃にもされたことのないことを40代後半でされるとマジでビビる。 友人と思っていたが、そうではなかったみたい。 人間で関係性が深いほど他の人には伝えられない細かな事情や理由や心情があるという想像ができないのかな…。 正しいとか正しくないとかとは別なことっていろいろあるのにな。

なんでこんなにかわいいのかよおおお🐾

キャットタワーとは桃源郷

枕元にきてくれるニャン🐾

セルヴォークのカラープライマーを使わずにアイシャドウ塗ったら、二度ほど目に入って「いたた…」となったので、カラープライマーの良さを改めて実感。 アイカラーはexcelが単色で売っているのと、なめらかさがよい。 今日はキャンメイクを使ったので尚のこと粉落ちが…。 ヴィセのパレットも便利だけど、色合いが自分的には冬な感じなので、同じような色合いのほかのものを使いがち。 涙袋用にexcelで買おう。

脱ファンデーションで元々使っていたオルビスのしっとり下地の上にコスメデコルテのCC下地を薄く塗るをやっていたら、肌の調子が安定してきた！ 何より化粧崩れを気にしなくて良いのがいい。 肌のトーンが明るくなるので、アイメイクをすればファンデを使っていた時と印象変わらず。 ハイドロケアのエステとかやりたい…竹藪にお金を探しに行きたい。

めちゃくちゃDVしそうだなという(実際それに近い暴言LINEを送られた)人が、めちゃくちゃ正論的なことをツイートしてたり、紳士ぶってるツイートをみて「うわー、そいつやべーから！」と思うぐらいの性格の悪さは持ち合わせております。 記憶の欠落が激しく、勝手に記憶を捏造もする方なので、本人の中では何にも問題ないんだろうなあと思うと本当に二度と近づかないでおこうと思う。 私に「身を滅ぼすよ」と送ってきて二週間後に「元気ですか？」とか連絡してきてゾッとした。 リアル怪談。

過去の自分の間違いに今の自分が復讐されるという体験をした。 辛いけど仕方なし。

生理が終わってるのに、ほんとに微量の出血が続く。 婦人科系(特に子宮周り)の病気はなぜにこんなに不安を駆り立てるのか⁈ だから子宮系のスピリチュアルが多いのか? GW終わっても続いたら病院行きます。

ミルボンのマスカラのピオニーパープル、すんごく色がよい！ 暖色系も寒色系もたいていのアイカラーに合うと思います！ アイライナーを水色 or ワインレッド をもともと使っているので、それに合わせてこちらのマスカラも使い分けます！ とりあえず一本カラーマスカラ買ってみるなら、ピオニーパープルが使いやすいと思います！

高橋ユキさんがおすすめしていたこのマスカラがめちゃくちゃよい！ ハードコンタクトだから、繊維入りとかポロポロ落ちちゃうやつは地獄を見るけど、これは丸一日大丈夫！ ピオニーパープルも追加購入した🟣✨

小倉けいりんのキャラかねりん…かね…金？と気になったり。

結構なことをボコボコに言われ最後に「自分の被害、自分の立場、自分の怒りが最上段に来るっていうその態度はいつか身を滅ぼすよ」と。 途中で一度疑問を投げかけたら「全く反省してないね、被害者意識が強くて(以下ループ)」となったのでとにかく早くやりとりが終わるように肯定な返事をし続けた。DVってこんな感じなのかな。疑問を抱くと「これはまた私の被害者意識？」と思って自己判断とかができなくなる。 怒りについて怒られながらボコボコにされて、これはなんなんだろうと思ったけど、これも被害者意識なのかな…。

在宅勤務の時は、朝ラジオ体操とその後にYouTubeで流れてきた「朝の5分でボディメイクストレッチ」がよかったので続けよう。 睡眠、湯船、ストレッチと自分の体力づくりに人生で初めて向き合っている！

不買運動というものが苦手すぎる… やるなら徹底的にするならまだその覚悟はすごいと思えるけど、中途半端だとお前の覚悟はそんなもんか…とつい思ってしまう。

Xにて婚活沼というアカウントを追ったらすごかった。 スケジュールがやり手の営業職ぐらいに忙しい…お見合い6件、オンラインお見合い2件とか書いてすげーと思った。 ただ、ふと冷静になると自分がイベントやライブに行くのもあまり変わらないのかも…ただ行って落ち込むこととかないので、とりあえず自分は自分に合った沼にいるんだなと思った。

一日の結構の時間を志磨遼平のことを考えながら、修正作業に励み入稿完了。 DTPロボ化してきている。

睡眠に向き合ったら、睡眠に対する欲求がすごくなって、ずっとずっと眠っていたい…

調剤薬局ミュージックはイライラしてきて10分ともたなかった… 私の場合は集中したいときは無音、作業的な仕事はトークイベントの配信やラジオを聴いたりがあっているみたい。 人間椅子も結構捗るけど、つい頭を振ってしまう…

YouTubeにはうさんくさいヒーリングミュージックがたくさんあって、「抜歯　音楽」とかでも謎のヒーリングミュージックが出てくる。 たいていのことは調剤薬局に流れているような音楽で解決されるみたい。 抜歯後の軽い腫れと鈍い痛みのために調剤薬局ミュージックを聴きながら仕事している。

生まれて初めて睡眠と向き合い、平日は6時間、休みの前は8時間寝るを始めた。 (薬でコントロール) 仕事して、好きなことも少ししながら毎日6時間寝るってめちゃくちゃ大変じゃない⁈ 私は独り身なのでとりあえず家事を放棄したりできるけど、世の中の人たちの一日のタイムスケジュールを知りたい…。 睡眠と向き合ったら、睡眠に対する欲望がどわっと出てきて、一刻も早くベッドに潜り込みたくなって、洗濯物が溜まってきた。

自分に圧倒的に足りていないのは睡眠…と睡眠薬を飲んでは寝るを繰り返して強制睡眠。 随分脳がクリアになった気がする。 さすがに胃が痛くなってきた…。 もともと不眠症気味で、睡眠削って時間作りたくなるので、足りてないものを強制的に補うの大事だなと思った。 毎日、一定時間続けないとだなあ。

とにかく可能な限り眠ることにチャレンジ中。 夜出かけられるかな。

在宅勤務なので朝からラジオ体操と5分間ストレッチをした。 洗濯しながら白湯で漢方を飲む。 とにかくコツコツと体力作りと片付けを。

会社辞めたいなあ…と思いつつ通勤電車に乗ってる同士たちはきっとたくさんいるだろうなあ。 今日も気が重い面談がある。 自分で目標立てさせて達成度で評価を決めるって、立てた目標に文句があって修正させられるなら最初から全部上で決めてほしい。 これを考える労力と削られるメンタルの無駄…会社が目指す効率化に反している

寝ても寝ても眠いので、体が死体化しつつある気がする… ついに憧れのゾンビに🧟

会社に提出する目標設定みたいなの、ほんとに意味なさすぎてつらい。 ダメだしで返ってきたけど、断固譲らずで行こう…。 マジでクソみたいな制度やな。

ロックバーで深夜に初めてドラムを叩いた🥁 楽しかったー！ 45歳はベースと筋トレを頑張る

痩せたのはいいのですが、先日会社で作業していたら、長年履いていたコーデュロイパンツが腰パンどころか尻パンぐらいになってきて、近くにあったビニール紐でどうにかして一日過ごしました。 ちゃんとベルトをします…。

心身ともに不調。 自分の面倒さに落ち込む。

スレッドで見かけた精神科医を名乗る人が「グチはSNSや他人には言わない方がいいです」と書いていて、カウンセリング受けろみたいなオチで。 北方謙三の「ソープに行け！」みたいな展開だなと思った。 カウンセリングはもう別段階だし、グチも言えないSNSなんてポイズン！と歌ってしまった。

改訂版3点入稿終わったー！ 辛かった、辛かった、マジ辛かった… 編集が外注先に指示漏れしまくりで、なんで外注したデータまで修正せないかんのだ… とりあえず終わった開放感MAX！

明日の仕事が気が重すぎる

なんだか疲れたなー

仕事しながら睡魔がすごくて、気圧見て納得。

Darthreider &The Bassons Cambodia, Thailand Tour! supported by PA'AIM 13日 Lone Star Saloon Phnom Penh 14日 Canceled 15日 Laundry Siem Reap 17日 Oscar on the corner Phnon Penh 18日 Speakerbox Bangkok We are heading now!!!

フェイスケアにハンドケアにネイルケア…メイクもそうだけど、誰かのためにじゃなくて、自分の気持ちをあげるためにやってる。 なので「自分はそんな余裕はない」とか言われると、私もあなたがやっている何かでやっていないことはあるし(料理は放棄)、余裕があるからやっているんじゃない、今の自分に必要だからやっていると言っても通じないだろうから黙って乾いた笑いでやりすごす。

Xにて、たまに嫌いな人をチェックして「やっぱりろくでもないし、だせー」みたいなことを思ってスッとするという性格の悪さを持ち合わせています。