Yoga insanin özünü benliğini hissedip kendine ve her hücresine zaman ayırması, her kasına ulasip dogru pozisyonda rahat nefes almasi ise bunu ben zaten yapiyorum. Kebap, lahmacun, pide, makarna her hucreme isliyor dinleniyorum resmen. Ata biniyorum, koşuyorum, yüzüyorum.
9 days ago