In meiner Serie von schlechten Nachrichten darf ich übrigens mitteilen, dass mein letztes MRT positiv ausgefallen ist und ich jetzt "offiziell" Rheuma habe und wohl dieses Jahr noch mit Immunsuppressiva beginnen muss. 🫠

Hello

Sry hab gerade ziemlich viele stummgeschaltet, weil egal wie viele wörter ich blocke, mirs hier immer noch zu viel politik @_@ und irwie hab ich das gefühl ich werd hier alls geragebaited, man muss ja nu wirklich net alles diskutieren

Leute chillt das waren verschiedene Läden 😭 Ich sehe es trotzdem nicht ein auf die seltene Gefahr hin dass MAL das Gerät kaputt ist extra jedesmal vorher zur Bank zu rennen, absolut keinen Bock drauf

Ich VERSTEHE einfach nicht, wie im Jahre 2026 es IMMER NOCH NICHT möglich ist, regelmäßig mit Karte zu bezahlen, jetzt musste ich SCHON WIEDER einen kompletten Einkauf stehen lassen weil "upsi Gerät heute kaputt"

Ohje ohje ich muss mal ne weile Gras anfassen gehen, man sieht sich 🫡

Ich so, oh schön, ich hab diesen Monat endlich bisschen Geld übrig--🤓👊💥💢--die vergessene Tierarztrechnung von Pauls Verstopfung letzten Monat möchte reden 😽🖕

CN Gewicht Hab morgen wieder ne Körperanalyse aber da ich seit Oktober realistisch 0 abgenommen habe erwarte ich jetzt keine große Veränderung, außer vielleicht n drop im Körperfettanteil und mehr Muskelmasse..? 🫣🙏pls

Paul LIEBT es so richtig fett geprügelt zu werden, so mit ner festen Hand auf den Rücken gekloppt und dann mit dem vollen Körpergewicht die Gedärme rausgequetscht zu kriegen. Der sabbert vor lauter schnurren. Doch Obacht!☝️ Das darf nur R. Wenn ich das versuche, werd ich gebissen :(

*panischen Nervenzusammenbruch schieb*

Wie kann man nur Fleisch essen. Ihr esst LEICHEN. GEWÜRZTE LEICHEN WAS IST FALSCH MIT EUCH

Mh......... Fucking Hell. Nehme mir nen veganen Fetabörek mit, beiße glücklich rein. Ist Hackfleisch drin. Hab fast geheult vor Ekel. Was soll das. Hab heute noch nix essen können und muss gleich zum nächsten Termin und mirs kotzübel. Fantastisch

Neuer Trainingsplan ist durch 🥳 und boah wird der scheppern. Hab jetzt auch Deadlifts drin und ne Menge Freihanteln. Hab eben beim Üben schon gemerkt wie anstrengend das ist :'D das wird guuuuut 🤤

AHHHHHHH ❄️❄️❄️❤️❤️❤️❤️

Meine Ma hat heute festgestellt wie fett mein Bizeps in einem schwarzen Longshirt aussieht. Ratet wer jetzt die ganze Zeit am flexen ist und mies kichert 🙈

Ich bin mittlerweile so erwachsen geworden, dass jedesmal wenn ich was süßes esse, ich danach sofort frisches Gemüse und deftige Kräuter crave 🥴

Hasse es wenn Info Accounts veraltete Dinge posten. Quarks hat jetzt voll beim Protein-Bashing mit reingehauen "laut WHO sind 0,8g/kg völlig ausreichend 🤓☝️". Ja. Das reicht grad so zum Überleben und ist ein Minimalwert. Wer Sport macht und/oder abnehmen will braucht 1-1,5g. Das ist NICHT zu viel. 🙄

heiße fürze in deiner nähe

...was bin ich froh dass ich meine Pokemonsammlung vor über 10 Jahren gestartet hatte. Damals hatte ich ein Gameboy Spieleset mit allen 4 Games der ersten Generation auf japanisch für 15€ bekommen. Heute muss man mind. 100€ dafür hinlegen 💀

Ok also sorry, aber Kleidung über Momox verkaufen ist ja mal komplett affig. Keine Marke, die ich habe, kennt es, und wenn doch, wird sie nicht angekauft weils niemand haben will. Das kann ja auch irwie nicht sein. Von meinen 20 Sachen, die teils echt hochwertig sind, krieg ich nix los 😐

Nächste Woche noch Urlaub, dann erstmal Fortbildung, dann neuen Einsatzplan, dann außerplanmäßige Termine den ganzen Januar, h elp alles neu x.x

Digga wo habt ihr alls eigentlich wieder euren Schnee her? 😭 Hier ist mal wieder gar nix außer glatte Straßen 😭

Niemand: Ich: CPU steht doch für Computer Program User oder Oder???? 😤

Wie mir gerade einfiel dass ich mir vor ner Stunde ne Wärmi gemacht hatte und sie jetzt die perfekte Temperatur hat 🥰 ahhh

Heute ne unfassbar coole Postkarte aus den USA bekommen. Eine DIN A5 Karte die Teil eines großen Pokemon Bildes ist, original aus den 80ern 😍😍😍 #Postcrossing

Ähm ja. Ups. 😁

CN Training Hab nächste Woche Trainingsplangespräch weil ich einen 3er Split haben will (Ober- , Unter- und Ganzkörper) weil ich aktuell tendenziell zu viele Übungen an einem Tag mache weil ich so viele Muskelgruppen einzeln trainieren will. Vielleicht bringts ja was :3 Freu mich schon

R ist mittlerweile da angekommen wo ihn Leute im Gym fragen ob er sie mal spottet oder ihnen Tipps geben kann und er von anderen Männern Komplimente bekommt. Gar nicht neidisch oder so. (Es ist so hot hahahahaha)

Mit manchen Kerle die ich vor Jahren mehr oder weniger kurz gedatet habe, hab ich noch sporadisch über Insta Kontakt (halt dieses "hat nicht gefunkt, lass ma in Kontakt bleiben" 🥴) und wenn ich so sehe wie die Mehrzahl mittlerweile über 30 ist und immer noch ihr Leben nicht auf die Reihe kriegt...

Es sind noch 11 Tage, das Quorum noch nicht erreicht. epetitionen.bundestag.de/petitionen/_...

Wieder mal ein kleines Paket an Momox fertig gemacht. Gibt immer noch so unglaublich viel was ich loswerden will und irgendwie wird es nicht weniger x.x

Hab mir vorgenommen dieses Jahr eine Temperatur Schlange zu häkeln! Eine Decke wäre mir zu viel, aber 12 Maschen am Tag kann man mal machen :3 da wir gestern 2°C und heute 1°C sind die ersten beiden Reihen in blau.

Immer wieder dran denken dass wir in einer Welt leben in der wir Männern per Gesetz verbieten müssen Sex mit kindern zu haben weil sie es sonst machen würden

Yyyyeeee. Ein Paar Schuhe das ich vor ein paar Monaten vorbestellt hatte weil limited edition dies das und jetzt sind sie einfach viel zu groß. 🥲 Obwohl es meine Größe ist. Umtauschen geht auch nicht weil alles ausverkauft, und ich liebe die so sehr. Fuuuuck

Hello! Ich brauche am 10.01.26 morgens Hilfe bei meinem Umzug in Wiesbaden. Es geht um das Tragen von 4-5 Sachen (Waschmaschine, Kühlschrank, Kommoden), da mir Leute abgesprungen sind - ich zahle gerne 50 Euro/Person. Sollte in 1-2 Stunden erledigt sein. Gern teilen & per PN melden!

Gut aber welche Musikapps nutzen wir denn jetz?? Deezer ist zionistisch, Tidal hängt sich bei mir nur auf, Qobuz ist viel zu teuer. Apple will ich nicht nutzen. YT Music I guess??? Ich bin super frustriert.

Gestern im Fitti eine ältere Dame kennen gelernt, die Anfang 70 ist mit Osteoporose, COPD, einem gebrochenen Wirbel, chronischen Schmerzen und einer neue Hüfte und trotzdem trainieren geht weil sie ihre Selbstständigkeit nicht verlieren will. Sie ist mein Vorbild weil wtf 😭😭

Uggggghhhhhh. Mhjhhhjjhh. Ahhhhhhh. Ugffffff. Ohjeeeee

das hat mich gerade so aus den socken gepfeffert vor lachen ich bin eine pütze aus tränen und rotze mein bauch tut so weh

Hahahaha ich werde dieses Jahr HEIRATEN was

Nur etwas Feinstaubbelastung hier 😀

Hier wird selbstgedrehtes Sushi vernascht

Wollten heute noch mal was trinken gehen, aber alle guten Bars (nicht die Gammelkneipen) hier im Ort haben heute zu. Was soll das denn 😮‍💨

Eben nochmal nen Spaziergang gemacht, man könnte meinen es sei schon Mitternacht. Nur Geböller x.x

Wollte Kartoffelbrei essen, hatten keinen fertigen mehr da. Stellt sich R hin und kocht und stampft mir Kartoffeln, während ich vor schlechtem Gewissen fast platze. Aber er sagt "ich kenn dich, wenn du jetzt keinen Kartoffelbrei bekommst, isst du literally den ganzen Tag nicht, I cannot have that" 🥺

Awkward pose (mein Handy hatte gerade den Abgang gemacht lol) aber irwie wollte ich mal unseren gemeinsamen Fortschritt festhalten. Auch wenn der Bizeps von R nahezu größer als mein Kopf ist :D Ich bin so stolz auf uns dass wir das echt das Jahr durchgezogen haben. Weiter geht's ❤️

das leben ist wie eine schachtel ohrfeigen

Ach die Omis im Fitnessstudio 🥰 ich lieb die alle so hahaha

Mh. Fast 3 Wochen nicht trainiert wegen Bronchitis. Kriege grad so 2 Sätze hin mit einem Gewicht weniger 🫠 ich weiß ja dass das normal ist, aber puh ist das demotivierend