Oi amigos to tentando sair do plato fiz dieta zig zag e nao deu certo vcs acham que tenho que fazer nf longos agr???

Cafe da manha!! Troquei o iogurte por leite confesso que nao ficou mto bom nao mas pelo menos deu 89 kcal

Cafe da manha! 91 kcal

Eu nunca vou me sentir magra l sufiente

Oi galera vou tentar fazer tmad de comida limpa hj

Nossa a timeline do twt e do bsky ta tao chata ne

Nao tem cafe da manha hj pq to de nf eba eba eba

To menstruada, inchada, cheia de espinhas, tem como piorar???

Cafe da manha

Galera por favor eu PRECISO sair do platô me ajudem eu IMPLORO 😭😭😭😭

Comi 70 mil calorias pq tive a fudida de uma compulsão mas andei 22 mil pasos acho que equilibrei

Odeio 132 kcal

Bom diaa ed! O cafe da manha de hj foi biscoitos de arroz com creme de ricota ligth amei

To feliz pa ultimamente to comendo limpinho msm estando de tpm

Eu to comendo ate que normal nao entendo isso de meu corpo querer desmaiar É SO USAR A GORDURA DO MEU CORPO PO

Bom dia ed! Olhem meu cafe da manha super calorico de 159 kcal me odeio

Lanchinho

Agr minha amiga ta me obrigando a comer no recreio ela comprou uns negócios pra mim eu nao consigo dizer nao pra ela mas mana um club social com 200 kcal… vc quer me matar do coração ne

Acordei cm fome e dor de cabeça n sei pq

Ultimamente quando acordo e antes de alguma refeição bebo 500 ml de agua sinto que me ajuda a me sentir saciada

Odeio todas

Chá de cavalinha

Desafio tres km em menos de 30 min 💪🏻

Galera quantas kcal vcs acham que tem aqueles salgados de cantina de frango con requeijão? 400?

Me deram uma bolada e zoaram de mim gnt plmds eu desmaiei nao è engraçado

Tudo em mim ta tremendo

Bom dia! Começando o dia bem com 61 kcal

need

me and the devil (calorias)

queria ficar doente e perder peso

A minha mae so me serviu um pratao cheio de macarrao ☠️ eu queria menos tive q comer tudo

Meus pais iam sair pra almoçar com meus tios e eu ia ficar aqui em casa mas eles cancelaram AAAAAAAAA

Cafe da manha!! 177 kcal

Ed me ajudem a escolher uma corrr prfv

Galera fiz um doce super gostoso que o total de kcal dele nao chega nem a 100 vcs querem receita?

Todos vcs emagrecendo e eu engordando 1kg 😍

Cafe da manha que serviu como pretreino

To tentando aumentar o intake durante o cafe da manha pra nao comer tanto no almoço mas sla me sinto tao mal tomando um cafe da manha com 250 kcal

Jantinha pra evitar compulsao

Jantinha pea evitar ter compulsao

Literalmente eu toda vez que via meu ex que tinha 1.90 pesava dois kilos mais que eu (ele tinha 54) ectomorfo e era imc 15 🤤

Obstaculo: namorado

Almoço e sobremesa

Todos vcs almoçando e eu tendo uma hora mais até minha aula acabar 😭